让你不安的人和事、强烈触动你的，放不下很痛苦很恨，但对于一个真正修行的人来说，都是很难得的开悟觉醒的机会 能深深穿透你的心的机会一生也就一次两次。痛的一定是你自我最执着的地方。 允许自己着相，允许自己执着，然后看着一个个相走，一个个念破