這八個月來每天堅持走路 下班也走路 接觸大自然 讓樹 風 花 太陽 天空 山癒療自己 心不穩就跟山說話 因為山最穩 不夠溫柔就跟水說話 因為水最柔 心不夠大就跟天空說話 因為遼闊 安撫自己的心 靜靜流動 慢慢經流 如如不動 不動如山