闭关9个月，身体经历三次重组，十五天前，又迎来一次重建。有缘分的人，自然懂。 我这一生的活法，就两件事：一，让皮囊健康；二，让灵魂自由。 18‑30岁在外闯荡，十二年建立自己的世界观。30岁履约回乡尽孝，六年冷暖磨难当作人生考题，受过伤害但心中不存怨恨，守住坦荡与真实。 33岁觉醒，一心打拼事业。35岁，去年元神觉醒，在北方实战历练一整年。今年回到家中闭关九个月，完成缘分解锁。觉醒之后，才有底气聊佛道仙，也可以聊创业过往，对方是什么身份，就聊对应什么话题，人间这一关，我已然通关。 每日只中午下楼陪伴父母吃饭，其余时间独处，二楼便是我的道场。喝茶、看书、晒太阳，安享清静。每个人都该拥有一处属于自己的小道场，住的舒服就行。 本人太阳摩羯，高敏感，从小独来独往。身体底子偏弱，不适合硬拼强熬，稍稍透支就会失眠耗损，稍微用力身体就会出状况，拒绝内耗。只顺着自己的步调生活，消耗我的人一律断舍离。我今年36岁，已然知天命，回家六年一直在做断舍离，圈子干净，孤身一人。 我每个阶段都在自我成长，半个月前还在讲创业故事，如今全部删去。十五天前断更，身体迎来一次重建。灵魂走得太快，皮囊一直跟不上。如今身体慢慢恢复，我终于可以动起来，这个月的主题就是生命在于运动。今年36岁，体重稳定维持在95斤上下。 今年我的重心：好好吃饭，好好睡觉，养护身体，陪伴父母。九个月闭关已经落幕，进入收尾调养阶段，身体健康排在第一位。 每日在家轻运动一小时，垫脚、扭身，伴着中速音乐，微微出薄汗就停下。不减肥，不剧烈运动，不跑步，不去健身房，不喜外出应酬，舒服是唯一标准。 从前我饱受中焦不通、手脚冰冷、失眠、严重精神内耗折磨，吃不下睡不着，体虚气弱。现在身体全部疏通，吃嘛嘛香，不再胡思乱想，可以安稳入睡。灵魂已然自由，余下就是养护皮囊，让身体跟上灵魂。 如果我开播，只为记录生活、自我监督运动，大家也可以监督我，时长大约一小时。不聊天不互动，我做我的运动，愿意看就看。光看不练没有用，我是行动派。不带货，不追流量，不为直播而直播。 我的内容不适合所有人，只有独来独往、高敏感、有灵性、土象星座（处女、金牛），愿意按自己节奏生活的同频之人才能读懂。看不懂也很正常，每个人节奏不一样。把我当作隐士看待，方能读懂。我人在哪里，哪里就是我的道场，道不贱卖，只渡有缘人，鱼钩是直的。