☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
ID：5982626
159关注
990粉丝
4.8w获赞
动态
短视频
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
18天前
當清楚自己的動機，
行動會更有力量。
選擇一種與當下頻率相符的方式曝光，
表達會是真誠的延伸，
你會感覺放鬆，而非焦慮，
因為不必迎合任何人的期待，
也不用向外證明自己的價值。
事實上，只要分享是出於穩定與真實，
它就會自然找到共鳴的人。
#冬日來信#
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
9天前
來聽故事了唷～
這個故事的女主身分有些尷尬
但令人嚮往的是這樣的氣性及態度
我想～
不論在怎樣的關係中
都能做自己的吧🫶🏻
～～～～～
想著相處的過往，始終沒討論過關於未來的承諾，唯一清晰的目標是「不離不棄」。兩個人始終的默契是～能清晰相互接住一份穩定的情緒反饋，那是種「我還沒說出口，他就懂我心思」的踏實與安心。
真正感受到被愛的狀態下，是不需要一直去確認自己的位置。不會因為對方晚回一條信息而胡思亂想，不會因為那天沒見面而情緒失控。不是因為情緒穩定，而是因為在這段關系里，從來都「被當回事」。
她的在意會被回應，她的沈默也不會被忽略，她知道，自己不是「被安排」而是「被選擇」被愛的感覺，不是甜言蜜語，而是心裡有妳。他會主動規劃時間，哪怕只有一小時，也會認真見妳，他會記得妳說過的小事，不為討好，而是真正在意，他不會讓妳等太久，也不會讓妳在關系里獨自承擔不安。
他也許沒有那麼多「浪漫」，但他始終在，始終如一，始終向妳靠近。
任何人在這樣的關系里，不再委屈，不再揣測，不再討好。
她可以表達情緒，可以說「今天不想見你」， 也可以脆弱，也可以沈默，
因為她知道，即使展現自己真實的情緒，他不會因此遠離，反而會更靠近。
真正被愛的她，不是贏得了他的寵愛，而是終於遇見一個人，讓她在愛里，保留了自己。
「愛」從不是多轟烈的橋段，而是藏在細節里的心安。
她不會再忍受忽視，也不必反復試探驗證自己的分量，終於能在這段關系里，卸下所有防備，溫柔地做回最本真的自己。
#來聽聽故事#
#多巴胺的選擇#來聽聽故事#精神支柱#
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
24天前
喜歡可以沒有條件，但必須要有底線
有人說..
一段關係能長久的關鍵，是....
在於彼此互相原諒了多少次？
彼此都要承認，
大家都不完美。
或許是的～
真正能走下去的感情，
不是沒有眼淚，衝突和失望...
只要兩個人都願意去修復關係。
或許..
喜歡可以沒有條件，
但必須要有底線。
但
付出，不代表應該。
包容，不代表縱容。
原諒，也有個界限。
沒有底線的原諒和喜歡，
換來的只有無限的傷害和內耗，
在失衡的關係裡，漸漸地失去自己。
不是雙向奔赴的關係，
一律都沒意思吧？
一段關係會不會長久？
除了你自己.. 沒人懂？
但要記住..
當我們在一起時..
我們喜歡.. 當下的自己。
無論最後結局如何..
都一定會
旅程愉快。
☀️
#杏仁核的选择❤️#
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
8小时前
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
21小时前
深夜咖啡廳營業ing（這是一篇長篇）
今晚
天時地利人和
來一場療癒遊戲吧～
羽毛認證
睡前一次
放鬆入睡三天🥰
～～～
很多卡住的大人，
其實都是從小懂事得不得了的孩子。
不鬧、不麻煩、不添亂，在家裡是最乖的那個，在學校是最好帶的那個，
在任何場合裡，都讓大人省心。
他們很早就學會一件事：
只要乖，只要懂事，只要不要製造麻煩，就比較不會被責怪，也比較不會被討厭。
長大後，他們依然如此。
責任感強、願意撐、願意扛，表面平穩、內心安靜，甚至連跌倒都不敢太大聲。
可也就是這樣的人，
最容易在人生某個地方突然卡住。
不是因為他們不夠努力，
而是因為他們從來沒練習過
要如何讓自己被愛。
真正卡住他們的，不是外在環境，
而是一種從小就悄悄養成的「安靜的驕傲」。
這種驕傲不張揚也不囂張，它只是讓人不敢承認：「我想被愛。」「我需要被靠近。」「我累了、怕了、撐不住了。」
很多人一輩子最深、最昂貴的代價，就是這種驕傲。
