Nova
04-14
slow
●我分享自己的思考感受,对方说你想太复杂了,没必要想这么多。 (细腻和敏感是一种可贵的天赋,只要不是神经过敏,有何不好呢?会思考是自我精神世界的一种丰腴。) ●我觉的满足必要的物质需求就够了,对方说你真抠,一点也不会享受,你这就是穷。 (有人追求精神文明,有人靠物质获得安全感,价值观的不同。这里涉及到一个有趣的点“接纳与认可”:接纳彼此的不同,且尊重对方的选择。但是对方充满语言攻击性,并不是包容的态度。是一种低认知的顽固思维。和这种人沟通很累,时间久了你容易变成“拒绝沟通”。 ●我觉得应该运动,工作,学习,有规律的生活并在其中感受滋养,对方说你太卷了,至于这么自虐吗? (你感受到的是滋养,那就继续滋养。对方觉得虐,她不运动就好了。没有必要非要达成彼此的一致性。) ●我说钱不重要,内在成长,个人价值的积累才重要,钱只是结果。对方说世上大部分苦难都是因为没钱,包括你觉得需要成长和积累。 (钱很重要,但在身心健康面前却又一文不值。在保持身心健康的同时,又能有物质保障也是不错的。) ●我说爱里应该要有边界和个人空间,对方说,那你不如单着,你是不够爱。 (这里“应该”的产生,有两种情形,1、本就是独立自由型人格,跟这样的人谈了感觉没谈一样,对方觉得很舒服,认为爱里也应该保有边界和个人空间。 2、在爱里会容易丢失自己的人,过度围着对方转导致没有自己,产生痛苦,所以觉得爱里应该保有边界和个人空间) (1、注重边界感和空间感,本质上是不习惯依赖她人。这里需要注意“独立”和“切割”的区别,只要在亲密关系中这种边界和空间不产生逃避沟通、过度疏离冷漠,并没有什么不好。但亲密关系本身就是麻烦的事情,需要一定的表达和沟通。2、在爱里容易丢失自己的人,容易把自我价值等同于“我是否被爱”,这种心态的人在面对忽略和拒绝时容易产生焦虑,需要对方时刻关注和承接自己的情绪。) ●我依然对爱一知半解,依然不清楚最终以三观不合结束的两个人,为什么会在一开始有说不完的话,会有灵魂契合的感觉。 (因为一开始彼此都展现给对方最美好的一面。比如冷淡的人被对方的阳光开朗吸引,对方被你的情绪稳定没有攻击性吸引。进入亲密关系后,彼此概念南辕北辙。你开始注重空间,而对方是传统婚姻的概念,需要彼此捆绑,那么便产生了一种对抗和不舒适。你一直在表达情绪,而对方一直试图推翻你。漫长生命,有爱人的能力很重要,但有离开的勇气更重要。
除尘
一开始展示优点,逐渐暴露缺点,然后磨合,发现妥协不了,不愿将就,就…
slow
●我分享自己的思考感受,对方说你想太复杂了,没必要想这么多。 (细腻和敏感是一种可贵的天赋,只要不是神经过敏,有何不好呢?会思考是自我精神世界的一种丰腴。) ●我觉的满足必要的物质需求就够了,对方说你真抠,一点也不会享受,你这就是穷。 (有人追求精神文明,有人靠物质获得安全感,价值观的不同。这里涉及到一个有趣的点“接纳与认可”:接纳彼此的不同,且尊重对方的选择。但是对方充满语言攻击性,并不是包容的态度。是一种低认知的顽固思维。和这种人沟通很累,时间久了你容易变成“拒绝沟通”。 ●我觉得应该运动,工作,学习,有规律的生活并在其中感受滋养,对方说你太卷了,至于这么自虐吗? (你感受到的是滋养,那就继续滋养。对方觉得虐,她不运动就好了。没有必要非要达成彼此的一致性。) ●我说钱不重要,内在成长,个人价值的积累才重要,钱只是结果。对方说世上大部分苦难都是因为没钱,包括你觉得需要成长和积累。 (钱很重要,但在身心健康面前却又一文不值。在保持身心健康的同时,又能有物质保障也是不错的。) ●我说爱里应该要有边界和个人空间,对方说,那你不如单着,你是不够爱。 (这里“应该”的产生,有两种情形,1、本就是独立自由型人格,跟这样的人谈了感觉没谈一样,对方觉得很舒服,认为爱里也应该保有边界和个人空间。 2、在爱里会容易丢失自己的人,过度围着对方转导致没有自己,产生痛苦,所以觉得爱里应该保有边界和个人空间) (1、注重边界感和空间感,本质上是不习惯依赖她人。这里需要注意“独立”和“切割”的区别,只要在亲密关系中这种边界和空间不产生逃避沟通、过度疏离冷漠,并没有什么不好。但亲密关系本身就是麻烦的事情,需要一定的表达和沟通。2、在爱里容易丢失自己的人,容易把自我价值等同于“我是否被爱”,这种心态的人在面对忽略和拒绝时容易产生焦虑,需要对方时刻关注和承接自己的情绪。) ●我依然对爱一知半解,依然不清楚最终以三观不合结束的两个人,为什么会在一开始有说不完的话,会有灵魂契合的感觉。 (因为一开始彼此都展现给对方最美好的一面。比如冷淡的人被对方的阳光开朗吸引,对方被你的情绪稳定没有攻击性吸引。进入亲密关系后,彼此概念南辕北辙。你开始注重空间,而对方是传统婚姻的概念,需要彼此捆绑,那么便产生了一种对抗和不舒适。你一直在表达情绪,而对方一直试图推翻你。漫长生命,有爱人的能力很重要,但有离开的勇气更重要。
除尘
一开始展示优点,逐渐暴露缺点,然后磨合,发现妥协不了,不愿将就,就…