忻悦
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忻悦
5小时前
听了几遍路飞的，人选天选论。
他说福是贪婪，祸是恐惧。
在贪婪中选择拿起和拿取是祸
在贪婪中选择放下和放弃是福。
人选祸，天选福
人选福，天选祸。
2024的决定就是自己做出人生重大决定
选择就是所谓的安稳，就是看似踏实有保障的生活。
还有就是那个时候去某人的身边，那个时候如果选那条路看似是安稳的，舒适的。
后面遇到一些所谓的福，就是贪婪之心吧，我也曾经想过我凭什么要放弃，新的人生开始这个年纪真的很难很难，今年8月份的崩溃，我曾怀疑过质疑过自己的原则，为什么给自己选了这么难走的路。
我给自己选了祸，就是做自己恐惧的事情，突破自己的事情，为了生存我学习，提高认知，学习了解人性。收获了什么呢，给自己大脑换系统，拿着“手术刀”剖析自己。把有些东西连根拔起。摧毁了以前的自己。尝试重建。这个过程差点让自己死机了。
我会问自己值得吗？
如果像以前那样活着，会怎样，至少短时间内是安稳的。
我也有贪婪，也有恐惧。
可是贪婪要付出代价，我看到了，我问自己能接受吗？精神层面的不在成长，精神死亡，失去自我。换取安稳。我接受不了啊，可是好多人都可以啊。
我只是凡夫俗子，血肉之躯啊。
你看真的是性格决定命运的，你的选择就是你的命运。
所以这次我人选祸，天选福。最近才看到路飞这个理论，而我2024年的时候还是恩凭本能做的选择…内心是有过挣扎的。
明年就2027年了，新的十年又开始了，以前的人生不是我选择的，主动选的。而这一次就是自己选的，所以不管结局如何，我都可以承受。它不好走，也不是那么难的，最重要的是要稳稳的走着。
我只想要稳稳的，这才是我想要的幸福，包括爱情也是要稳稳的。
忻悦
7小时前
傍晚下雪了，隔着玻璃窗往外面看，纷纷扬扬的，雪下的不小，觉得像假的一一样。
前两日，连着两晚上都下雨🌧一整夜的那种。雪停了，看到阳台上的落雪，冬天真的来了。
2016.2026记录我的十年。是一场梦啊。人生是要从今年冬天重新开始了。
回看就是人不要执着于失去的某个人，和失败的经历。那时候看是过不去的，是天大的事情。
然后就是所有塞翁失马，后来都是一场焉知非福啊。就是你要明白生命中的每个节点要发生的事情，要离开的人其实都是注定的。
就是那句抑郁的人是因为活在过去，而焦虑的人活在未来。可是我们应该活在当下，过好当下。
人有不甘心很正常的，要折腾一下才好。佛陀说告诉我们要学会放下，而卡尔，荣格告诉我们要学会整合。尼采说的什么，我忘记了。
最近看路飞的直播，他的天选人，人选天理论蛮有意思的。
头发长了，打算去理发了。
每年冬天都会有意想不到的事情发生，不知道我几乎冬天的运势都会很好。
好的，祝我好运，顺利吧。
忻悦
12小时前
人在某个时刻就是觉得身边有个人就好了，就是那些难过的时刻，可那个时刻往往没有人来，人都有某个时刻需要被人看见，接住。
然后就是当你什么都不想要的时候，或是心灰意冷的时候，然后有会有人出现，然而就是你觉得自己不需要了。
真的是很讥讽，李娟说当我需要爱的时候，我没有得到过，也没有没深爱过，到后来就是她有了名气，有了底气的时候，她说她觉得自己不那么需要爱了，好像觉得也没那么重要了，有那么多网友书友的喜欢，名誉，光环。社会地位。甚至会有很多爱慕者…她真的不需要了，两只猫🐱陪着她，还有她热爱的写作，真实，接地气，朴素的生活。
