（亲爱的审核员大大 要是哪里违规了请告诉我我改 但是不要没违规也限流）运动：依旧攀岩，手皮磨没啥指纹都用不了，一共消耗了879kcal，后面还准备多体验别的运动 学习：看网课，一学习就犯困，哈欠打不完，真不是学习的料啊，问了豆包它说困可以活动手腕脚踝，我下次试试 ️饮食：虽然干净但依旧吃的晚，平时下午比较闲，午休+剪视频，看来要给自己加点计划了