昨天只是轻微咳嗽，这种状态应该是有所好转吧，不过流鼻涕、不停的打喷嚏，擦鼻涕，鼻子好像都脱皮了，不过精神状态还要吧。 昨天店熟客男士调侃，问最近是不是胖了呀？是呀，裤子都有点紧了，腰围好像粗了吧？，他说水灵了，嗨，也不知道他这是夸我呢，还是督促我要减肥呢？ 晚上一位女熟客，说自己腰上三圈游泳圈，说我身材挺好的。我只能说你是幸福肥呀，家庭美满，个人生活安逸，中年人哪有不长胖的，我不敢懈怠，努力有小追求，要找一个嘛，对呀，要保持好身材，要找个大学生吗？不配，找个退休的吧，这是多人连环调侃呀，小日子过的不要不要的，哪有，都一样，越看着光鲜，背后越心酸呀，体重控制的很辛苦，夏天运动也很疲惫呀，美食还要克制，无力感，做人随心所欲，享受当下的幸福吧，大家 好多客人都好奇，大热天怎么还会感冒，我笑着打趣，一半是吹空调着凉，一半是爱而不得，无人可念 这次感冒是午睡贪凉没盖小被子，睡醒浑身发冷，当时没有不适感，第二天开始不舒服，一天比一天严重。刚开始只是嗓子发干发涩，慢慢鼻塞、咽痛全都找上门，三四天的时，嗓子会有轻微变声，天天含润喉糖缓解干涩。今天已是第五天，一般不吃药一周以上变好，吃药三天痊愈 夏天感冒要不吹空调引起的风寒，要不热风中暑感冒，冬天就是风寒、，我是风寒，作息紊乱、思虑过多，多重原因叠加中度感冒。 夏天最在乎的是皮肤吧，在室外作业的人会黝黑，尤其是钓鱼的黝黑发亮，一直不理解蚊虫叮咬，晒得黝黑，还如此执迷的娱乐项目，羡慕怎么晒也依然白皙的皮肤，到了一定年纪，晒伤是不可逆的，尤其是夏天，极具考验吧，自己的皮肤，整体来说，应该中等偏下的，偏黄不算粗糙，北方的工作环境，特别考验肤质，一眼就能看出日常的工作状态，体制内、坐办公室的白领，日子安稳清闲，大多皮肤白净、气质温和；常年在外奔波操劳的人，风吹日晒，肤色暗沉粗糙，也是日复一日辛苦留下的痕迹。 感冒药对于大多数人是常备，我基本不买，觉得轻微风寒，适度扛一扛，能提升免疫力，别人劝说吃药，只当是好意关心吧，其实最担心的，还是会传染给别人，所以会通风，接待顾客的时，会戴两层口罩，会下意识的喷一些酒精，但愿不要带给别人困扰吧 往后午睡、睡前一定要盖好薄被，独自生活，更要好好保重，保持乐观好心态。 昨天读到一篇，人生一定要见一次最强版本的自己，个人觉得，每天努力一点点，不颓废积极向上就好，我理解的第二层意思，是遇到一个和自己势均力敌的，能相互给予正向力量的同频之人，才是成就更好自己的捷径，你遇见什么样的人，就会拥有什么样的人生，置身大自然中，所有琐碎烦恼全都烟消云散，安静放空，静待同频之人相伴。 #独处自愈 #夏日生活碎碎念 #好好爱自己 #情绪内核稳定 #盛夏感悟