jade(小奶狗)
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动态
短视频
一起的路還很長
從零到有
無論難過、開心都有彼此的陪伴
創造屬於我們的回憶
稱呼不是隨口叫的
妳是我真的想一直走下去一輩子人
難過時,彼此的一句 「我一直都在」
安心很多!!
謝謝妳,我愛妳😘 @日希日希

被愛真的會讓脾氣越來越好,
所謂被愛,就是當我表達我的情緒,
不會被認為是太敏感、想太多。
被愛,就是你不會嘲笑或輕視任何使我情緒低落的原因。被愛,是你給我的耐心和溫柔,讓我感到安全,因此我更願意表達我自己,
被愛,就是即使一件你認為沒什麼的小事,
但因為「我介意」,所以你選擇重視我的主觀感受。
#有一種對象絕對不能要。
就是你說出你的需求,他反駁你的需求,
你表達你的感受,他否定你的感受,
你說出你受傷的理由,他指責你太敏感。
這些針鋒相對,
會讓好不容易鼓起勇氣表達的你,又變回啞巴,
他不會心疼你,只會爭辯是非。
#如果你遇到缺乏同理心的人,
下面這段話可以回應他:
《心很小 裝喜歡的事就好》書裡,第268頁:
「我的痛苦,對你來說可能沒什麼,
但這樣的痛苦,可能已經是我能夠承受的極限值。
你不能說你那樣比較痛,所以我的痛不算什麼,
因為每個人主觀的感受,都應該被尊重。」
其實,吵架的時候,
要把自己生氣的理由說出來,是需要勇氣的,
要確定對方能接納我的聲音、確定對方能理解我,
要確定說出來不會被反駁、被指責、被二度傷害,
所以說,讓雙方在表達自己時,有足夠的安全感,
就是愛的表現。
情緒穩定的人,是被愛出來的,
被愛的人會變得自信,
因為你的溫柔、你尊重我的情緒,
而讓我更勇敢的表達自己。
伴侶必須每天有一部分「與你無關的時光」
如果你給他自由,他卻跑了,那他就不是你的。
如果你給他自由,他繞了一圈,還是回家了,
那就代表他真的離不開你了。
如果要你緊緊抓住,
他才不會離開,
那麼很有可能,
他打從一開始,本身就不是屬於你的。
愛應該是雙向的,
你給他自由,因為你信任他;
他主動分享生活,
因為他想給你安全感。
雙向奔赴的愛情,從來不用刻意規定,
因為兩個人都珍惜,因為都在乎,
所以兩個人都「自己懂了分寸」。

情緒價值」是愛情裡最容易被忽略、卻最關鍵的一部分。簡單說,就是一個人帶給你情緒上的感受與能量——讓你安心、開心、被理解、被需要、被重視。
#謝謝妳給我的情緒價值❤️


















