煙花易冷
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紫苏系列
今天的紫苏系列
白天紫苏柠檬水
据说风靡宋朝贵族圈的人气养生饮料
晚上熬紫苏酱
纯手工制作
整了两个多小时😂
最后把自己香迷糊了
尝了一口 好吃😋
拌面拌饭蒸鱼蒸肉炒菜皆可
步骤一:紫苏摘叶加入盐水浸泡,再清洗干净,沥干水份切碎备用
步骤二:剥蒜头,洗生姜小米椒晾干,切蒜蓉姜末小米椒
步骤三:锅热倒入油,油热倒入蒜蓉姜末,小火翻炒炸香,再倒入小米椒翻炒一会,接着加入豆豉翻炒一会,最后倒入紫苏翻炒
步骤四:待紫苏变色变软,加入盐、白糖、蚝油、生抽、味精,翻炒五分钟,出锅放凉后装瓶,密封放冰箱冷藏保存













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Yic(40+佛系版): 我也吃不了,燒胃,還要考慮口氣問題,哈哈哈
古法养脾胃-金银饭
🌾小米为金,大米为银
🍚“金银饭”,是由大米小米炒焦后,煮粥或者煮饭,叫作“金银饭”,小米益肾补虚,大米补中益气,适合湿气重,脾胃虚弱的人。
炒过的米焦香入脾,淀粉会变得像“活性炭”一样,变身大扫把🧹,吸附肠道里的浊物🧽,打扫肠道里的垃圾。
吃一段时间试下效果😊






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煙花易冷: 吃的时间久吗?咋样?
夏天特有的汤
夏六月,黄皮熟
黄皮味甘酸,性平
又称“正气果”
暑热湿气重
出汗多胃口差
来一碗油柑黄皮瘦肉汤
酸甜回甘
健脾开胃
还有黄皮特有的果香
太好喝了
突然想念小时候的酱油饭
试了下
跟小时候的味道差不多😁








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煙花易冷: 试下你喜欢吃不
记录生活
2026.6.27 华大时空中心
参观游园打卡(有小奖品😂)
肯尼亚🇰🇪动物大迁徙公益讲座
基因科技造福人类
华大基因🧬🐂
敢想有未来🤓
2026.6.28
午餐吃了个漂亮饭
下午咖啡☕️
打1小时羽毛球🏸
姐做了个减脂晚餐
完美٩(๑^o^๑)۶













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半斤小布丁: 幸福的紧啊😊
年快过半了
时间很快
年快过半了
汤姆开花了
花朵颜值还挺高的
花瓣外层玫粉
向内渐变亮黄
带有粉橙拉丝纹路
这天适合喝点汤汤水水
家里那个小家伙想我了
给我打电话问我在哪咋还没回去呢😂













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半斤小布丁: 回
算是相安无事有一年多了吧
我以为你放任我自由了
没想到前两天一句话
还是暴露出了你不能接受我不婚
父亲节想着一家人外出吃个饭
你却一再拒绝
最后说出“我要是跟别人一样(结婚)就好”
我也挺生气质问“哪里不一样,不是自己上班赚钱养自己?就不能出去吃个饭了?”
你也就消停了
换了衣服外出吃饭
这路不易
却也坚持扛着
寡命的人
好像不期待太多了
自由点就好了




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煙花易冷: 我立场也是坚定的,只是之前不会怼。













