忻悦
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忻悦
7小时前
人活着就是在对抗熵增。
有时候据觉得同性之间是没有友谊的，就像看的《我的天才女友》这一对，从小长大，一辈子相爱👩❤️👨相杀，什么都在比。
其实我们大多数的同性友谊也是这样，就那结婚这件事情，我是朋友里唯一一个单身的。有两个关系很好，从小到大的那种，就是一起也经历了一些事情。唯独结婚这件事情。就是明确告知，不要介绍，条件好的也不要。而且也透露过我喜欢女生这件事情。没用的。
两个人的婚姻，可以说大多数普通女性的婚姻都是倒贴式婚姻。我身边女性吃到婚姻红利的屈指可数。
就这两个，不遗余力的劝说，每当我状态不好的时候，她们就会说你要是结婚有家庭就好了，你就不至于这么心苦。可事实上就是好多女生一生的大风大浪都是婚姻带来的。一个不随便结婚不乱生孩子日子惨不到哪里去。可糟糕的婚姻会让你知道地狱有18层。她们经历了，想拉我下去。
一个朋友说，男人就那样随便找一个吧。一个说还是要找个伴的。都知道我希望女生。可没人说过你找个喜欢的合适的，男女不重要。还记得那个朋友的话她女儿长大了可以不结婚，不生孩子，可以和男人同居，可以当小三就是不能是同性恋。
某天我再想，如果我有女朋友就是我一定会带上，请她们两人吃饭。让她们看看。女朋友早晚会有吧。可是就是她们是看不到的，因为和她们都断交了我主动的。事实上她们也不配见到我的女朋友。也没必要。
两个人前方百计的想插手我的生活，想指手画脚，住哪里，做什么，未来的规划，不理解，不觉得是姐妹情深。就是觉得变态。别人不需要，有主见，没张口，非要一句为你好。
关系什么时候变了味？从我妈去世之后，我彻底自由之后。可是不想看我过的过于自由潇洒，她们说我一直都过的随心所欲的，好多人一辈子都不敢这样活，然后我真的要自由了，她们疯狂的想控制我，就是连我妈都做不到的事，自大的人啊。
就是嫉妒，想拉下水。人性就是这样见不得别人好。
我所理解的熵增定律，一个国家，
只跟自己政治理念相同的国家来往。
一个家庭，只跟家里人亲属来往。
一对夫妻，与外界异性断绝来往。
这本质就是生活在一个封闭的系统里。
这样的后果，肯定是混乱和堕落。就像我这两个朋友，只能接受我的生活方式和她们一样，不允许不一样。
可是我就要打破这个熵增定律。就要减增，如果她们不愿意，就滚出我的世界。这是我的人生。
忻悦
10小时前
今天去理发了，回来心情有点崩了，第一次就是在家附近，头发这些年来都是我在意的，不嫌远，不嫌麻烦。果然不能找女发型师，岁数也不能太大了，万幸的是只让她修了一下，还不是设计发型。够我难过的了，好在我头发长的快，论发型师的重要型。
中年女人的衰老真的…这一两年了几乎不怎么收拾自己，除了外衣出门还是要搭配的鞋子之类的。脸上就是素颜，然后发型也不会像以前那些一月一修 ，以前呢每天洗头吹头发。因为不用接触人，所以…
口红也有点干了，可能大多数中年女人都是这个状态，因为没有家庭负担，所以可以精力在自己身上。我身边的女性朋友都是很爱打扮的那种，虽然我不是靠颜值的那挂，但是喜欢在一起聊天说鞋子，衣服，化妆品。去购物。为什么喜欢p呢可能本身就是会喜欢打扮自己的女孩子。我们会有共同语言。一起讨论衣服，鞋子，首饰。美是直观的，可能金星是双鱼的，更喜欢美吧，可是谁不喜欢呢。
