A.C.
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A.C.
4天前
A.C.
17天前
A.C.
28天前
幾乎不外食的日常
新鮮食材 就得講究
所以喜歡逛傳統市場習慣沒變
新鮮大蒜做香蒜油封 so good!
自己手打的蔬菜豆腐漢堡排
清口味高蛋白 不會太heavy
不適合外出的週末
就是看介紹法國生活日常市集的YT
女友意外喜歡這種type的節目
搭著小酒🍷 很棒的午後💐
#又是被美食治癒的一天#
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A.C.
1月前
A.C.
1月前
閏月給長輩添壽的豬腳麵線
當然要燉起來
每週一碗蜆精
為了顧好女友的肝
又買了新鍋子
用最古早味的高麗菜飯開鍋
這陣子迷上自己手打的漢堡肉
加了板豆腐 多了不同的口感
吃起來不會太heavy
冰箱庫存的和牛剩一點點
清空後 女友指定還是Costco牛小排
他吃的比較習慣
我是真的吃不懂和牛🙂↕️
過花了上萬吃和牛 回家直接👋🏻👋🏻
在我肚子裡待超不過兩小時😰
上年紀後 對食物食材更挑
女友也是沒有抱怨的跟著我吃
不吃甜食零食餅乾飲料
也少外食 減少身體非必要花銷
拿來買好油 好食材 好酒
花點時間下廚 可以吃的健康多
身體保養落實在日常飲食
這比吃保健食品 重要的多
慢食，日日安好
#又是被美食治癒的一天#
#我很滿意我自己#又是被美食治癒的一天#食來運轉#
A.C.
1月前
A.C.
1月前
A.C.
2月前
A.C.
2月前
A.C.
2月前
骨折當天整條腿腫漲到不行
不要說要洗澡
真的腳很痛 頭也很痛🤦🏼♀️
許董直接展現專業
石膏暫時拆 保鮮膜包好包滿
讓我好好洗澡🙂↕️
每天秘方藥膏包好包滿
一週後回診 終於消腫一點
連醫生都讚嘆 包紮的太好
畢竟我也是從小到大 久病成良醫
（都不想說就醫當天回來
包紮紗布都爛到不行😒
媽媽的召喚 還是要回台北
裹著石膏高鐵回娘家當大爺🚬
有幸能能被帶出門
看看台北現在的樣品屋了解房價
裹著石膏 真的不想拖鞋
我和我弟說：
🌹（我不進去不要踩髒人家的地板！
錄影一圈給我看就好！

 sales聽到 很大方的邀請我踩石膏進去
（服務很周到👍🏻
但還是不會出手😂
可以有好的選擇 我不想住在鳥籠🙂↕️
在透天摔到骨折 也沒關係🥹
我還是喜歡透天
回家和許董分享後⋯
等我們老了 真的不能爬了 再住大樓👌🏻
#總而言之開心至上#
#日常碎片#總而言之開心至上#陽光就是最好的濾鏡#
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胖達人： 早日康復唷😊
