长不过执念
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长不过执念
17天前
长不过执念
17天前
6款漂亮饭|简单美味不重样brunch
#秋天的第一杯奶茶# # #
整理相册又爱上自己做的饭了🍽️
每一道都是简单的低卡饭～
营养满满，我控制饮食的方式就是一人食🥄
✨牛油果🥑香肠盖饭🍱
✨鸡腿虾仁滑蛋盖饭🍱
✨黑芝麻蒜香汁拌饭🍱
✨虾仁滑蛋牛肉盖饭🍱
✨鸡扒滑蛋牛油果饭🍱
✨牛油果芝士肠盖饭🍱
做漂亮饭哄自己开心啦🥳
做法就在图中，请自行翻阅📖
大家吃得开心🥳
长不过执念
20天前
吃点适合夏天的饭
#食来运转#
🧐今日菜单：
乌龙茶汤浸菜+乌冬面
自从上次做了茶泡饭之后
深深感受到人类对瓶装茶饮料的开发程度不足1%
这些茶用来做饭真的好方便
我的小脑子可以瞬间想出几十个菜谱
今天就用了乌龙茶来做了个茶汤浸菜和茶汤乌冬
🤔做法：
1: 煮菜
2: 煮乌冬
3: 调料汁：海鲜酱油｜味淋｜一点水｜木鱼花
4: 把料汁、乌龙茶倒进菜和乌冬里面就ok
木鱼花可加可不加
加了之后好吃 更有风味
但是茶香味会被盖住大半部分
大家可以自己摸索开发一下加什么调料嘿嘿
适合自己口味的才是最好的！
长不过执念
23天前
好喜欢这样干净清淡的饭菜
今日菜单：
牛肉末鸡蛋酱油拌饭｜水煮丝瓜
今天的拌饭简直绝绝绝绝绝
是我近几周做出的最满意的饭之一！！
这一大碗我全炫完了
是那种很有味道很香的米饭🍚
做法也很简单
1：小葱和蒜切碎 在锅里爆香
2：加入牛肉末炒熟 加生抽和蚝油一起炒
3：打两个蛋进去 蛋黄戳破
4：蛋白熟了就可以盛出来了，如果像我一样锅小了不好熟，可以加个盖子焖一会，观察蛋白状态就可以啦
5：出锅后在表面淋上味极鲜酱油 香麻了！
丝瓜 煮熟就行~
over
#食来运转#
长不过执念
23天前