容颜一天天老，今天仔细照镜子，就觉得哎…人是什么时候没有心气的呢，经历了那么一大堆的事情，这几年，好在总算过去了，人心底受的伤，就是前几年特别累的时候，是强撑的。就像现在都过去了，可是就是紧绷的神经一下子松弛下来，不适应。很虚无。无方向感了。
前两年上班就靠买衣服，减肥自律买东西支撑着。停下来的这两年自己轻资产创业其实更累了，要接受失败，没有正反馈，尽管我给自己定了期限，没结果自然难过，可是我不做这件事情我也老惦记着。所以就是好累啊，把精气神都熬垮了。人有时候就是靠着一口气和不甘心的，年轻的时候经济环境好的时候是可行的，现在就是嗯，自毁行为。因为不甘心。这总是人选福，是贪婪。所以天选祸。这是结果。
没啥后悔的，2026年的最后几个月，调整自己，没啥大不了的。人要做了才死心吧。回头看看拼命努力是为了世俗和那些伤害我的人，证明什么啊，自己有多蠢啊。
平静的生活吧。调理身体，作息。没有成功还是成长了。人的每一次觉醒都是靠南墙。
身体健康就是最宝贵的财富。
下单给自己买只新口红吧。还有买几件漂亮衣服。慢慢好起来吧。
忻悦
1天前
刚刚看到一些文章。
有时候我也会羡慕那些文案三言两语的，简单的日常，简单的想法。看起来让人觉得轻松明媚，我以前似乎也是这般，以前觉得太浅了，没深度，没意思。
刚刚看了几篇长篇文章，写的不错。就是一副看透世事的样子，人看了会觉得怎么说觉得心里会沉下去，就是会有不舒服的感觉，人每天已经很累了，可能不想看深刻的文字吧。就像我的还多文章，没有生活阅历的人看不懂，看不懂挺好的。我以前也看不懂。
多想回到无忧无虑的日子，傻傻的，什么都看不懂。
深刻让思想有厚度，可也觉得无趣。活的简单又浅薄点。
轻松的活着。人松弛了文字也会松弛下来。
人处于焦虑的时候，文字都带着些防御。意识到了就是减少思考。
是要找点兴趣爱好了。以前的爱好多多啊。
忻悦
2天前
这就是所谓的境由心生吧。
经常刷到那句伦敦也未必有乌鲁木齐忧郁，这是个网络热梗，换个地域换个名称而已。
刚刚看到有同城网友发的雪景，很唯美的雪景，像童话王国。她说她觉得乌鲁木齐一点也不忧郁，隔着屏幕我也笑了。是的不忧郁，挺美的。
最近这句话这个文案经常刷到，配上忧郁的音乐，几乎是阴天⛅，阴云密布，或是很昏暗压抑的景色，播放量还不低，然后现在刷到就是果断的选择不再推荐，后面就慢慢不推送了。然后悲伤难过的这些都选择了不再推送，所以后来几乎没有了，然后网易云的歌单也是情歌全删掉了。
记住自己不是受害者，永远不要可怜自己。过去的就过去。不管经历了什么，都不要可怜自己，可以心疼自己。
可以是幸存者。所以好像今年的冬天好像也不怎么影响我的心情了，阴天⛅晴天☀又怎样啊？
你心中的世界就是你眼中的世界。
可以允许自己心里灰蒙蒙一阵子，就像看我自己，今年几乎没拍过照片，没画过妆，不想打理自己也确实很忙，这一年没有成功，但是成长了。
前两个月的照片，看着灰蒙蒙的，就是充满疲惫感，眼里没光了都，不过还好我允许自己慢下来了，松弛下来了。
一个女生在任何年龄阶段都不要放弃自己啊，打扮欲是生命力啊。
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月白： 这么大的雪啊
忻悦
3天前
傍晚下雪了，隔着玻璃窗往外面看，纷纷扬扬的，雪下的不小，觉得像假的一一样。
前两日，连着两晚上都下雨🌧一整夜的那种。雪停了，看到阳台上的落雪，冬天真的来了。
2016.2026记录我的十年。是一场梦啊。人生是要从今年冬天重新开始了。
回看就是人不要执着于失去的某个人，和失败的经历。那时候看是过不去的，是天大的事情。