而反观余秀华就是也是很有名的，她糟糕的婚姻，成名之后，她的疯狂，叛逆，大胆的言论，还有就是混乱的私生活，她也收获了名利，她安静不下来，酗酒出丑，放荡。好像感觉她一直在补偿自己以前得不到的东西。她活的真实
其实和李娟一样吧，都在选择自己想要的生活。李娟的封心和她的放荡是一样的。
情爱有的人把它当做生活的消遣，有的就把它当饭吃
李娟的不想要或许是看清楚了，看淡了不想要了，而余秀华是看清了 看淡了，还想要。
可能每个女人心中都渴望人生中有一段属于自己的完美爱情，中国女人的一生都执着于被爱，父母不爱自己崩溃，老公不爱自己崩溃，孩子不爱自己崩溃。
其实我们从来不会爱自己。当你开始爱自己你会发现自己不再那么需要爱了，不把这辈子没爱过当做是遗憾了。
所以我不希望自己像李娟，当然也不可能做余秀华。我只能做我自己。爱情是很美好的，不因为前面的失败感情就把感情全盘否定。
我想我们学习心理学的原因不是为了研究别人，是为了了解，疗愈自己，不要试图疗愈别人或被她人疗愈。只有你自己才可以。
学会识别和筛选的能力，永远不要试图改造任何人，且不接受被任何人改造。识人辨人 拥有爱自己的能力。不知道这辈子能不能遇见，我只希望我遇见的时候我能把那个对的人认出来就够了。至于能不能在一起，能有多久。我不知道，因为这不是你能决定的。
所以没遇到之前 好好爱自己吧。也要永远爱老己。
金色黎明： 学会识别和筛选的能力，永远不要试图改造任何人，且不接受被任何人改造。识人辨人 拥有爱自己的能力。不知道这辈子能不能遇见，我只希望我遇见的时候我能把那个对的人认出来就够了。至于能不能在一起，能有多久。我不知道，因为这不是你能决定的。
所以没遇到之前 好好爱自己吧。也要永远爱老己。
忻悦
1天前
分清焦虑型和控制型
前者不严重的可以交往，而控制型的一定要及时止损。
焦虑型依恋和控制型人格，不是一回事，但焦虑型的人可能做出控制性的行为。
区别在这：
焦虑型依恋的核心是：怕被抛弃。
· 你冷一点，她就慌；
· 你不回，她就追；
· 她需要高频确认“你还在”；
· 她的查岗、追问、逼报备，常常是不安驱动，不是权力欲。
控制型人格的核心是：我要说了算。
· 你不听，她就压；
· 你拒绝，她换招继续；
· 她不尊重你的“不”，也不接受平等；
· 她的控制是权力驱动，不是单纯怕失去。
所以：
· 健康的焦虑型：会不安，但能说出来，能自我安抚，能接受你“慢一点”“需要空间”。
· 不健康的焦虑型：用查岗、逼报备、情绪勒索来缓解不安，这时候行为上就像控制型。
· 真正的控制型：不管焦不焦虑，核心都是“你得听我的”，你的感受不重要。
一句话：焦虑型可能控制，但控制型不等于焦虑型。 看行为，不看标签：她接不接你的“不”？你拒绝后她收不收敛？她是要安全感，还是要你服从？
忻悦
2天前
昨天晚上下了一晚上的雨还有雪。
今天看到好多人发的第一场雪，恩，是第一场雪所以很多人会去记录，以前也会的，第一场大雪晚上穿着棉衣出去拍照，夜景很美。下雪🌨很浪漫。
白天是看不到雪的，温度还是不低，雪融化了，你看就是人们总是会喜欢短暂而美好的东西，就像人生如只如初见。
当第二场，第三场，很多场雪到来的时候，就会心生厌恶了，就像读书的时候，冬天那么寒冷总是有扫不完的雪，或者整个世界都被白色覆盖的时候，就会觉得厌倦了。
下雪天是个浪漫的。不知道为什么…好像就是一到冬天就会期待着会有什么发生，事实上不会，就像今天和明天一样都是重复的，日复一日的重复。日子安稳也不错。
