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愛是真的,即使受傷也別否定自己的真心;尊重也是真的,別再勉強自己撐下去。 療癒不是忘記,而是學會溫柔地對待那些疼過的地方。愛自己的方式之一,就是尊重自己的傷口還在癒合。 你可以慢一點、軟弱一點,不必逞強。不用一直表現得堅強才值得被愛;從接納情緒開始。 那些曾讓你疼痛的回憶,未必會消失,但它們會變輕。你會學會帶著它們走,走向更好的自己。 愛自己的第一步,是原諒那個曾經過度討好、拚命撐住一切的你。下一步,是學會溫柔地說:夠了,我已經做得很好了😌
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倫倫🐕🐕‍🦺👸

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