然后就是所有塞翁失马，后来都是一场焉知非福啊。就是你要明白生命中的每个节点要发生的事情，要离开的人其实都是注定的。
就是那句抑郁的人是因为活在过去，而焦虑的人活在未来。可是我们应该活在当下，过好当下。
人有不甘心很正常的，要折腾一下才好。佛陀说告诉我们要学会放下，而卡尔，荣格告诉我们要学会整合。尼采说的什么，我忘记了。
最近看路飞的直播，他的天选人，人选天理论蛮有意思的。
头发长了，打算去理发了。
每年冬天都会有意想不到的事情发生，不知道我几乎冬天的运势都会很好。
好的，祝我好运，顺利吧。
忻悦
3天前
人在某个时刻就是觉得身边有个人就好了，就是那些难过的时刻，可那个时刻往往没有人来，人都有某个时刻需要被人看见，接住。
然后就是当你什么都不想要的时候，或是心灰意冷的时候，然后有会有人出现，然而就是你觉得自己不需要了。
真的是很讥讽，李娟说当我需要爱的时候，我没有得到过，也没有没深爱过，到后来就是她有了名气，有了底气的时候，她说她觉得自己不那么需要爱了，好像觉得也没那么重要了，有那么多网友书友的喜欢，名誉，光环。社会地位。甚至会有很多爱慕者…她真的不需要了，两只猫🐱陪着她，还有她热爱的写作，真实，接地气，朴素的生活。
而反观余秀华就是也是很有名的，她糟糕的婚姻，成名之后，她的疯狂，叛逆，大胆的言论，还有就是混乱的私生活，她也收获了名利，她安静不下来，酗酒出丑，放荡。好像感觉她一直在补偿自己以前得不到的东西。她活的真实
其实和李娟一样吧，都在选择自己想要的生活。李娟的封心和她的放荡是一样的。
情爱有的人把它当做生活的消遣，有的就把它当饭吃
李娟的不想要或许是看清楚了，看淡了不想要了，而余秀华是看清了 看淡了，还想要。
可能每个女人心中都渴望人生中有一段属于自己的完美爱情，中国女人的一生都执着于被爱，父母不爱自己崩溃，老公不爱自己崩溃，孩子不爱自己崩溃。
其实我们从来不会爱自己。当你开始爱自己你会发现自己不再那么需要爱了，不把这辈子没爱过当做是遗憾了。
所以我不希望自己像李娟，当然也不可能做余秀华。我只能做我自己。爱情是很美好的，不因为前面的失败感情就把感情全盘否定。
我想我们学习心理学的原因不是为了研究别人，是为了了解，疗愈自己，不要试图疗愈别人或被她人疗愈。只有你自己才可以。
学会识别和筛选的能力，永远不要试图改造任何人，且不接受被任何人改造。识人辨人 拥有爱自己的能力。不知道这辈子能不能遇见，我只希望我遇见的时候我能把那个对的人认出来就够了。至于能不能在一起，能有多久。我不知道，因为这不是你能决定的。
所以没遇到之前 好好爱自己吧。也要永远爱老己。
金色黎明： 学会识别和筛选的能力，永远不要试图改造任何人，且不接受被任何人改造。识人辨人 拥有爱自己的能力。不知道这辈子能不能遇见，我只希望我遇见的时候我能把那个对的人认出来就够了。至于能不能在一起，能有多久。我不知道，因为这不是你能决定的。
所以没遇到之前 好好爱自己吧。也要永远爱老己。
忻悦
4天前
分清焦虑型和控制型
前者不严重的可以交往，而控制型的一定要及时止损。
焦虑型依恋和控制型人格，不是一回事，但焦虑型的人可能做出控制性的行为。
区别在这：
焦虑型依恋的核心是：怕被抛弃。
· 你冷一点，她就慌；
· 你不回，她就追；
· 她需要高频确认“你还在”；
· 她的查岗、追问、逼报备，常常是不安驱动，不是权力欲。
控制型人格的核心是：我要说了算。
