4/7法則每天重複的做，可以增加腦部訓練，不用怕外出的時候忘記鑰匙⋯忘記什麼⋯😝與阿嬤的日常互動，只管阿嬤快樂開心平安健康就好。 外面的世界太複雜渲染，要在意的情緒太多，為何不好好現在有自己的情緒心情呢哈哈哈😆心態好自然什麼都好 事情告一段落，繼續做對的事情，幫助更多需要幫助且願意幫助自己的人！ 自己身心靈的重要是一定要關心在意的 凡事做事情不傷害自己和他人為原則 包含說話、做事、即便是關心對方點到為止，禁止內耗。💪