#心理咨询师&精神分析# #天称座# 在与来访者共情的过程中 我常会出现许多画面 那是他们经历的一幕幕过去 也是生活催促前行的证据 我们无法改变任何过去 唯一能做的不过是将自己从过去中抽离 告别那些压抑的情绪体验 告别所有不安的回忆 才有可能真正活在当下 进而明白生活的去向 每当在咨询中找到一丝脉络时 我总会欣喜万分 因为这可以让彼此看见 所有的抑郁 焦虑 内疚 羞愧等 都不是来访者的错 这些证据就像珍贵的影子 默默跟随多年 却也疼痛了多年 我需要帮助对方 将影子带来的伤害转变 而脉络 便是改变一切的开始