如果你对一个人感到失望，多半是源于对方达不到你的期待，可很多时候，问题并不在于对方，而是源于我们心中的期待，真正需要调整的，从来不是改变别人，而是放下自身的执念，就像辣椒生来便是辛辣，不必埋怨它本性如此，不要因为他人活不成你期待的模样，便心生怨怼，反复计较，连我们自己，都未必活成过理想中的样子，不必苦苦渴求他人的体谅与懂得，记住:谁痛苦，谁改变。