它讓人停在半山腰，以為那裡就是頂峰。
明明還能再往前，卻說服自己：
「我不需要任何人，我可以一個人。」
可心裡卻默默期待，
有人願意伸手拉自己一把。
渴望被愛的人，最怕承認自己渴望。
於是他們等待、忍耐、撐著，
希望有一天愛會自己來。
但等待只會讓人更相信：
「看吧，沒有人真的會愛我。」🤷♀️
真正的愛不是等來的，
而是從內在自然流動出去的。
沒有那股流動，再多外在成就都只是幻覺，像在空心的房子裡開燈，看起來亮，但一碰就塌。
試著從一句話開始，
也許會帶來改變的轉折
輕輕對自己說
「我願意承認，我其實好想被愛。」
這句話能鬆動驕傲，
也能打開一個人與世界真正的連結。
不是因為不夠好才被忽略，
是因為背著「我應該是誰」的形象，
把自己壓得動不了。
當放下那個「應該」，
生命才真的騰出空間，長出新的可能。
🌿源療觀點｜
以為的不值得被愛，
其實是背著不屬於你的重量
在源療裡，「驕傲」不是缺點，
而是心智體為了保護自己、
在童年很早就學會的生存方式。
以為的「不值得被愛」，
很多時候並不是沒價值，
而是身上揹著太多根本不屬於你的東西：
別人的情緒、別人的期待、別人的責任、
甚至家族的痛與集體場域的壓力。
揹久了，會以為那全部都是你。
源療的第一步，是分辨：
這是我的？
還是別人的？
還是整個地球集體意識的震動？
分辨，是鬆動的開始。
只要分辨出來，驕傲就會瞬間失效。
因為終於看見：
原來那些背負多年、讓喘不過氣的重量，根本不是你的。😅
這不是排斥、不是強化分別心，
而是把從錯誤的責任與壓力裡拉出來。
當那些不是你的東西離開，
你會發現：
你早就值得被愛。
你只是被淹沒得太久。
最終，
不是你不值得被愛，
而是你終於願意回到自己。
如果你讀到這裡
，心裡哪個地方微微動了一下，
請不用急著做什麼。
先讓自己把那個感覺留一下。
你值得被愛，也值得重新開始。
#自在疗癒#
#
#
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
1天前
深夜咖啡館營業ing
這夜密友來訪～
點杯手沖夏威夷可娜～
羽毛兒～
你曾遇過一個無法離開的人嗎？
（羽毛挑眉🤨，孩子你有故事唷！）
（你說，我聽著呢）
我遇到一個我無法在一起，
也無法離開的人
那是一次很難忘的經歷……
（中間省略5萬2千個字）
那時候，
我不知自己為何會這樣，
我只知道，
我就是一份捨不得……
我以為，
我不再見他，
他也會忘記我；
怎知道，
他卻一直如此愛我，
包容我，接納我，
引導著我學會愛……
也或者愛，
是可有很多方式存留和繼續……
愛，
原來可衍生很多不同生命意義……
我很想告訴他
謝謝你這些日子都從沒離開，
謝謝你一直用你的方式
深深愛著我……
謝謝你一直愛護我，
扶持我，理解我，
也願意明白我的不安全感。
或者在我人生中，
我也從沒試過，
站在一路口中，
與一個人，分不了手。
而我不會讓你失望的，
晚安……
我說過要你快樂🫂
我怎麼捨得讓你輸呢❣️
#多巴胺的选择#
#你在，我在#多巴胺的选择#被愛當然值得記錄#
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
2天前
呵護自己的靈魂，
不是奢侈，是生存所必需。
把目光，重新放回腳下的道路。
每一步，都走出踏實。
若感到無比孤獨，要知道。
靈魂的空洞，不是誰能填補。
那是在孤寂的夜裡，
必須獨自面對的功課，
顫抖、纏鬥，而後接受，
看似破碎，卻藏著完整的自己。
那些來來去去的人，
不過是短暫的潮汐，
他們有他們的流向，
我有我的不變的島嶼。
為自己，內建一座家園，
讓心底，有一塊安靜的豐饒。
腳步慢下，是靈魂的慢板樂章，
掙脫不了，
就允許它，陪我走一段。
然後，用溫柔，
慢慢將自己喚醒。
#樹洞#
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
2天前
心動的那一刻，沒想到會疼這麼久。
友人來訪，深夜咖啡屋.....（營業ing）
羽毛兒～妳有過嗎？
那種以為能被好好珍惜的心動，
最後卻成了最深的一場痛。
那一瞬的悸動，
我以為遇見了此生最美的開始。
那天他笑著替我撥開額前的髮絲，
說：「別怕，有我在。」
那一刻，我真的相信，我們能走很遠。
（省略5千2百萬字）
羽毛兒
這次什麼都沒表達
靜靜的聽好友述說
時不時給予一個微笑
～～～
至
想著心裡的這個人～
有一種惦記
你會讓我知道「我心裡一直有你」
有一種陪伴
有著彼此關心彼此惦記
如親人一樣疼惜
