卡牌內容 「我覺得自己很沒用」 「我好想哭」 「我覺得自己被遺棄」 「我快沒力氣了」 — 那一刻，她紅著眼眶還努力微笑 嘴裡小聲的說著： 「我以為我整理得很好，本來沒有想哭的，怎麼會這樣…」 讓人心疼到不行 — 想寫封信給親愛的妳 妳沒說出口的，讓我替妳說好嗎 ： 其實我也常常希望， 能有人像我對別人那樣，好好理解我 我總是習慣給予，懂得看見每個人的需要 幫別人找到出口，也替他們點亮路 但回過頭來，卻忘了怎麼照顧自己 我不是不願意說，只是太習慣自己扛 太習慣把眼淚藏進心裡，然後說：「我沒事呀」 最生疏的語句 其實是我常關心別人的那句：「你還好嗎？」 我知道不是沒人愛我 而是我太習慣當那個給愛的人 有時候，我說沒事 只是很想有人回我一句：「我懂你」 我不是不夠好， 只是累了，太久沒讓自己停下來 其實我想要的不是解決方案 只是安靜的陪伴，和一點點理解 — 🌿 親愛的， 你不需要一直撐著， 也依然值得被愛。 ✧ 如果你也曾這樣撐著微笑 歡迎在留言說一句：「我懂」 讓彼此知道，我們都不孤單 🔖 保存給自己或分享給你心裡想起的那個她／那個他 #我懂你 #情緒療癒 #內在小孩 #給懂得扛的人 #身心靈療癒 #情感共鳴 #卡牌療癒 #溫柔提醒