洛凡
ID：1820618
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洛凡
2天前
不能懒
懒散 拖延症上线…
完赛一个星期才来总结，差点就总结都省了
要不是PB了，真懒的总结
第一次异地比赛，总体感觉还是不错，超额完成任务 由于第一次异地比赛，很多都不了解，比较紧张跑前忘了剪指甲，后五公里开始磨脚趾头，我对不起脚趾头啊！
不过没想pb还是被首次参加A1类赛事的大神们带偏了，起步就快，后面那个掉速啊，掉到还溜达了一个水站才恋恋不舍的离开。完事看表心率推172了！太恐怖了。想了一下，就是天太热。赛道一棵树没有！难怪一路放倒十几个人，太恐怖了。没见过组织方不做降温准备的！而且，八点开跑？领导起不来吗？五公里就有趴窝的，这后面还不得趴一地啊…果不其然！不过，咱们自己得知道自己的能力，虽然我也一路追着漂亮小妞儿，但是咱没跑崩啊！哈哈哈哈哈哈哈
顺道P了个B！居然快了3分钟之多！那208进210了，下次报名是不是咱们也是2B区了啊？哈哈哈哈哈哈哈
跑完一个星期感触颇多，各种不舒服，可能就是平时出工不出力，比赛不可能摸鱼了，一万多人呢，你好意思磨洋工，结果就是回来第三天还疼呢，比个赛出了大力了，也难怪每天早晨跑完10公里去单位，同事除了看见出汗也没觉得我累，可不是不累吗，天天摸鱼偷懒了！
今年上半年就这样吧也没有比赛了，也中不了签，期待下半年的比赛吧，我能一年两场比赛，我就满意了，不能太激进，毕竟我就是减个肥，顺便跑跑马拉松…
坚持所有人
洛凡
1月前
逐梦途叹
年年不中年年报，碌碌长奔岁月遥。
今盼马拉松赛道，却逢中签梦成凋。
生活似茧围心绕，壮志如星照夜寥。
且待东风重起日，再寻前路破云霄 。
洛凡
1月前
罪与罚
我们一样的就是都遇到了生命里对自己最好的人，也同样辜负了那个人，不一样的就是你还能回头，我再也不能回头了。
英～子： 好马不回头
洛凡
1月前
特步
做不好慢跑鞋，做碳板鞋啊！居然推进6分配了。
洛凡
1月前
哈哈
北京4.13没中还有亦庄没出呢，
天津中签全凭一场半马训练吗？？？
哈哈哈哈哈
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^:^简洁^:^： 大兴半马没中😩
洛凡
1月前
干就完了
佩服北半马，还挺着不报名呢，不过也能理解，毕竟从天安门广场起跑的比赛总得矜持一点…
不过4.13啊，这得撞车多少场比赛，唉，没办法，看中哪场吧！万一都中了呢，做梦乐醒
洛凡
2月前
我又醒了
做梦总在三四点醒
空白格： 我之前也是这样
洛凡
2月前
又睡一个
驭途17中规中矩吧！口粮鞋半马以内，公路，操场都可以
其实是自己最近情绪不稳定 停跑好多天，这个月得欠50，未来半年都得210起，全年计划才能保住。
保佑
洛凡
2月前
生日快乐
再活44年难了，当然过去的44年也不容易
努力喘气吧
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妞妞： 迟来的生日快乐
洛凡
2月前
伤后
是不一样的…还是不能休息超过三天…恢复起来看来需要十天
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circe： 面看着不错啊
