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Jasmine
04-14
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低级的人，
是不可能给你情绪价值的，也给不出来。
因为情绪价值是一种余裕，一种克制，一种非常高级的教养。
情绪价值需要阅历、心性和认知的兜底。
普通人的安慰，是比惨、是讲道理、是"你想多了"。
那不是抚慰，那是另一种噪音。
真正的情绪价值，是奢侈品中的限量款。它意味着一个人能稳稳地接住你的坠落，能精准地辨认你的欲言
又止。这需要他的内心有足够的空间，
而不是他自己的情绪早已溃堤。
一个自身兵荒马乱的人，
拿什么给你平静？
用他的焦虑共振你的焦虑，
用他的崩溃击穿你的崩溃吗？
他连自己的心魔都摆不平，
又如何做你的摆渡人？
他给的是共沉沦，是添堵，
是你崩溃时落下的第二场暴雨。情绪价值从来不只是"我在"，更是"我懂"。
懂你未说出口的委屈，
懂你骄傲背后的脆弱，
懂你此刻最需要的是拥抱还是安静。这种懂，
是高纬度的俯瞰，是降维打击的温柔。
所以你看，
那些总在关系里歇斯底里、抱怨得不到理解的人，
往往自己也是情绪上的乞丐。
两个赤贫的人，
无法互相赈灾，只会互相抢掠。
高级的情绪价值，是给予，是托底，是光。他能把你的阴霾，翻译成晴天的前奏。他能把你的炸毛，梳理成柔软的皮毛。他有稳定的内核、足够的耐心、辽阔的视角，让你在他面前，可以安心地做一个小孩。而低级的"共情"，
只有评判、说教和情绪绑架。
他听你倾诉五分钟，
就要用十句话教你做人。
你难过，他比你更难过，最后还要你来哄他。记住，
情绪价值不是聊天技巧，
是一个人心智成熟的副产品。
它是一种溢出，一种给予。
只有自己杯中有满溢的酒，
才能为你斟上一杯。
指望一个在情绪沙漠里渴了半辈子的人，给你一眼清泉？
那是幻想，也是残忍。
当你自己修成一片海，
你才会遇见另一片海。
风浪只能在深海平息，浅滩里，只有互相拍打的污泥。
弱者互耗，强者互愈。
真正的情绪滋养，
永远发生在两个自给自足的灵魂之间。
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评论
发送
白云
炸裂，我需要整理下打印出来反复巩固下。正在成为的路上。没想到最新的这篇这么厉害。
Jasmine
作者白云
🌹🌹🌹
白云
Jasmine
笔记做好了，笔记都做好了头还在昏。被羞耻敲到魂飞魄散。
修
能做摆渡人的人，自我道场，感情道场，关系道场、健康道场都已经彻底觉醒，并修行到了一定的深度，才有能力的做这件事。你没经历过，理解了不了，强求不了。
Jasmine
作者白云
很欣慰 你在成长🌹🌹🌹
莉莉絲
所以大家都喜歡正能量的人啊！🌹🌹🌹
白云
Jasmine
在努力
安靜
每个人都要别人能提供情绪价值，我们需要的到底是什么？
Jasmine
作者修
😂😂😂
Yang初四
懂是懂 也想.. 等做时 就差点意思了 是会累.. 也是修行不够高
Jasmine
作者莉莉絲
🌹🌹🌹
青檀
真通透！转走了🤣🤣 谢谢
Jasmine
作者安靜
是你的名字“安静”🌹
Jasmine
作者Yang初四
是体会不够深🤣🤣🤣
修
情绪是自己的事，需要自己去消化。对方能给的最高级的爱是，不逃避，面对你情绪的张力，但是不介入你的情绪，也不打断你发泄情绪。真正的爱，不是替你止痛，是陪你痛完。我很幸运，曾被法国女友这样爱过，才懂了这一课。
