A.C.
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A.C.
7天前
幾乎不外食的日常
新鮮食材 就得講究
所以喜歡逛傳統市場習慣沒變
新鮮大蒜做香蒜油封 so good!
自己手打的蔬菜豆腐漢堡排
清口味高蛋白 不會太heavy
不適合外出的週末
就是看介紹法國生活日常市集的YT
女友意外喜歡這種type的節目
搭著小酒🍷 很棒的午後💐
#又是被美食治癒的一天#
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A.C.
10天前
A.C.
10天前
閏月給長輩添壽的豬腳麵線
當然要燉起來
每週一碗蜆精
為了顧好女友的肝
又買了新鍋子
用最古早味的高麗菜飯開鍋
這陣子迷上自己手打的漢堡肉
加了板豆腐 多了不同的口感
吃起來不會太heavy
冰箱庫存的和牛剩一點點
清空後 女友指定還是Costco牛小排
他吃的比較習慣
我是真的吃不懂和牛🙂↕️
過花了上萬吃和牛 回家直接👋🏻👋🏻
在我肚子裡待超不過兩小時😰
上年紀後 對食物食材更挑
女友也是沒有抱怨的跟著我吃
不吃甜食零食餅乾飲料
也少外食 減少身體非必要花銷
拿來買好油 好食材 好酒
花點時間下廚 可以吃的健康多
身體保養落實在日常飲食
這比吃保健食品 重要的多
慢食，日日安好
#又是被美食治癒的一天#
#我很滿意我自己#又是被美食治癒的一天#食來運轉#
A.C.
14天前
A.C.
18天前
A.C.
1月前
A.C.
1月前
A.C.
2月前
骨折當天整條腿腫漲到不行
不要說要洗澡
真的腳很痛 頭也很痛🤦🏼♀️
許董直接展現專業
石膏暫時拆 保鮮膜包好包滿
讓我好好洗澡🙂↕️
每天秘方藥膏包好包滿
一週後回診 終於消腫一點
連醫生都讚嘆 包紮的太好
畢竟我也是從小到大 久病成良醫
（都不想說就醫當天回來
包紮紗布都爛到不行😒
媽媽的召喚 還是要回台北
裹著石膏高鐵回娘家當大爺🚬
有幸能能被帶出門
看看台北現在的樣品屋了解房價
裹著石膏 真的不想拖鞋
我和我弟說：
🌹（我不進去不要踩髒人家的地板！
錄影一圈給我看就好！

 sales聽到 很大方的邀請我踩石膏進去
（服務很周到👍🏻
但還是不會出手😂
可以有好的選擇 我不想住在鳥籠🙂↕️
在透天摔到骨折 也沒關係🥹
我還是喜歡透天
回家和許董分享後⋯
等我們老了 真的不能爬了 再住大樓👌🏻
#總而言之開心至上#
#日常碎片#總而言之開心至上#陽光就是最好的濾鏡#
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胖達人： 早日康復唷😊
A.C.
3月前
每年端午前為在乎的人
包著平安的粽子
寄送出每顆真摯的祝福💐
這週的意外之事是骨折
意外變成掰咖
連法國節在高雄都去不了💥
（今年是錯過第二年⋯
女友so worry
因為事發一早 我先自己就醫
回家還煮完飯 等他回家
吃完飯 才讓他知道我骨折🦴
他事後覺得我太淡定 都沒說
（怕他擔心 自己先處理好👌🏻
但其實午餐期間 因為疼痛
對他講話大聲了一點🥹
講完當下 我很後悔
（因為他都還不知道我骨折
是到我起身離開餐桌才看到
（因為他到家前 我已經坐在餐桌上🤪
我也馬上和他道歉🙇♀️（不想他擔心影響工作⋯
他啊⋯
有時間 是很無助陪伴（不知道能幫我什麼
沒時間 每天問恢復情況
（報告腳趾紫薯三兄弟的腫脹程度
一直告訴他 真的不用擔心
活動石膏纏好 一樣走跳市場👌🏻
燒著彼此最挑剔的飯菜 就是幸福
每次轉開四道以上的鎖 開門
有盞燈點著 有碗飯熱著
就是最安穩的幸福
但再出門小約會
可能要下個月了🥲
#照片不發等於沒拍#
#生活是浪漫詩#照片不發等於沒拍#有在好好生活#
