闲凡
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闲凡
2天前
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小沐💫： 🌊「捕捉夏日高光色」晚霞/大海/泳池…上传你眼中的绝美色彩
闲凡
8天前
做最年轻的钓鱼佬🎣
#做一天快乐的大人# 出海啦，成功钓到红衫鱼，吃不完根本吃不完
海钓快乐一整天，大家最近钓鱼了吗？
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ㅤ在心ᶠʸ： 丢不掉的孩子气，是生活烦恼的万能解药
一起在六一收集属于你的孩子气记忆吧~
闲凡
24天前
失眠了˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅
如果你躺在床上怎么也睡不着，满脑子胡思乱想，晚
上睡了一夜，醒来很累，白天没精神。整个人恍恍惚惚，学习和工作效率都大幅度降低。
✓其实失眠的人都有一个共性:那就是肝气郁结、疏泄
不畅。
✓中医讲，“心藏神，肝藏魂”，肝气不舒时，人的内
在就会变得不安稳，情绪变得不安分。肝气舒畅，则心情舒畅、心神安定，晚上睡眠质量好。
⚠️反之，就会出现肝气郁结，心肝火旺，脾胃失调，心血亏虚，肾阴不足。
1、入睡困难
2、睡不着
3、半夜醒来
4、失眠多梦
5、睡不沉
所以晚上睡不着，可能就是身体发出的信号，提醒
你要注意养身了。
睡眠对一个人的健康，影响非常大，希望一些方法能帮助大家更好地改善睡眠。
闲凡
24天前
感情第一位吗？
我是真的这么想 爱我应该第一位🐵
闲凡
24天前
哪个城市好玩？推荐一座城
“上帝打翻调色盘，却把最炽热的红留给了榆林。”
火焰纹般的岩石、蜿蜒的峡谷、光影交错的线条
随手一拍都是《国家地理》大片！
真的不得不赞叹大自然的鬼斧神工
陕西波浪谷真的很值得一去
闲凡
24天前
如何经营亲密关系呢？
在亲密关系中，我们常常追求完美，但真正的相处之道在于接纳彼此的独特性，保持独立又相互依存，倾听和沟通，一起成长，并建立共同的目标和价值观。
·
接纳彼此的独特性：完美的关系不是改变对方，而是欣赏和接纳对方的独特性。
保持独立又相互依存：亲密关系中，我们既要保留自己的空间，又要相互依存，构成健康的“我们”。
倾听和沟通的平衡：有效的沟通不仅仅是说，更重要的是倾听对方的需求和感受。
一起成长而非相互消耗：亲密关系是共同进步的旅程，是彼此的能量来源，而不是消耗的漩涡。
建立共同的目标和价值观：基本的价值观要在同一个方向，拥有共同的未来愿景。
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尊重与包容是相处的根基爱不是博弈，而是彼此的尊重和成全。理解和包容彼此的不足，是两性关系的智慧。
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两性关系的相处本质，不是让彼此完美无瑕，而是在这个不完美中，找到彼此的平衡和温暖。
闲凡
24天前
双在姬圈里就真的很被厌恶吗？
刷到过蛮多说掰弯直女，我觉得能掰弯的都是隐形的双。没什么好讨厌的，都是女孩子。讨厌的是渣，是人品败坏，是无缝衔接
闲凡
24天前
你有过爱而不得的绝望吗
如果两个人根本不可能在一起，但又特别喜欢对方，请认真把这段话看完，你会如释重负。
如果你爱上一个不可能在一起的人，请不要纠缠他，不要伤害他，不要哭，也不要对他闹。或许他并不是不爱你，但人的出场顺序真的很重要，怪只怪你们相遇的太迟，你遇见他的时候，他已经有了生活的琐碎。人生就是这样，所有的事情都有道理，但唯独爱，这件事谁也说不清楚，所以遇见一个人没有错，喜欢一个人没有错，忘不了一个人也没错，错的是时间，错的是不合适宜的相遇，成为了念念不忘的遗憾。
如果注定做不了恋人，也做不了夫妻，又舍不得断了联系，那就做一辈子朋友，以朋友之名继续相守，淡淡的欣赏，浅浅的喜欢，不近不远的看着就好，你要知道，爱一个人不是占有他，更不是毁灭他，而是成全他。爱是快乐，而不是负担，喜欢的东西依旧喜欢，但不再强求拥有！茫茫人海之中最大的幸福莫过于，遇见一个懂你心疼你在乎你迁就你包容你的人，跟你相依相伴的灵魂伴侣。到了一定年纪慢慢你会发现，你需要的不仅仅是一个异性，而是一个可以沟通的灵魂，有着相同的爱憎、眼界，和格局，还有其他人不能给予的安宁。虽然他可能没有给你一个满意的结果，但至少他曾照亮过你乏味的生活，驱散过你的孤独，这对于我们来说就已经很幸运了见过花开就好何必在乎花落谁家，至少有一刻你闻过花香，体验到了这一刻的浪漫，所以拥有过就好，何必要求太多，遇见已经是最好的安排了，有时候太想要一个结果，反而会让自己更加痛苦，你只浇了一次水，你就希望这朵花永远为你而开，人世间得失取舍，又不是你一个爱而不得。
生而为人，遗憾是人生常态，失去也是兵家常事，人这一辈子，总有一杯毒是没有解药的，人生所有的缘分都是前世欠下来的债，那些遇见的人，后来又离开，是因为欠的并不多，还清了就该走了，辈子你最爱的人，都是你上辈子最爱的人，来的都是债，要还就还个干干净净，前世不欠，今生不见，今生若见，定有亏欠，人海茫茫，遇到不容易，所以相遇就要珍惜，好好珍惜每一个相处的时间，好好珍惜每一次拥抱，好好珍惜每一次聊天，这些都会在你以后不开心时陪伴你，成为你最好的回忆，珍惜所有的相遇，也尊重所有的失去，日落长山海，山海藏深意，人总是要和握不住的东西说再见的，有些人有些事到此为止，或许是最好的结果，人心能愈三千疾，心境可通万事理，茶要泡开才好喝，人要想开才好过，谋爱先谋生，择人先问心。