如林
Yang初四
我 8 年了，默默承受，🉑還是出軌了，最后跟人玩了三天，又說還是我最好！最後又說我的承諾愛她一生還算不算😔
🔆H🌸对羊弹琴
非常認同！！沒有穩定的內核，是討要、是索取、是假的給予，最後還惱羞成怒。
Jasmine
作者🔆H🌸对羊弹琴
🌹🌹🌹
Yang初四
Jasmine
嗯.. 这一篇说的很好 我觉得还要再加上性格适配 红线加成 外加心里疼惜.. 到位了
安靜
Jasmine
看你的文章，静下心来思考，努力把自己修成深海，拒绝做浅滩里的污泥。
日光倾城🌈
情绪价值只有你想要的和不想要的，适合的和不适合的，人是多样的，认知也不同，只要起到正向作用那就有了价值。分高低就带着点傲慢了。
Jasmine
作者日光倾城🌈
此处高与低并非你理解的高低，不需要带有颜色 偏见，我想表达的是位置的高低，如不同的维度🌹🌹🌹
Jasmine
作者青檀
😂😂😂
日光倾城🌈
Jasmine
那当是低阶与高阶，不是低级与高级😀😀😀
如林
😑這篇文章👍感覺我就是裡面那個小人物，提供情緒價值的那！給 Pua 了 8 年！性格太好了，算不算修養？是蠢還善良？我感覺是愛❤️！給了足够的放縱，偏愛寵到了骨子裡！最后還是僻了腿！
Jasmine
作者日光倾城🌈
嗯嗯💖
星
世另我
无尘
日光倾城🌈
用词有点不当哈哈
凌空
我已经打下来独自研究
Jasmine
作者如林
即使她劈腿 也不代表 她不爱你 只是她没有你那么爱她🌹🌹🌹
小麵
修行者👍
依道而行
🙌学到了
子墨
👍
如林
Jasmine
🤝🌹謝謝！你的評語一万分！還給了我最好的回答！
🌼🦢凤菱嶸🦢🌼
女巫的真話汤是首先喝那晚黑色的
Jasmine
作者子墨
🌹🌹🌹
白云
回来感谢这篇文，以后也会以此时刻提醒自己。
JAS
好棒👍
Jasmine
作者如林
🌹🌹🌹
霖歆>ᴗoಣ
@67ffbdb5ad4b1ba3990bd842 來看看🤔🤔
命途
@66d5edd4bca4a20c5a29eb2c 有道理
小可
这样的人是经过时间沉淀，遇事不慌是因为胸有成竹，一定是年轻时遇事多，经历过起起落落，她们一样也需要关爱。
🌻
👏赞同啊
Jasmine
作者小可
对 🌹
沐沐
当你已经成为方案以后，不用 刻意，不用 用力，你所给到对方的无疑都是高级的情绪价值
Jasmine
作者🌻
🌹🌹🌹
快乐如风
🥰爱了爱了
抱住棒棒的我°
高阶的思维 高阶的情绪价值，也有高阶的生气 有的生气就是两个人争锋相对 高阶的生气就是，彼此现在的生气彼此能理解，在这种情况下生气是正常的，虽然两人生气但也能坐下来心平气和的交谈共同解决问题 可否推荐两本书？
Jasmine
作者快乐如风
🌹🌹🌹
Jasmine
作者抱住棒棒的我°
好棒👍
白云
抱住棒棒的我°
走到这一步了：心平气和的交谈共同解决问题。到这一步时并不好，不过可能是好的开始。会自我怀疑，会需要不断明确目标。模拟步骤：先脱层皮，再从中斩开，最后弥散化开。不知道，不知道，还未走到。
小麵
來聽歌😊
拂红尘
🔥好深刻
抱住棒棒的我°
白云
那就先尝试一个人先理解好了，有没有这种情况：面对一个问题，一个人有些生气，另一个理解对方生气的状态和原因，然后就笑了（同时解决问题的动作没有停），最后生气的人也跟着一起笑了
兔寶
👏赞同啊
白云
抱住棒棒的我°
那样是多么的美好～
梵梵
爱满则溢
Jasmine
作者小麵
好呐😉
抱住棒棒的我°
白云
加油加油，你值得拥有
Jasmine
作者拂红尘
🌹🌹🌹
Jasmine
作者梵梵
小满😂