Joan Lee🪂🪂
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Joan Lee🪂🪂
29分钟前
女人這一生，最重要的事，就是好好愛自己。
走到人生某个階段，慢慢会明白：
不是每个人都会懂妳，不是每段关係都能得到善待，也不是所有付出，都能換來同等的珍惜。
所以，与其一直期待別人怎么对待自己，不如从現在开始，好好疼愛自己。
✨
這六句話，送給每一个努力生活的女人。
① 沒有人对我好，我就更要对自己好。
不要把幸福的期待全部放在別人身上。照顧好自己的情緒、身体和生活，让自己成为最可靠的依靠。
② 可以不漂亮，但一定要健康；可以不富有，但心裡一定要有愛。
外表会隨著岁月改变，生活也不一定事事如意，但健康的身体、愛人的能力，以及感受幸福的心，才是真正值得珍惜的財富。
③ 不需要向誰证明自己很好，也不要因为別人的评价而否定自己。
人生不是一场討好別人的比賽。不必为了得到认同而委屈自己，也不需要活在別人的眼光裡。
④ 相信自己，才能一步步走向想要的人生。
很多改变都是从相信开始的。相信自己值得更好，相信努力会有收获，即使現在不夠完美，也不要放弃成長的可能。
⑤ 多读书、少生气，学会保养，也学会愛惜自己。
保持学习，让內在有所成長；好好保养，照顧自己的身体。女人的美，不只是外表，更是眼界、气质和生活态度。
⑥ 人生沒有那么長，想做的事就趁早去做。
想吃的东西，就好好享受；想去的地方，就找時間出发；想成为什么样的人，就勇敢朝那个方向努力。
不要总是等有空、等以後，人生最可惜的，就是有太多想做的事，卻一直沒有开始。
✨
年紀越長，越覺得人生真的沒有想像中那么長，
与其花時間在意別人怎么看自己，不如把心力放在自己身上。
好好吃飯、好好睡覺、保持健康、持续成長，偶尔犒賞自己，也別忘了給自己一点生活的乐趣。
我們不一定要活成別人眼中完美的样子，但一定要活成自己喜欢的模样。
女人最好的状态，不是永远年轻漂亮，而是无论到了几岁，都有愛自己的能力，也有选择自己人生的底气。
往後的日子，愿我們都能越活越自在，越活越精神。#給秋天點顏色瞧瞧# # #
Joan Lee🪂🪂
13小时前
🌿真正厉害的人，不是跑得快，而是走得久
很多事情，剛開始的時候总是充滿熱情，覺得自己一定做得到！
但过了几天，熱情慢慢退了，遇到困难了，开始累了，心裡就会冒出一个声音……
「算了啦！何必這么辛苦？」😂
其实人生最难的，从來不是开始，而是开始之後，还愿不愿意继续。
不管是減重、运动、学习新事物，还是经營自己的生活与梦想，都不可能每天充滿动力。
有時候会偷懶，有時候会怀疑自己，甚至会覺得怎么努力了這么久，还是看不到成果。
但妳要知道
今天做一点，明天再进步一点，看似不起眼的累积，時間久了就会变成自己的实力。
不要因为走得慢，就覺得自己不夠好。
也不要因为別人已经走得很远，就忘了自己其实也一直在进步。
人生不是百米賽跑，不需要每一步都贏过別人。
累了可以休息，走慢一点也沒关係，只要还愿意继续，就有机会看見不一样的風景。
🌷 堅持一天叫开始，堅持一个月叫习惯，堅持一年，或許就能看見不一样的自己。
40+的我越來越明白……
真正能改变人生的，不是一時的衝勁，而是那些平凡日子裡，依然愿意为自己努力的每一天。
不用急著成为最厉害的人，只希望一年後回头看，能笑著对自己說：
「还好当初的我，沒有轻易放弃！」 ❤️
#給秋天點顏色瞧瞧# # #
Joan Lee🪂🪂
13小时前
《她最对不起妳的地方，让妳你愛到最後，連自己都看不起自己》
回过头看，
最让人心疼的是在那段不对等的关係裡，
妳把自己弄丟了的过程。
我們总以为，只要夠懂事、夠柔軟，
就能捂熱一顆裝睡的心。
於是收起了脾气，学会了隱忍，
把所有的不安与委屈死死压在心底。
妳把她的缺点当成風雨，
卻把自己活成了風雨中的孤島。
当妳开始讨厌自己的情緒化，
开始卑微地检討自己是不是要求太多時，
愛，早就变成了精神的枷鎖。
記住，千万別为了留住一个不夠珍惜妳的人，
而把那个原本自信閃光的自己否定得体无完肤。
最契合的愛，会让妳覺得安心、覺得被接納，
而不是時刻担心自己哪裡做得不夠好。
如果這段旅程让妳忘了怎么笑、忘了怎么做自己，
那就勇敢停下來吧！
把弄丟的自信一点点拼湊回來，
因为這世上最美的風景，
永远是那个敢於坦然做自己的妳。
#給秋天點顏色瞧瞧# # #
Joan Lee🪂🪂
17小时前
《有一种孤独是明明有另一半，卻活得比單身还孤單》
其实最深的遺憾不是分开，
是兩个人靠得那么近，
心卻隔著千山万水。
还記得是从哪一天开始，
妳学会了把眼泪調成靜音？
受了委屈不再傾訴，
遇到难关习惯了自己咬牙挺过。
妳以为這是愛一个人的成熟，
卻忘了感情本該是让人卸下防备的港灣，
而不是让人時刻緊繃的試煉场。
妳用无条件的包容去交換她的安穩，
給了她冷淡的特权，
卻委屈了渴望被擁抱的自己。
可是妳那么努力地去体諒全世界，
誰又來体諒妳的疲憊？
如果每一次靠近都要消耗那么大的勇气，
如果連釋放脆弱都要看人臉色，
或許我們該学会放手。
因为比起弄丟那个闪闪发光的自己，
孤單，其实是一种更清醒的溫柔。
#給秋天點顏色瞧瞧# # #
