每次情绪低落或者气压很低的时候，就去海边散步看看夕阳看看海平面，看看高楼。 听着歌，走很久，坐很久，当时脑子也是放空的，就特别的解压和缓解坏情绪。 也许到了这年龄段，总是会失眠，不敢喝咖啡，喝茶了，即使这样，晚上也很难入睡。 没有特别喜欢社交，可是很多朋友许久未见，还是想聚一下说说近况和心情。有时候挺感慨的，人在什麽时间段，想相处的朋友需求真不太一样。现在是，有几个能静静的坐一坐，诉说下心情或者互相谈点见解的朋友就挺好。 所谓朋友多了不好，但没有也不行。