俯卧，，，，，，，，撑#春日热 - 看多元女性短视频 - LesPark

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

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一抔寒月

05-01

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俯卧，，，，，，，，撑#春日热练中#

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该溜子摩羯座

翻个面儿试试，也许会有5678个😊

05-02 8:56

北京

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一抔寒月

作者



该溜子摩羯座

仰卧起坐吗

05-03 11:56

北京

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该溜子摩羯座



一抔寒月

仰卧托举呀🤣🤣🤣，看的我都跟着抖，咱别为难自己，而且动作不对的话，很容易受伤的

05-03 3:49

北京

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一抔寒月

作者



该溜子摩羯座

😂😂😂😂好的呢，其实我很懒的，就那天做了两个，第二天胳膊和肚子上的肌肉酸痛就没再锻炼🤣🤣🤣

05-03 9:19

北京

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R

加油😂

05-01 10:37

北京

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一抔寒月

作者



R

٩(•̤̀ᵕ•̤́๑)ᵒᵏᵎᵎᵎᵎ加油

05-02 1:08

北京

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该溜子摩羯座



一抔寒月

是吧，肌肉酸痛说明你真是练到了，不过建议选择喜欢又适合身体负重的运动，才能培养出兴趣来成为习惯，要不的话会和大多数人一样，练一次歇半年呢😁😁😁😁

05-03 9:42

北京

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一抔寒月

作者



该溜子摩羯座

哈哈哈，是呢

05-03 9:45

北京

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