我把肥减了，把眼镜摘了，我觉得我变了个人，从里到外。 特别是脑子脑雾驱散了，清醒多了 底层原理是什么？ 我琢磨，大脑因为长期肥胖缺氧，而且有长期炎症 导致脑雾。 视觉上也是因为视觉解放了，视野变得更开阔 以前疲惫又笨重，现在内外都轻盈多了。 现在也更容易自律，更能做理性选择。 #改变自己#