苡梵
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苡梵
9月前
苡梵
1年前
繁星閃爍✨
苡梵
1年前
露營。營火
篝火燃起，微光映照著冒險者的剪影。夜風輕拂，火焰跳動，我們圍坐一圈，夜色中分享著各自的故事與夢想，期待下一段未知的篇章。
或許我們只是旅途中的一面之緣，但這段相遇依然珍貴。願各自前行的路上，都能一切安好，加油！
苡梵
1年前
苡梵
2年前
苡梵
2年前
六月彩虹畫過～
期待今年馬來西亞彩虹節…
倒數4週了…🌈🥳
苡梵
3年前
每天堅持著沖煮咖啡，就算自己當天不想煮也會到咖啡館看著別人沖煮，享受 感受著每個細節…
個人煮到今天，小小的領悟、感受 和 感想。
當然每個階段都會有不同的想法 和 領略，活在當下。在這當下就先這樣吧～
其實沖煮咖啡就像我們不斷的經歷每個階段的人 事 物。
「悶蒸」讓粉與熱水相融，從中心往外繞圈柱入熱水，細緻的水柱緩緩的滲透表面卻不要澆到外緣。人事物一樣都需要時間緩緩用心認識，握個手～「嗨～你好！」
「萃取」水緩慢的從中心流（留）下，這局關鍵在於水溫、速度，咖啡出來的醇厚、甘甜、香氣… 盡量讓細水貼近咖啡粉表面，慢慢在以螺旋狀倒入，從中間到外側再回到中心，盡量不繞到外緣。沖煮的自己也用心貼近感受香氣，聽著水滲入咖啡粉從濾杯落下。其實我能夠理解想著別浪費而將水澆到外緣的心情，但建議還是盡量不去碰撞濾紙。因這樣會破壞自然形成的咖啡過濾層，反而會降低萃取的效果。與人相處何嘗不也一樣，不要嘗試去觸碰對方的底線，不刻意去打破對方的堅持。
「邂逅」來到這裡萃取出的顏色會變淡，幾乎也不含咖啡風味的淡色，如果繼續萃取只會稀釋滋味。這階段就靠當下的感受控制、調和出自己喜歡的或對方可平衡的濃度、最終口味。就算濾杯裡還有萃取液繼續落下，仍應拿開濾杯別將漂浮中不想要的澀味落入萃好的咖啡裡。
人生沒有必定，可以一點點的學習成長整理自己，同在的坐進對方的心裡（理），應該就會呈現不錯的成果。
**緩緩學習中…「同在」這檔事。
來自「關係花園心靈工作坊-馬來西亞」某次的直播所聽到的一段。
宋老師說的好真實，現世同理說法好像有些氾濫了，現已變成對方必須符合你就是同理。問題就出在，都不了解是要怎麼同理咧？🤔
更深層的「同在」要「感同身受」，就像坐進去對方的心裡面。
不油腻的猪油渣： 😍😍😍
苡梵
3年前
彩虹節活動圓滿結束了！
但生在馬來西亞的我們還需要為著彩虹繼續努力～
加油！滿滿的感動🥹
期待明年彩虹節再見～
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小晨aka 422： 沒follow我都不曉得
苡梵
3年前
難得馬來西亞也有驕傲彩虹月主題活動，你們會過去支持逛逛嗎？
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苡梵： 確定哦～有時間真的要過去逛逛噢～😉
苡梵
3年前
「咖啡」是個很有意思的東西，它讓很多人喜歡，也讓很多人心生抗拒；它常讓人們說起來、喝起來。
「咖啡」一個令人熟悉又陌生的東西，充滿了神奇與驚喜。
win☕️(洺榕）： 👍👍👍
