🌼🦢凤菱嶸🦢🌼
04-28
早上八點半吃了怡宝幾絲河粉、180ml好力克有甜味的、葡塔＆蛋塔各一個，然後回家看書、睡覺，醒来內衣線和胃線小了10mm，其他部份沒有變多也没有變少，體重58.4 體脂32.4。上衣M碼 裙子2XL。體脂不健康來源於點心，有甜味的好力克，葡塔＆蛋塔。
晚餐還是200g薯苗葉，1.5個機扒，10g火鍋底料，水煮。500ml薄荷白桃烏龍茶，180ml美式咖啡。夜宵半個起司麵包。明天起床看看有沒有長大。
早餐後還有180ml的美式咖啡
🌼🦢凤菱嶸🦢🌼
早上八點半吃了怡宝幾絲河粉、180ml好力克有甜味的、葡塔＆蛋塔各一個，然後回家看書、睡覺，醒来內衣線和胃線小了10mm，其他部份沒有變多也没有變少，體重58.4 體脂32.4。上衣M碼 裙子2XL。體脂不健康來源於點心，有甜味的好力克，葡塔＆蛋塔。
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晚餐還是200g薯苗葉，1.5個機扒，10g火鍋底料，水煮。500ml薄荷白桃烏龍茶，180ml美式咖啡。夜宵半個起司麵包。明天起床看看有沒有長大。
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早餐後還有180ml的美式咖啡