以前总感觉自己脑子钝钝的，有层脑雾 用了好几年时间，坚持跑步运动 记录📝思维 ，以及近视摘了眼镜戴了隐形（视野变开阔不被局限了）等等改变。最近几年又开始重新练琴 我做对了什么？😢😢是 思维复盘？还是练琴练了左手右脑？？还是持续运动分泌BDNF？ #脱胎换骨# 我开始觉得脑子没那么钝了，思维变得锋利，连性格都变得利落了！！ #脱胎换骨#