晚上睡不着真的好难受，脑子啥也 - 看多元女性短视频 - LesPark

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

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

H

Liuying

10-19

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晚上睡不着真的好难受，脑子啥也没想，特别清醒，就是得到早上五点多才能睡着，等起床就下午三点了，就算第二天需要早起还是一样会通宵，可是身体好累啊，所以我这算失眠还是时差反过来了？？去年就是狂吃不胖，今年居然给我搞失眠加体重暴增，这是我更年期提前了还是因为失恋还没过期？？？真的好抓狂~

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纸页藏风

累说明你需要换一个生活状态了

10-19 2:52

江西

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Liuying

作者



纸页藏风

我一直在调整，比如去朋友家睡啊

10-19 3:23

广东

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双林

抱抱你，失眠确实挺难受的，可以试试睡前喝杯热牛奶，或者听一些舒缓的音乐，希望能帮到你。

10-19 2:50

上海

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Liuying

作者



双林

都试过了，就是白天黑夜颠倒

10-19 3:24

广东

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