Joan lee🪂🪂
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Joan lee🪂🪂
2小时前
猫猫们去旅行✈️✈️🐈⬛🐈
Joan lee🪂🪂
2小时前
也許，妳投入太多情緒，
担憂根本不需理会的人。
的确，我們都会害怕让人失望，
会担心自己做得不夠好。
然而，妳人再怎么好，
还是会有人不喜欢。
這样想，心情会更寬敞。
原來自己不可能滿足每个人，
把自己的生活顾好並沒有錯。
不用害怕让人失望，
不要认为自己不夠好。
有人对妳失望，
不代表妳是沒用的人，
她們只是用自己的标準衡量妳，
而那样的标準根本就不屬於妳。
記得，用心生活不是为了被人喜欢，
是为了完整自己，
是为了更好的自己。
Joan lee🪂🪂
2小时前
🤣🤣
Joan lee🪂🪂
2小时前
猫猫们去旅行✈️✈️🐈🐈⬛
Joan lee🪂🪂
2小时前
《解不开的結，多半是自己綁上去的》
有時候，我們以为自己遇到的是世界級难題，後來回头看才发現，那些走不过去的坎，真正困住的不是外在，而是自己心裡的那个「想不通」。
很多事不是沒有答案，而是我們把情緒绕成了結，把担心放到最大，把害怕想得太远，最後把一个原本可以轻鬆越过的小台階，变成自己心裡的巨石。
妳有沒有过這样？
明明事情沒有那么严重，卻因为在意、害怕失去、怕选錯，反而越想越亂。越想解決，就越慌張，越想理清，就越打結。其实生活最常見的难題，就是「想太多」跟「不敢走」。
其实能推动我們往前的，从來不是別人的建議，而是某一刻妳突然懂了、突然看开了、突然愿意放下了。那一瞬間像一把鑰匙，轻轻一转，多年來的心結竟然就鬆开了。
有些結，是時間幫妳鬆的。
有些結，是換个角度就能开的。
但最多的結，是妳愿意放自己一馬，它才愿意放过妳。
人生不是每件事都要想明白才出发，有時候先邁出去，答案才会慢慢露臉。別再把所有問題都扛在心上、綁在腦裡。妳的心其实很明亮，只是在混亂裡忘了自己有多堅強。
不是妳过不了难关，而是妳把自己困在了「想不通」裡。
当妳鬆手的那刻，生活就会开始对妳鬆綁。
Joan lee🪂🪂
2小时前
🎧🎧
Joan lee🪂🪂
2小时前
可爱
Joan lee🪂🪂
2小时前
《把人生的节奏調回适合自己的頻率》
有一段時間，妳是不是也曾覺得自己像被生活推著走？行程排得滿滿、訊息回不完、每天忙到忘記自己其实也会累。外界的速度一直在催妳快一点、再快一点，彷彿慢下來，就会被世界拋在後面。
可是真正让人崩潰的，不是慢，而是硬逼著自己用「不屬於自己的节奏」生活。
有些人天生擅長奔跑，而妳可能比較适合用走的、甚至用散步的方式过一生。這沒有好坏，只有适不适合。很多焦虑，其实來自於「拿別人的時間軸衡量自己」。
看見別人成功就心急，看見別人休息又覺得自己不夠，整个节奏都不是在听自己的心，而是在追別人的步伐。
但是，当妳愿意让节奏慢下來一点，生活开始变得清晰，妳也比較看得出自己真正想要什么、也更有餘裕处理情緒、照顾身体、整理混亂的心。
慢不是怠惰，慢是把每一步走得踏实。
慢是覺得累了，就坐下歇一下。心煩時，不再硬撑，想哭時，不再压著。
慢下來，是种沉穩的自覺，是一种妳开始懂得「怎么对自己好」的能力。
把人生調回适合自己的頻率，是一种很溫和、但很強大的力量。因为妳終於不再用外界的声音決定自己的方向，而是用自己的心，选择自己能長久走下去的节奏。
走得快，是能力，走得久，才是智慧。
而人生真正的幸福，永远在那个妳最舒服、最自在、最能呼吸的頻率裡。
Joan lee🪂🪂
2小时前
🎧🎧
Joan lee🪂🪂
2小时前
可爱