說是知己 卻不能如影隨形
說是愛人 卻不能朝夕相伴
只能成為餘生最牽掛的人
Hi～妳呢？
是不是也曾有那個，
讓妳疼了很久卻依然忘不掉的人？
#你在，我在#
#
#
查看全部3条评论
Jin： 偷到好看的树图😌[图片]
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
3天前
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
5天前
來聽聽故事嘍～
收到一則很溫馨的故事～
很日常、很生活
很知足、也滿足🥰
～～～～～～～
好友說
羽毛你知道嗎，
我覺得愛情最動人的時刻，
不是擁抱，也不是告白。
（羽毛喝著咖啡看著好友『嗯？』）
好友說
以前我總以為愛情應該是驚心動魄的，
要有花、有驚喜、有深夜的長談和擁抱。
但後來發現，
那些讓真正心安的時刻，
其實都發生在日常裡。
在我低潮時什麼都不說，只是陪著我。
我忍不住問他：
「單純的陪伴？你做你的事？他做他的事？
你都不會膩嗎？每天都這樣唷？」
好友笑著說：
「愛不是要做很多事，
是每天都還願意做那些小事。」
後來我們也吵過，冷戰過。
有一陣子，我甚至覺得這樣的生活太平淡、太無趣，我想要更多「激情」一點的愛。
（羽毛挑著眉（哎唷你這個壞ㄚ頭，如何如何？））
好友繼續說
於是我故意晚回訊息、故意不說我去哪裡。
但那天回到家，他只是問我：
「晚餐要不要熱？我留了一碗給你。」
我那一刻，突然覺得自己好像錯了。原來，有些人不會用言語說愛，
卻會在你每一次回家時，都讓燈是亮的。
現在，
我還是喜歡浪漫的事，
也還是期待被擁抱、被在乎的瞬間。
但我知道了，
愛不是每天都心動，
而是每天都選擇留下。
是兩個人都在努力生活的縫隙裡，仍然願意彼此靠近。
（羽毛和好友兩相視而笑～）
羽毛說～🫰🏻
嘿，親愛的~
願在這個世界的喧囂裡，
找到一個不需要太多言語的人，
但他在的地方，就能讓你安心。
這～就是最難得的浪漫。
#多巴胺的選擇#
#來聽聽故事#多巴胺的選擇#精神支柱#
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
6天前
真是沒想到
原來如此
超特別的觀點
其實羽毛也曾經有過喲😝
namaste是個美麗的誤會🥰
～～～～～～
很多時候
兩個人陷入愛河
竟然是因為誤會！！
從心理學的角度來說，
就是發生了「情慾性投射」。
舉個例子：
就比如我跟剛認識的朋友、網友等等，
正常的聊天、消遣。
突然有一個瞬間，
對方表現的很異常，
可能是眼睛不敢和我對視，
又或者只是表現得有點尷尬。
這時候我心裏
要是產生一個猜測，
難道你喜歡我？
人們有這個猜測時，
就會尋找證據來證明，
同時把那個猜測上推。
而這個就是「情慾性投射」。
當我覺得你可能喜歡我的時候，
我便會喜歡你。
情慾性投射產生渴望，
通常不是因為對方的客觀條件。
例如：很帥、很有錢、很厲害等等。
而是因為被渴望而產生渴望。
當我覺得你可能在渴望我的時候，
我便開始渴望你。
而且很多時候，
情慾性投射是會交織著發生的。
當其中一方開始投射後，
很大概率也會引發對方投射。
當兩個人交織著就發生，
就會發生現實生活中的陷入愛河。
聽到過一些朋友陷入愛河，
通常都是猜測和假設對方先愛上自己的，但是其實有一半都是誤會。
當這狀況同時的發生，
那就是美好的誤會。
可是...
如果其中一方...
並沒有這個FU時.....
那就是單戀了唷......
#18秒讓你愛上我#
#
#
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ
6天前
高敏感人看完這段話，
瞬間釋懷了......
混亂是成長的一部分
當感到焦慮或沮喪時
不要輕易相信自己生病了
可能正處於覺醒的邊緣
高敏感從不是脆弱的玻璃標籤
而是開啓高階人生的獨特鑰匙
人生目標不是讓自己變得完美
而是讓自己對自己的愛變得完美
憤怒是在告訴你
有人越過了你的邊界
焦慮是在提醒你
什麼值得守護
要記住
大多數批評和辱罵
都來自恐懼
來自人們內心的掙扎、不安全感、嫉妒
當赤腳站在情緒的廢墟上
別慌
那是宇宙幫你清空雙手
好接住屬於你的星光
悲傷幫助你卸下防備的鎧甲
重新觸摸
到自己柔軟的心
通過哀傷這一過程
接受了一種意義的痛苦
它將最終解放你
――伊米・洛《你的感就是你的天賦》
#醒覺#
#高敏感#醒覺#你在，我在#
☾.羽毛ᐝ ᰔᩚ： 小朋友去旁邊玩😆等你大一些就知道了唷！不心急哈
