风清云淡
06-08
故事和酒
我也喜欢柯基,也想拥有可惜做不到
1、天补:就是多出门,多呼吸新鲜空气,多晒太阳。 2、地补:去户外多走走,看花草,听溪水鸟鸣,多接触大自然。 3、人补:多跟喜欢的人在一起,多跟正能量的人在一起,保持心情愉悦。 4、静补:学会独处,听从内心的声音,放松身心,冥想静坐。 5、食补: 均衡饮食,少油少盐,少吃辛辣油腻,多吃粗粮、蔬菜。 6、动补:适当运动,如散步、打太极、慢跑,瑜伽。 7、心补:保持好心态,万事看淡看透,不纠结,不抱怨。
一个普通的上午40+某女士,翻遍通讯录也不知道约谁,于是带着小阔爱出去溜达溜达#正能量柯基 #我是小柯基 #小短腿冲鸭 #家有萌宠小可爱
空
狗子真胖乎
特立独行
小狗真带亲!同样独处的我
故事和酒
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风清云淡
1、天补:就是多出门,多呼吸新鲜空气,多晒太阳。 2、地补:去户外多走走,看花草,听溪水鸟鸣,多接触大自然。 3、人补:多跟喜欢的人在一起,多跟正能量的人在一起,保持心情愉悦。 4、静补:学会独处,听从内心的声音,放松身心,冥想静坐。 5、食补: 均衡饮食,少油少盐,少吃辛辣油腻,多吃粗粮、蔬菜。 6、动补:适当运动,如散步、打太极、慢跑,瑜伽。 7、心补:保持好心态,万事看淡看透,不纠结,不抱怨。
风清云淡
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