最近胃口很好，这个冬天羊肉汤要喝的，热乎乎的汤饭，打算给自己做抓饭。做一些热乎乎的饭。
是的我好像从没善待过自己，善待过自己的身体，总是压抑自己的感受，就是把自己用所谓的好人标签定义，自律过了就是自我惩罚。对自己过于残忍。
这个冬天对那个过去的自己挥手告别，感谢她陪伴自己那么多年。
看视频武志红和前女友网络互撕，感概你看这就是懂得再多的大道理你依然过不好这一生，可是过不好不是常态吗，两个人的开撕很幼稚，就和我们普通人一样的，不是智者不入爱河，而是如果让你时刻保持离职的不是爱情，是交易。
所以就是人性见识了，心理学方面的也看了不少，个人觉得可以了，啥是正确的不知道啊，总之大道至简，还有就是忠于自己，总自己的身体诚实。
当身体告诉你累了，你就要停下来，它是陪伴你一身的朋友。不是和她对抗。它好了你才能好。
忻悦
2天前
觉醒后的迷茫。
终于没有对我说你该做什么，没有人逼着我该做什么，而我也不再为了证明自己还去努力。就像一个加速运转的机器，这么多年一直是这样，如今让它慢慢停下来了了，最近就是停滞的状态。这种感觉似曾相识…
人生的动力燃料是什么，是房子，车子，孩子，体面的工作，世俗的成功。抑或是某段时间我的燃料是恨和不甘心。
人生的意义到底是什么呢，其实人的肉身需要的很少…当你停下来，仔细回想你过去的人生，就会觉得人生毫无意义啊，因为你发现你的人生大家的人生都一样的，大多数人都不是为自己而活的，甚至有人会以此为荣，比如老板说为了员工，母亲说为了孩子，父亲说为了养活全家人。孩子呢为了报答父母，，朋友之间呢就是要比对方过的更好。这一切似乎合情合理。
昨天看一句话，中国的心理学是教你如何应对生活中的一些场景，比如说老板是npd你该如何应对…面对校园霸凌的心态，是的永远告诉你该如何应对，如何防御。而国外的心理学关注的就是我为什么会不开心，我为什么不想工作。
在我们的国度，似乎不予许我这个词，我是个很自私的词，她们常说我们，永远要公生关系，强调永远都是团体，比如结婚就不是两个人的事情，是两个家庭的事情，以前我也觉得对。其实后来觉得荒谬，结婚不该是两个人的事情。和七大姑八大姨什么事情。后面才明白…团体更好管理。
跳出来看就会愈发觉得世界是个巨大的草台班子，恩，就是其实如果大家一生过的高度相似那就是对的人生。
被条条框框框住很多年，就像置身于巨大的笼子里，身体出来了，可人精神的牢笼很难快速的出来，会觉得不适应。会有戒断反应，不知道会有多久，有些人受不了会自己重新走会笼子里。这样似乎更容易些。
有了条条框框，似乎有迹可循，那时候就是知道自己做什么，或者如果你不知道就看别人好了，后来发现就是你会发现在旧系统里你知道该怎么走…
自己重建系统有点难啊，特别是刚开始的时候，觉醒是件好事情吗？大多数人不愿意思考，也不想思考。也没有时间思考，有的机器就是到老到报废的时候它才会停下来…
觉醒无疑是痛苦的，可是觉醒就是如果能早点就是还是幸运的吧。
人生有啥意义呢，就是在自己的能力范围内过自己想过的人生。不是别人嘴里的眼里的，而是自己的人生，无论好坏，贵贱。你都无条件接受自己，爱自己。
忻悦
3天前
10.210日阴⛅。
冬天开始慢慢拉开序幕…心情还好吧。最大的变化是天气似乎影响不了我的情绪了。
今年又是对于我来说是纪念性的一年，终于放下了压在心里的一些东西，人没有执念就会变得轻松很多。