· 你不听，她就压；
· 你拒绝，她换招继续；
· 她不尊重你的“不”，也不接受平等；
· 她的控制是权力驱动，不是单纯怕失去。
所以：
· 健康的焦虑型：会不安，但能说出来，能自我安抚，能接受你“慢一点”“需要空间”。
· 不健康的焦虑型：用查岗、逼报备、情绪勒索来缓解不安，这时候行为上就像控制型。
· 真正的控制型：不管焦不焦虑，核心都是“你得听我的”，你的感受不重要。
一句话：焦虑型可能控制，但控制型不等于焦虑型。 看行为，不看标签：她接不接你的“不”？你拒绝后她收不收敛？她是要安全感，还是要你服从？
忻悦
5天前
昨天晚上下了一晚上的雨还有雪。
今天看到好多人发的第一场雪，恩，是第一场雪所以很多人会去记录，以前也会的，第一场大雪晚上穿着棉衣出去拍照，夜景很美。下雪🌨很浪漫。
白天是看不到雪的，温度还是不低，雪融化了，你看就是人们总是会喜欢短暂而美好的东西，就像人生如只如初见。
当第二场，第三场，很多场雪到来的时候，就会心生厌恶了，就像读书的时候，冬天那么寒冷总是有扫不完的雪，或者整个世界都被白色覆盖的时候，就会觉得厌倦了。
下雪天是个浪漫的。不知道为什么…好像就是一到冬天就会期待着会有什么发生，事实上不会，就像今天和明天一样都是重复的，日复一日的重复。日子安稳也不错。
最近胃口很好，这个冬天羊肉汤要喝的，热乎乎的汤饭，打算给自己做抓饭。做一些热乎乎的饭。
是的我好像从没善待过自己，善待过自己的身体，总是压抑自己的感受，就是把自己用所谓的好人标签定义，自律过了就是自我惩罚。对自己过于残忍。
这个冬天对那个过去的自己挥手告别，感谢她陪伴自己那么多年。
看视频武志红和前女友网络互撕，感概你看这就是懂得再多的大道理你依然过不好这一生，可是过不好不是常态吗，两个人的开撕很幼稚，就和我们普通人一样的，不是智者不入爱河，而是如果让你时刻保持离职的不是爱情，是交易。
所以就是人性见识了，心理学方面的也看了不少，个人觉得可以了，啥是正确的不知道啊，总之大道至简，还有就是忠于自己，总自己的身体诚实。
当身体告诉你累了，你就要停下来，它是陪伴你一身的朋友。不是和她对抗。它好了你才能好。
忻悦
6天前
10.210日阴⛅。
冬天开始慢慢拉开序幕…心情还好吧。最大的变化是天气似乎影响不了我的情绪了。
今年又是对于我来说是纪念性的一年，终于放下了压在心里的一些东西，人没有执念就会变得轻松很多。
昨晚刷到藏族姑娘和男主播的相识，相恋，其实也知道就是大概率是演绎吧，又不想看了本土的男主播在喀纳斯和女友告白。好久就是不刷这些了，就是为了流量，就是没啥编不出来的，听着男主背好的土味情话，就是很怪诞，女主羞涩…就是虽然有点假。但景色是着实的美，年轻的男女真好。很美好。
看西藏那个油腻的80后老男人，说着油腻的情话，说着影视剧里那些爱情电影里的经典台词。觉得有点反胃…藏族姑娘00后对就是她女儿的年龄…恩女孩子淳朴，美好。语言质朴。看了两集真的觉得最傻的就是80后这代女人，00后很聪明。…看评论区好多男生就是感概…
有点觉得就是这个婚恋仅退款时代，你看藏族姑娘说，她只图人品好，她喜欢。其它没要求。是演的吧。任何年代有这种想法的人自古都没好下场。当戏看吧，也不想看了。没意思。
今天又输到公园的交友帖。就是好些比异性恋要求还多。真敢想啊，都啥年代，孙哥都仅退款了。
所以就是前几年还会看到有网恋奔现的，还不少。
现在不管啥年龄阶段的。
正常人越来越少了。
第一条正常人就能筛掉好些人了。
