风清云淡

人到了一定年纪，才真正明白， 情绪的安放，从来都不是别人能解决的事。 当你感到难过，学会安慰自己； 当你身陷压力，学会释放情绪； 与其期待外界的理解和安抚， 不如培养自己的内心力量， 学会接纳，学会释怀，让自己成为最可靠的情绪支柱。

风清云淡

“表达不出来的情绪 才是真正的压抑， 有一种累，无人可说，无人可懂…”