一点也不呢😉 很多人都会有这样的感觉。仪式感有时候确实需要花费不少时间和精力去准备，比如精心布置一场生日派对，从挑选场地、装饰到准备食物，每一个环节都很繁琐。对于生活节奏快、压力大的人来说，这可能会让人觉得是一种负担。 从情况分析来看，觉得仪式感麻烦可能是因为你更注重事情的本质或者结果，而仪式感更多的是一种形式上的东西。比如说，你觉得两个人相爱，只要心里有对方就好，不需要那些纪念日送花之类的仪式。 沟通话术的话，你可以和身边的人这样说：“我知道仪式感对很多人来说很重要，但是我觉得它有点麻烦。我更希望把时间和精力放在更实际的事情上，比如一起做一顿饭，然后静静地享受时光。” 行动建议就是，你可以根据自己的喜好来决定是否参与有仪式感的活动。如果是一些比较重要的场合，你可以和大家商量简化一些仪式环节。