我觉得大家真的低估了精神亚健康的人数，太多人的精神状态其实已经悬于一线了。我们只差一步就会坠入深渊，而那些每天都在堪堪托住我们的，可能只有一集喜欢的电视剧、一本让自己共鸣的书、或者一只离不开我们的小动物。