我觉得所有人都很脏，我和你都不干净，但我觉得，你至少不会骗我。天真，幻灭，怒火，复仇，修通，释然，最后做到坦诚。 认清现实的过程中，受伤的自体就像长出“触角”，从自我世界野蛮伸展到现实世界，触摸真实人性的实际形状。 在这个过程中，自体会逐渐适应现实，一次次推翻期待与幻想，在那基础上建立更接近现实的新认知。 这是一场发生于内心世界的盛大革新，自体实现了新陈代谢、优胜劣汰。 革新减缓了“复仇体验”，让内在形成一套适应现实的机制，人性黑暗面不再触发焦虑，而被看作“天要下雨”一样的自然现象。 “感情出现杂质”就像突降大雨，小孩子会攻击辱骂老天爷，大人只会默默为自己撑伞。 有什么好跳脚的呢？天总是要下雨的。