念一
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念一
6天前
念一
15天前
念一
1月前
不开心怎么办？
不开心千万别憋在心里，要好好爱惜身体。
1、可以吃点甜品，吃自己喜欢的东西，做自己很喜欢感兴趣的事情，或者看看搞笑的电影。
2、如果你想倾诉，可以找你的朋友倾诉出来，别放心里一个人难过，没有朋友也可以找我倾诉，下雨的时候我没有伞，现在有伞了只想为他人撑一把伞，小小的善意希望能够帮你度过最难熬的时刻。
3、还是不开心的话，那就寻找不开心的原因，认真地想解决办法解决它，如果很难那就交给时间。
4、每个人发泄方式不同，明确知道自己平时的发泄缓解方式很重要，有些人看看书就心情调节过来了，有些人需要去大吃一餐，有些人需要和朋友出去逛街买买买，有些人哭一场睡一觉就好了等等。不管什么方式，希望难过只是一阵子，别一直难过哦，很伤身体的
#治愈#
轻舟： 做点有意思的事情，充实自己的内心
