稻盛和夫在《活法》里说到：人活着的意义，就是磨练心性、提升灵魂，在谢幕离开这个世界时，比降临人世之初，灵魂更纯净、更美好一点。把今天过好，就是不负未来，未来是还未到来的今天。去感受爱、温暖、美食、风景、悲欢离合，把该经历的都经历一遍。自我成长：变得更成熟、强大、温柔，不被情绪困住，活得通透。