ano_
ID：3915922
42关注
120粉丝
489获赞
动态
短视频
ano_
8天前
从书柜抽出一本读了三分之二的书
书名<平生欢>
近日在放空和想通之间
或亢奋 或安静
时间偶尔比日光还短
今天跟小玫瑰聊天 提及昨晚听的那个观点
人的内在 包括自我 个人无意识 及集体无意识
她说 她大概能懂 但不甚
但她说 最近在做自信重建
我想 对啊 自信是自我最大的源动力
随后她说 我觉得 你也需要重建
我想 也对 我也该重建
有些东西没想明白
心理学家说 你要学会驯服情绪 你要看见它 要会跟它对话 要承认它的存在 要记住这个情绪出来时身体的感观 随后把注意力放诸于此 记住感受 然后问情绪 你为什么会有开心悲伤愤怒 然后找出答案
就像一个旁观者 在看着心里的小孩子调皮或求赞
那 这与解离的差别在哪里
对我而言 我的解离 被动与主动 各占一半
本能告诉我 这是危险的
算了不去想了 暂时想不明白
准备明天出门爬山
这两天的新月很好看
有洗尽铅华的干净
我的脑子已经想通了一些事
只是情绪还在 所以 开始跟情绪玩
不对抗的随心所欲吧
查看全部 5 条评论
不二： 哈哈哈
ano_
21天前
如果早知道世界是这样子的话
我还是要来看一看的
看日升日落 倦鸟归巢 柴米油盐里的啰嗦
大数据太烦 哪个话题多停留一秒
接下来 会源源不断投射过来
偶尔看一回 心里那些别扭有了安放的巢穴
看多了呢
你会不会问
这样自我安慰真的有用么
标签多了 会忘记自己原本的样子
我是t 所以我应该是果敢有担当会赚钱能顾家可以呵护她的
我是p 所以我应该是肆意洒脱善解人意美貌如花内心富足的
但 这也只是片面罢了
在我看来 每个人 都值得被认真对待
不必区分mbti星座血型属性亦或身高学历
是的 每个人都有值得的时候
而明知是错还要为之
那你告诉我 什么是对错
我愿意用善意待你 但不是拯救你
我也说过 如果真的要下地狱
我愿意跟你一起去
可是啊可是
哪有那么多的坚定
你会说 我累了我熬不住了我要走了
或者我们不合适没办法将就 就到这里吧
那就到这里吧
匆匆活过三十载
我知没看透那么多的人心
但是在经历中看清自我 也是获得
每次挫折打击折磨歇斯底里
都是在印证我心的坚持
就像在夯实地基
每一锤落下 更稳固了 不是么
所以啊 人间啊 我们都熟啊
勿自丧气 时间早晚会回馈给你
查看全部 2 条评论
不二： 今天这么沉重的吗……
ano_
1月前
去年买回来的玫瑰老桩
春日发芽 初夏开花
没有死在重庆的极端高温里
一降温 它又活过来了
叶片被高温炙烤成了半焦黄状态
我承认对它的养护没那么尽心
但还能活着 也很尽力了
你什么时候再开一朵花送我呢
就像昨日那样
最近脑子里的念头太多 想法太杂乱
无法向上爬升 也忍不了向下兼容
在对有些事物失望后 被迫启动自我保护机制了
我们可以有一搭没一搭聊天
说今天的无奈 和通勤路遇到的那家早餐铺子
深层次的话题太消耗了
何况我觉得 任何一个想法 都不算错
又得花时间兼容
沉默的那一分钟 你以为我是无言以对了
不是的 我只是在计算它的合理性
挺讨厌自己这种没有人情味的人机感
但其实我爱生活 也并非毫无情绪
只是分的清自己和他人的界限而已
在阳台坐着等天黑吧
今天没有夕阳了 可惜
查看全部 2 条评论
不二： dddd 创口期
ano_
1月前
尽力去复刻了
为蒜苗和葱花纠结了半天
想了下 儿时围柴火灶旁边
奶奶从砧板上用刀划过去的 应该是蒜苗
脑子里的画面
是秋日的阴雨 山间的薄雾 风里的草木 还有灶房独有的烟火
我喜欢蹲灶台前烤火 尽管完全不会烧
爷爷该是在二楼书房 编撰族谱
或与千里之外的族人以书信维系
这个季节 山里的蘑菇很茁壮 每片山都有专属菌类
九月香 青盘菌 火烧云 鸡枞 石灰菌 等等
也有灵芝松茸
可惜只有片段的记忆
故里松间 只剩已故独守了
想到这 我想回老家了
ano_
1月前
我只是想看明白你说这句话背后的意思
学会怎么调整自己的言行让你更舒服
减少误解与争执
让两个人的时间更和谐
而你 以为我要朝你开枪呢
每个人的承受阈值各不相同
并非所有人都能坦然接受真实的自我
演久了 自己都信了
很有意思的事情
也算是一种很奇怪的筛选机制
只是缺少了对人性本身的真实认知
并非每个人都想被看透
所以相对的 我想找一个真的懂我的人
今日发问 真的懂你了 你接得住么
ano_
1月前
-
有时候 人真的很奇怪
一边说要找对象
一边带着刺挑挑拣拣
一边说 为什么没有人爱我
一边又在权衡
请问你是需要atm还是情绪垃圾桶还是保姆还是什么其他身份的npc
我知道这话有点刺耳
只是搞不懂
合适不合适 善良一点不好么
通俗的话来说 买卖不成仁义在
都是不认识的人
何必恶言相向
被你喜欢 也有点可怜
哎 最基本的尊重都做不到么
好奇怪的现状
查看全部 11 条评论
ano_： 标签化过后 只是挑选 而不是真的认识了解这个人 因为社交成本太高 我觉得是这样
ano_
1月前
-
大小姐说 你咋不发抖音
我说 因为害怕被朋友看见
她也是个苦逼的等爱小玫瑰
crush3天没给她打电话了
你好歹还有crush
知足吧 哈哈哈哈
最近自我审视过后 好像更百毒不侵了
谢谢教我成长的时间
ano_
3月前
当我需要精神救赎你又在哪
是不是把自己想得太强大
但不逼自己一把 怎么能榨出人类承受的极限
不把自己玩死
不会停下来的吧
有点病态好像
不知道在说什么
晚霞有时候黑白色更好看
我觉得
