摸摸头
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摸摸头
17天前
等一切风平浪静
独处，养生，不社交，屏蔽一切不重要的事情，把时间都花在自己身上，我爱自己，也享受孤独和自由。
健康的“爱自己”和“享受孤独”，不一定意味着完全隔绝，而是有选择地投入时间和精力——给自己留足够的空间，同时保留一些有意义的连接。
#日常分享 #独居日记
摸摸头
19天前
等一切风平浪静
#我们读书吧# # #
很多时候我们在意的并不是内容本身
而是希翼透过内容看到被理解与内在自己连接起来引起共鸣的情绪
读刘同的书就是这种感觉
“在喧器的世界里，我们渴望着那份平静。人生不会走进死胡同，但情绪会。”
破碎了无数次还好有文字时刻治愈我
他说：“一无所有指的是你失去了一切，也指的是你两手空空随时可以拥抱一切。’
他说：“无数次我觉得自己的人生要完蛋了，后来发现只要自己还活着，人生就不会完蛋，一定会柳暗花明，绝处逢生。
他说：“你要变得柔软，要像一阵风，能绕过山，绕过墙；也要像一杯水，能渗透，能蒸发。你需要变成各种样子，但你也要知道自己原本的样子。”
他说：“你越是用力，就越觉得疲惫，不如等浪潮涌往你想去的方向，等一切风平浪静，当你能看得清楚去路时，再做决定也不迟!
他说：“你的快乐与任何人无关，你的情绪也不应该寄托在任何人身上。能给你快乐的朋友，也随时能让你不快乐，学会让自己快乐很重要。
摸摸头
20天前
独处之乐
独处是灵魂的独白，是与自我最深的相拥。
晨光中一杯茶，书页间一段字，
微风中一次驻足，星光下一场对话，
都在悄然治愈内心的荒芜。
不再向外抓取，只向内生长——
当心成为自己的港湾，
孤独便化作滋养生命的星光。
愿我们都能在独处中，
找到属于自己的生命之光✨
#独处自愈 #向内生长 #与己相安
少</问： 去山顶了
摸摸头
22天前
托举自己，才是最大的底气
曾经十分厌恶自己想太多。
每一个小决定都要犹豫，
那天我看到一句话，几乎错愕：
“别人乘着游轮才抵达，而你划着一叶独木舟就敢到这里。”
那一刻我终于不再责怪那个谨小慎微的自己。
不是我不够果断，而是我必须时刻迎战。
科胡特在《自体的分析》曾写下过：
在一个缺乏回应的世界中，
一个人只能转向内在，
试图自己成为自己的镜子。
也许你之所以总是想太多，
是因为你别无选择。
没有一双手可以接住你，
你只能不断试图
看清自己、
理解自己、
托举自己，
直到拥有足够的前行的勇气。
那些“想太多”的人，
其实活得特别勇敢。
他们从来不是在拖延，
而是在无数个孤独的深夜里，
一次次为自己建起退路和盔甲。
幸好你没人兜底，
才学会为自己兜底。
那些曾被你厌恶的优柔寡断，
其实也是某种形式的坚强
是一种风雨中也能努力托举自己的勇气。
你不是不敢冒险，
而是别人乘着游轮才抵达的目的地，
你划着一叶独木舟就敢到这里。
你应该为自己的勇气自豪，
你是船翻了也能活下来的人。
你只能靠自己，
但幸运的是，
你总能靠自己。
摸摸头
22天前
允许万事万物穿过我
摸摸头
5月前
用粗糙的方式让自己热烈地活着
不在精致餐厅讨论远方。要走到世界粗糙的棱角处，
用最滚烫的方式，与群山互相征服。
⛰️🔥📖在坚硬的世界里，做最沸腾的少数
#山不见我我自去见山 #雪 #雪 #户外 #活出自己喜欢的样子
摸摸头
5月前
《冬日三叠》
一叠 · 涉山
杖破浅雪，履痕印苍苔。山骨嶙峋处，忽见老梅数点红，正是王维诗中“隔牖风惊竹，开门雪满山”的清寂。呵气成霜时，方知登临之意不在顶，而在与寒山对坐，共听太古之息。
二叠 · 夜课
围炉展卷，黄光漫旧纸。读至《礼记》“天寒煑老，当以静制”，忽有雪子叩窗。此间学问，不在暖室，而在寒意敲窗时，心仍能如砚中墨，静定生温。一册读罢，如与古人共此长夜。
三叠 · 暖酽
烫黄酒，佐以风干橘皮。酒气蒸腾间，想起白居易“晚来天欲雪，能饮一杯无”的邀约。瓷杯相触声清越，饮下的不是酒，是时间窖藏的琥珀光。微醺时望见窗外，月光正把雪地浇成宋瓷的冰裂纹。
终
归时衣襟带寒，袖藏梅香。方悟冬日出游之妙——山以寒骨砺我志，书以古意养我神，酒以温火化我执。天地大静中，人终于能听见自己骨骼里，那簇不灭的火焰。
摸摸头
5月前
摸摸头
5月前
用尽全力征服每一座山
