allesa
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allesa
21小时前
我终于也能感受到，原来平静的人会表现得情感冷漠，现在的我也经常这样了……
allesa
13天前
心情不好的时候，用甜品安抚一下那个不安的小孩儿……
allesa
14天前
爱情真正的价值，从来不是让你遇见对的人，而是让你照见真的自己。对方是深情或薄幸、卓越或平庸、爱你或弃你这些都不重要。重要的是你能否在心动与心碎中，看清自己的贪嗔痴！能否在执念撕裂时，亲手拆掉自我幻象的高墙？能否在每一次为什么他不...的质问里，转身直面那个更隐秘的问题为什么我非要？情关不是考验对方的战场，而是修练自我的道场。所有关系的困境，都是内心投射的倒影：一切外求的矛盾，皆因未曾驯服内在的妄念。破情关者，破的是对“被爱”的执迷。见本性者，见的是本自具足的清明。
原来世上从无他人，唯有你与自己的千百种面相，狭路相逢。
allesa
14天前
爱别人前先学会爱自己，时至今日我才深刻的懂了这句话的含金量，一直以来我都不爱自己，我的眼光永远都是投射在对方身上，我会因为对方的不开心而不开心，因为对方的开心而感到开心，而自身的需求永远都是在被压抑着的，就导致遇到问题自己就很容易崩掉，非常难以持续一段亲密关系很久很久，但我这个人又是一个犟种，对一辈子这个事情尤其执着，所以两个人走散之后，就会陷入到对自我观念的质疑和否定中，如果更多的把目光和能量放在自身上，让自己能持续闪闪发光，那么就不会总是陷入到当下这种恶性循环中，吸引力法则，那对方又怎么会不优秀呢……
allesa
14天前
结束是为了更好的开始，感谢这段相遇，让我看清了我真正的底层内核，接下来的功课就是学会与自己的伤痛和阴暗面和谐相处，接纳自身的不完美，同时 好好吃饭，好好睡觉，好好工作，好好养好身体。🙂
allesa
1月前
每天靠安眠药入睡的日子开始了，昨晚吃了半片，药效只四个小时就代谢了，凌晨2点醒来，我就又补了半片，然后竟然没效果，早上起来因为安眠药成分还没代谢完，头晕晕的，跑去健身房爬了半个小时的坡，出汗新陈代谢之后好多了，不过今天头还是晕晕的不怎么清醒，今晚加大剂量，吃一片，看看能不能一觉顶到天亮～ 恋爱谈不好真的是会要命啊，怕了怕了……
allesa
2月前
接受各自的课题分离，我的课题我来处理好，你的课题你来处理好，不要总是对别人抱有太多期待，如果对方当下能够有意愿对我好、爱我，那是她的意愿和能力，但是当有一天，她可能没有意愿也没有能力能做到的时候，我依然可以选择爱我自己，用感恩的心去看待那些美好的时光，就是当这个姻缘不具足了之后，我们可以换一种方式相处，没有必要就是牢牢地执着于过去我们曾经有多好多好，我给你的承诺我一定会努力去做，努力去把曾经我原生家庭或者天生带给我的一些不好的习惯去做改变，这也是我的课题。
你的课题会反复出现，直到你找到新的解决方式
夕由： 时间是最好的良药，慢慢熬煮，给点耐心！加油！
allesa
2月前
痛苦让人清醒，但疲惫和多巴胺可以缓解痛苦，不知道这次又要花多长时间能对这些痛苦脱敏
allesa
2月前
我发现我很擅长在一段亲密关系结束后，压抑住所有的情感，把所有的情绪关起来，偶尔也会因为外界的刺激而跑出来一些，但是就是会突然变得非常绝情，封闭自己的内心，然后在很久后的某一天因为一点点很平常的事，突然就情绪爆发，所有的被压抑的情感像袋子被划开了一个大的口子，一下子汹涌而来的情绪仿佛要把自己淹没，就像是一个溺水的人慌张的伸手到处乱抓，而这时候也是最容易陷入自己的命里的时机，这种就非常的不好，需要在情绪爆发的时候做自我调整，而不能向外求。
Ps: 人的一生会有三次改变命运的机会，第一次就是原生家庭，第二次就是夫妻伴侣，第三次就是觉醒的自己，如果人一直陷入到命里，那么我的命就不会改，命是什么？命是原生家庭带给我的，我原有的逻辑是怎么判断这件事的。运是什么？运就是当这件事情再次出现，我又认识了不同的人，体会了不同的人生经历，我就有更多的系统知识来判断这个事情，我不再用我原生家庭的过往经历来用原有的逻辑来判断这个事情，这时候我的命就改了，我的运就来了，也就是所谓的改变命运。
allesa
2月前
月盈则亏，水满则溢，尊重万事万物发展的规律，多做让自己感到开心快乐的事，从坚持养好自己身体开始，多向内求，少向外求。
