Jen
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後來才知道自己失去的是什麼,還有為何自己當初這麼的想靠近卻又害怕被看見脆弱的一面。
好多年單身,不是因為沒有喜歡上誰
而是不再單純的想要不顧有沒有結果而在一起談戀愛了,人生的優先權放在工作和學習。
腦袋太清楚很難有戀愛腦了,這算不算工傷?





週日時把我家的Lucky的骨灰從醫院帶回來了。這幾天感到難過,晚上會自己在家哭泣。
我的同行的跟我說快去養一隻小狗會好很多的。不知道是不是被發現了我的難過。supervison 時,跟指導和同行的説了我的難過,和講到self care. 雖然想起Lucky我感覺滿滿的被愛,但是很明顯的他不在我身邊,深刻的活在我心裡。
在SPCA看到一隻跟Lucky好像的狗也是在我領養他的年紀,不知道自己心是不是可以承受跟他這麼像的狗,時刻提醒自己失去了他。
Grief and loss is never linear.





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789: RIP 希望妳可以在夢中再遇見Lucky. 這些天就盡情的哭吧,之後偶爾哭一哭,免得Lucky在天上看見妳那麼傷心。
今天我連續取消了三個sessions, 因為帶我的狗去看急診。下午的取消不了就把狗留在醫院自己哭著開車去上班。下班後哭著去接我的狗等報告。心裡想當therapist有自己的情緒時,還穩住自己上班我也真是遇到了。





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789: 狗狗現在怎樣?有好點了嗎?
最近跟學姊見面去吃鬆餅,上次見面是疫情前了。回溫哥華的前幾年還有見面,後來沒有什麼共同的話題和興趣少於見面。 加上學姊因為大我很多歲,常常都在我up date我的事情時,都想用幫我解決事情的態度來幫我,我想對他也覺得煩吧 而對我也不是我想要的,我只是在update沒有特別意思。 這次我問學姊感情有對象嗎? 他說最近剛分手。我問了對方是男生女生,是哪國人。他馬上大反應的說 我不喜歡女生的,什麼時候我喜歡女生的! 我看著他,跟他說我只是不想assume.其實心理想的是到底大學時你牽我抱我時真的是純友誼嗎? 唉,每個拉子幾乎都會愛上一個不願承認自己是雙的的好友。
就像幾乎每個直女都會愛上一個渣男般的感覺,總要傷過愛過,痛過才明白





Jen: 嗯,對啊。我也是很長的路做過來認知了這是他的課題而不是因為我的性別的關係導致我們無法在一起。
今年生日跟家人朋友只想吃台灣小吃。可能是因為太想家了。很多年沒有回台灣了,這幾年一直在忙著完成自己的夢想和復健。現在達到了自己的夢想才想起自己應該好好照顧自己愛自己。





snowden: Kalvin's Restaurant (松林居)算是好吃的台灣菜嗎
今天有點難過又有點開心. 跟他打了招呼
他跟我說他開始了新的戀情跟一個女生。
心裡酸酸的,覺得錯過的人有如ㄧ世。
但是也開心他終於面對自己喜歡女生,和不再陷入前男友的無限♾️裡。
心裡的小難過好像是證實了自己是真的有喜歡他多過於朋友。
而我有告白嗎?沒有因為他住美國,因為我根本沒見過他本人,因為對我來說他是個可以聊心理學的朋友而已。我本人無法遠距,不知道為了遠距分手過幾次。但是他確實是少數我看著他會被他深深吸引的人,外表,聰明學術。
那時的我,知道他會為我的痛而痛是因為trauma bonding, 因為他在意我比在意別人多,而我跟他都不想要這樣的關係。我不想要讓別人為我悲傷,也不想要他來治療我。
或許再來一次,我還是會一樣的選擇,因為我也不想自己會為了他難過而難過,那時他丟了他的貓,我也跟著難過,結果一個禮拜內撞了兩次車在停車場。不聯絡後。我反而內心覺得輕鬆多了,只是一直覺得自己不夠好,所以我們連朋友都做不成。





我發現當你有的時候,才有辦法給,但是我們常因為渴望別人的認同,而失去自己,感覺不到內心深處那個真正的自己其實是需要被自己擁抱的
#self love
#be yourself




________: 是的要照顧自己內在小孩
















