時善
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INFJ-同理心很強,善於察覺他人的情緒
對人與事件有敏銳的直覺和洞察力
在藝術領域富有創造力
心中有自己堅信的價值觀與信念,且對達成信念抱持使命感
對世界懷有大愛,常是和平主義或理想主義者
不要因為眼前的忙碌而放棄長遠的投資
二年很快就過去,學習帶來的不只人脈、研究能力、管理視野,這些會在未來遇到瓶頸時發揮作用。
工作可能會中斷、轉換,但能力不會被拿走。
#催眠自己吧

《情緒釋放後,才能找到出口》
小孩是,大人也是
我總是習慣性的強迫接收
盲目的跟自己說那就是出口
執意讓自己往前走
卻不知那是不是對的地方
只知道下達命令,不哭。
不哭.不哭.眼淚是珍珠
每次聽到有人用孩子哭鬧與否來評斷乖不乖我就很反感,為什麼傷心哭泣了就「不乖」呢?
不哭不是乖,哭了也不是不乖。
每當孩子哭了,我總是告訴她:「沒關係,我知道妳傷心(生氣)所以想哭了,妳可以盡量哭,等妳哭完我們再溝通。」
這期間她可以去房間或任何她舒適的角落慢慢哭,通常她會爬上床、抱著心愛的星星被被躲在被窩裡。
情緒不應該被壓抑,而是應該被消化。
所以我自認對孩子的哭聲非常有忍耐力,孩子再怎麼哭吼我都能不隨之煩躁動怒,因為孩子在哭泣、生氣中釋放了自己的情緒之後,才有機會進展到認識與理解自己情緒,然後學習怎麼更好地消化情緒&處理事情。
孩子沒哭,我會說妳很勇敢。
孩子想哭,我會說沒關係妳可以哭。
孩子哭了,我會同理與陪伴。
等孩子哭聲漸歇,溝通才能有效進行,安撫及引導反思之後,才能讓心更為強大。
我不會因為孩子有負面情緒而給予「不乖」、「不聽話」的評價,因為那是身而為人的本能;我更無法接受孩子不哭時稱讚她乖,哪裡乖?是乖在讓大人耳根清淨吧?這樣的大人乖嗎?不也是跟小孩一樣無理且自私嗎?
泰戈爾 : 《用生命影響生命》
把自己活成一道光,
因為你不知道,
誰會藉著你的光,
走出了黑暗。
請保持心中的善良,
因為你不知道,
誰會藉著你的善良,
走出了絕望。
請保持你心中的信仰,
因為你不知道,
誰會藉著你的信仰,
走出了迷茫。
請相信自己的力量,
因為你不知道,
誰會因為相信你,
開始相信了自己。
願我們每個人都能活成一束光,
綻放著所有的美好!



















