吃多点有菜又有肉类的热汤食对生病感冒的身体好。有咳嗽发烧的话，不建议吃鸡肉鸡汤，热热的鱼片蔬菜汤(楼下鱼片汤档的)，或瘦肉片青菜/菇菌清汤面线这类的吃了舒坦。本人前半年截瘫感冒生病时，就靠这样的吃食熬过来的。自己煮的话菇菌类可以放汤里吃多点，菇菌类有助调节和提升免疫力的补助效果。发烧很难退的话，喝点🍉汁水果档鲜榨的那种不加冰，补水又退热。

病嗎？食咁辣？？