昨晚刷到藏族姑娘和男主播的相识，相恋，其实也知道就是大概率是演绎吧，又不想看了本土的男主播在喀纳斯和女友告白。好久就是不刷这些了，就是为了流量，就是没啥编不出来的，听着男主背好的土味情话，就是很怪诞，女主羞涩…就是虽然有点假。但景色是着实的美，年轻的男女真好。很美好。
看西藏那个油腻的80后老男人，说着油腻的情话，说着影视剧里那些爱情电影里的经典台词。觉得有点反胃…藏族姑娘00后对就是她女儿的年龄…恩女孩子淳朴，美好。语言质朴。看了两集真的觉得最傻的就是80后这代女人，00后很聪明。…看评论区好多男生就是感概…
有点觉得就是这个婚恋仅退款时代，你看藏族姑娘说，她只图人品好，她喜欢。其它没要求。是演的吧。任何年代有这种想法的人自古都没好下场。当戏看吧，也不想看了。没意思。
今天又输到公园的交友帖。就是好些比异性恋要求还多。真敢想啊，都啥年代，孙哥都仅退款了。
所以就是前几年还会看到有网恋奔现的，还不少。
现在不管啥年龄阶段的。
正常人越来越少了。
第一条正常人就能筛掉好些人了。
忻悦
4天前
有句话是这么说的。
因为你美貌而来的，美貌会贬值，色衰爱弛，最后也会因为你失去美貌离去
因为你的物质而来的，而物质也是最不稳定的东西，也是去的最快的。
而你的内在，比如善良，比如担当，比如幽默，比如坚韧。…这些岁月带不走而会随着时间的推移愈发显得珍贵。
人这一生中，人都会经历人生的低谷期，大多数人吧，但作为经历过的，个人认为你最好是早点经历…人啊就是你身边的各种关系在某个时期，就是你会觉得岁月静好，你身边的人也还不错。可是就是人性终归是经不起考验的…当然我希望没有经历的人一辈子也不要经历。
人性的多样性，人性的流动性，善于恶并存。大多数人都是带着面具生活的，为了保护自己。而某些人是…不想去指责别人。就是人性趋利避害。
区别是有人看你落难，便不忍心在为难
沉默离开。
而有些人觉得是千载难逢的机会，露出了掠夺者的一面…她们要确保就是你不会在站起来。
有些人有争执，或是某种原因大家选择分开，人还是会有底线，会有最后的体面，好说好散。
而有些人，有争执，就是她唯一的目的就是她不能输，为了赢可以做任何事情，说任何话…
人和人区别真的很大。很大。
忻悦
4天前
昨天在网上看到一个女生说，她希望另一半在她有情绪的时候，希望对方哄她，理解她，而不是和她讲道理。她不需要时刻讲道理的女朋友。
都说女人都是不讲理的，因为女人有情绪的时候，生气的时候，就是有情绪了，就是没被对方看见。
这个世界上有无条件的偏爱吗？，就是随时接住对方的情绪。说这个话都是希望对方能做到，而自己只字不提。其实也算是种投射吧。人们总希望别人拥有自己不具备的某种定西。
最近分清了高自恋，和npd的某些区别。两者共同点都是觉得自己不是普通人，应该和别人不一样的待遇，特别是npd觉得自己是神，网上形容一种女生就是我以前一直不懂的那种，高自恋女生觉得主动关注了对方，和对方比如就是聊天，就是觉得给了对方莫大的面子，就是一种女生只要觉得自己主动一点你就可以追求她了…啥操作。什么样的人这么有魅力啊…
后一种npd 是前面很主动的，她们就是在选择，任何人都是血包，npd没有爱情的，如果你觉得有，是的她可以演的，就是她的追求就是猎人对猎物的那种。
后面明白，越是高自恋，内里越是高自卑，大多数人被拒绝，分手，或是偶尔被忽视大家会觉得就是不算什么啊，被别人讨厌不喜欢很正常。所以她们很爱演的，她们怕别人不喜欢真实的自己。也没有办法接受。一辈子活在假我里，无法面对真我。
