下班之后就想来一碗料多多的海鲜拌面 看着很复杂 但实际上只需要十多分钟 就可以做好的快手食谱！ 不仅满足了胃 也让心灵获得了满足感 用到了茶养道的茶叶籽油 油味不重、热量低 适合减脂期的宝们来吃 #和生活碰个杯##冬日来信##一饭封神#