☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
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☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
9天前
一直很慶幸我是一個擅長反思和改變的人，
慢慢的我擁有了自己想要的性格，
練習堅守著自己的界線。
在自我成長的路上，
從不在意别人如何看待我，
學會不於跟誰爭搶什麼。
也越來越清晰的懂得，
世界上
每個人都是獨立的存在，
不存在兩片相同的樹葉。
想要有新的結果，
就別在用舊的方式。
於是開始練習忽視外界嘈雜的聲音，
我更喜歡去感受這個世界、感受自己。
看似孤獨，卻不孤單
#杏仁核的选择❤️#
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
10天前
Love of my life.
有些愛是遇見一瞬，
有些愛是重複選擇，
有些愛是～
我遇見、我選擇，
我們各自冒險
但又永遠選擇回到彼此身邊。
願一切美好如期而至
喜歡的都擁有
失去的都釋懷
#生日快乐🎂#
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Jin： 羽毛儿生日了😳天秤座哦
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
12天前
豐盛的日子～
久違的放假日～
向宇宙祈福臺灣花蓮🕯️🕯️🕯️
向宇宙祈福@小太陽 豐盛、健康、步步高陞
向宇宙祈福閨閨、好友們、家人健康、平安
向宇宙許願🙏～
嘿嘿嘿～～
namaste🙏
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小包： 教師節禮卷不是2000？
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
21天前
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
27天前
我允許我有了這樣的念頭，允許它們出現
我允許我有了這樣的念頭
我允許，每一個念頭的出現
任它存在，任它消失
因為我知道
念頭本身本無意義，與我無關
它該來會來，該走會走
若我覺得不應該出現這樣的念頭
傷害的，只是自己
我唯一能做的
就是允許
我允許我升起了這樣的情緒
我允許每一種情緒的發生
任其發展，任其穿過
因為我知道
情緒只是身體上的覺受
本無好壞
越是抗拒，越是強烈
若我覺得不應該出現這樣的情緒
傷害的，只是自己
我唯一能做的
就是允許
#杏仁核的选择❤️#
#
#
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
1月前
沒買到想買的
但
吃到好吃的
也行！😇
～～～～～～～～～～～～～～
一個低能量自救祕訣
照顧好自己，永遠是第一要務，
其次的，都是其次。
人生很長，枯萎幾天沒關係的。
很喜歡的一段話
如果心情生病了，
那就先當個植物：
吃吃喝喝，好好睡覺，
曬曬太陽，慢慢長大，啥也不想。
然後，變成一隻動物：
接受你所有的欲望，
正視你的需求、憤怒和競爭。
接著，變回一個小孩：
重新照顧自己，
找回對世界的好奇、熱情和勇氣。
不要強迫自己去做任何事：
不想要就不要，不想做就不做。
人生的容錯率很高，天不會塌的。
其實沒有「應該」要做的，也沒有「一定」要做的。
重要的不是做什麼，而是當下需要什麼。
需要睡覺就睡覺，有動力運動就運動；
想獨處就自己待著，需要朋友支持，就出門社交。
照顧好自己沒有那麼複雜：
傾聽自己的需求，滿足自己的需求」就夠了。
順著自己的心意，做心之所向的事。
愛自己，能量就會慢慢恢復。
當能量恢復時，不必強求，
自然會有動力去做很多事，
重新變得健康、充滿活力。
世間萬事，不在他渡，而在自渡。
日常點滴，皆是修行。
#杏仁核的选择❤️#
#我很滿意我自己#杏仁核的选择❤️#Plumage’s MurMur#
叮格： 💫：「我不再用你拼湊自己，也不因你而隨便切割自己。」
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
1月前
無常： 圖片好美
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
1月前
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
1月前
💡💡💡
在家族系統排列中，
海寧格提出了一個常被忽略卻至關重要的觀點：
伴侶關係能否長久，常取決於 施與受 的平衡。
常以為「多付出一點，愛就會更穩固」。
然而事實卻相反..
當一方不斷付出，而另一方沒有能力或意願回報時，這段關係就會逐漸失衡。
付出的人心裡會覺得：
「我為你做了這麼多，你怎麼還不滿足？」
接受的人卻承受著無形的壓力，
覺得：「我永遠還不起你」。
於是，愛裡的甜蜜變成了沉重
最終選擇離開的，反而是「接受太多」的那一方。
順暢的關係，不是單方面的犧牲，
而是彼此在付出與回報之間，
找到一種動態的平衡。
你給我一些，我回你多一些，
在這樣的循環裡，
愛會產生一種正向張力，
讓彼此的連結更深、更穩固。
這提醒著：
如果要創造一段長久而幸福的伴侶關係，
請學會：既給予，也允許自己接受。
因為只有在平衡裡，愛才能真正流動~
#戀愛回憶錄#
#杏仁核的选择❤️#戀愛回憶錄#Plumage’s MurMur#
