Joan Lee🪂🪂
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Joan Lee🪂🪂
5小时前
妳是在处理情緒，还是用情緒处理事情？
妳身边有沒有這样的人？
事情才剛发生，
还沒搞清楚前因後果，情緒就先上來了。
开始抱怨、指責、提高音量，
一句「我不管了！」、「隨便妳們！」
最後原本只是要解決一件事，
卻變变大家都在处理她的情緒。
其实，遇到事情有情緒很正常。
被誤解会生气、遇到不公平会委屈，
事情不如預期，也一定会煩躁。
真正的問題从來不是「有情緒」，
而是——
妳是在处理情緒，还是用情緒处理事情？
因为人在气头上的時候，
說出口的話容易变重、判断容易失準，
原本可以好好沟通的事，最後变成人与人之間的摩擦。
甚至事情过了，
問題还沒解決，关係卻先受伤了。
所以現在的我越來越提醒自己：
情緒來的時候，先处理自己；
情緒过了，再处理事情。
先离开一下、去走走、深呼吸，
把真正让自己不舒服的原因想清楚。
然後再問自己三件事：
現在真正的問題是什么？
我要的結果是什么？
我要怎么說，才能让事情往我要的方向走？
這不是忍，也不是沒有脾气。
而是慢慢明白——
发洩情緒只能让当下痛快，解決問題才能让事情真正过去。
人到了一定年紀，真正的成熟不是变得沒有情緒，
而是即使心裡有風浪，依然知道怎么把事情处理好。
情緒可以有，但別把方向盘交給它。
因为最後真正拉开一个人层次的，
往往不是她順境時多有能力，
而是事情不如意時，她怎么处理自己的情緒，又怎么解決眼前的問題。#二次元集合# #樹洞#二次元集合#她和她的故事#
Joan Lee🪂🪂
9小时前
《人到中年才发現，很多关係，不联絡也不会怎样》
以前总覺得，
朋友要常联絡，
关係要一直維持，
不然好像就会慢慢散掉。
所以常常是自己主动，
自己找話題，
自己怕尴尬，
自己怕关係变淡。
後來才发現，
很多关係，
其实沒有想像中那么重要。
有些人不联絡了，
日子照样过。
有些人走远了，
生活也沒有少一块。
原來不是每段关係，
都需要一直抓著。
有些人适合陪妳走一段，
有些人就只是某个階段的朋友。
不用翻臉，
不用追問，
也不用硬撑。
人到中年才懂，
真正舒服的关係，
不用每天報到，
也不用一直证明感情还在。
而那些少了妳的主动，
就完全沒有下文的人，
其实答案也很清楚了。
原來有些人不联絡了，
生活真的也沒塌掉。#她和她的故事# # #
Joan Lee🪂🪂
22小时前
《妳不是捨不得她，只是不甘心這段感情沒有結果》
分手後最容易一直翻以前的照片，
不是照片有多好看，
只是想找一个理由，
证明這段感情曾经是真的。
看著以前一起吃飯的照片，
会想起那天聊了什么，
看到一起旅行的照片，又会开始想：
「明明那時候這么开心，怎么最後会走到這裡？」
让人捨不得的，
很多時候是那个曾经想像过的未來。
曾经想过一起过生日，
一起旅行，
一起买房子，
甚至連老了以後坐在哪裡喝茶，都偷偷想过，
結果最後這些事情全部沒有了。
最难接受的，
不是少了一个可以聊天的人，
是原本写好的未來，
只有一个人还記得，
所以才会一直回头。
一直想知道，
如果当時再多做一点，
結果会不会不一样。
可是感情走到最後，
很多事情沒有标準答案。
能做的，就是承认故事已经停在這裡，
把照片收起來，
把手机放下，
隔天起床，日子还是会继续。
慢慢走著，才会发現，
原來沒有那个人，
人生也還有很多值得期待的事情。#好好吃飯日記# #二次元集合#好好吃飯日記#她和她的故事#
