人的痛苦只有少部分痛苦是真实存在的，疾病身体的疼痛，还有不如说就是例如亲人去世的重要事件。 其它所有的痛苦都是自找，和认知带来的…人的躯体化症状就是你看再好的医生吃再见效的药，都是暂时的，比如昨天晚上睡的还不错，你会依赖药物，而且无法从根本治愈，然后就是后面会加大药效，或者换更强效的药物。 社会化程度其实大多数人都很低吧，和年龄无关，和你工作年限无关。情商高，智商高都不是社会化程度。 是要好好学习，自测我的社会化程度目前初级，个人这是我痛苦的根源，所有的烦恼大多数来源于认知。 也会被人际关系所伤，友情，亲情，爱情，从开始的愤怒，想不通，委屈，那个时候走如了死角。后来学习，提升认知就是这些感觉就慢慢的消失了…就很平静。会释怀吧。 以前的思维，就是如果对方做了很过分的事情，难听的话，故意的挑衅，微信已读不回…类似，大多数人的反应就是愤怒啊…情绪上头…有的会选择隐忍，有的会当场报仇。就像我自己有时会复盘过去发生的事情，行为有时候是载体，明白别人的行为动机，你就不会轻易被激怒，也不会有委屈感，就像某些事情我最近才想明白… 社会化程度低的表现，每个人的行为后面的动机诉求。 就像以前我不理解那些谈恋爱反复删除拉黑的人，思维模式有的人拉黑删除其实是觉得对方不重视自己，听一些老师说断联可以增进感情，我一直认为拉黑删除就是结束，至少在我以前的思维里，就是不会随便删除拉黑只是试探…作为双鱼对朋友和恋人的包容性很高，如果我认定你，不会因为一件小事情动不动拉黑…我一直不能接受就是那种拉黑100次和好一百次的桥段，也不能就是经常吵架，然后又和好，跌宕起伏的恋爱… 很喜欢的两个人就是一个二十年，一个大概十年，我的内心对爱的人给三次机会，虽然我有时候会很情绪化，但我真的一点也不作，可能是星盘里的风象元素比较多，我比较理性吧。包容度回头看真的是对自己喜欢的人的底线，如此之低，好在都是过去式了，就是扣分制，减完了，再喜欢我也不要了…拉黑删除不是等对方来哄，就是太失望了伤心了，没有恋爱技巧没有段位的。 后来才明白，真的好多人谈恋爱用技巧来着，比如我遇到的天蝎女技巧满满，都是干货啊，就是可能年轻的时候遇到我会半条命没了吧…就是你现在懂了别人的行为动机，就是人就是都有内在需求，有些人就是会用极端的方式，她不是针对你…只是你没有满足她的需求，有些人会好好沟通，当然这样的人很少。 就是你拉黑我，我就拉黑你，看谁会冷战，看谁能忍住…这是很幼稚的。 她第一次因为我们聊天就是我认为只是分歧…就是她的蠢激怒了我，然后是的就是突然就把我拉黑了…当时觉得蛮震惊的，这么小的事情…她不能理性的讨论一件事情，比如聊的是工作，她在意的是情绪和自尊，我说到现实问题她会逃避，她需要的是被哄着，还有毒鸡汤就是那种明天会更好，牛奶也会有，面包也会有。而我的一针见血刺伤了她。 好在喜欢星座研究星座那么多年，没谈过天蝎座，而是略有耳闻。拉黑删除是正常操作，就是一言不合就会的。 都说水象极度爱拉扯，我一点也不喜欢，接触过巨蟹座的真的一点也不…双鱼座的拉扯是和自己拉扯。要不要放弃。 然后预判她的行为，她会主动加回我…果断的删除拉黑，包括电话黑名单。当时很生气的，其实也会难过。就是意识到不是她不好，她也没错，人啊有些人不合适有些东西是永远磨合不了的，不要犟，喜欢这个东西很容易消失磨没的 所以人在每个阶段，喜欢的侧重点不一样，心智也不一样，就是如果现在遇到年少时候喜欢的类型，我会跑的远远的。不是她不好。就是满足不了我现在的需求。人生课题完成了，会爱自己了。 虽然是水象，好些这些年我一直和水象特质重的人合不来，土象，火象的朋友比较多。 然后就是现在这个状态，笔记喜欢风向特质重的人，你喜欢什么就吸引什么，网友好多都是风向，就连出去旅游的认识的一问几个都是双子，好吧，同频才会相遇吧。 风向被说无情，跑路性人格，就是复杂的沉重的关系一点也不想维持，有人说肤浅，其实是自保啊，挺好的。我的月亮双子拯救了我啊。 人生真的不要那么沉重啊，快乐轻松不好啊。