跳跳
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9月前
劝大家不要太执着于人与人之间的关系，不管是友情还是爱情，预设长期都是不太现实的，就自然的相处，热闹经久的陪伴是不可求的，能够在合适的时候相遇，开心过，痛快过，就已经是一种馈赠了。所以说，很多时候我已经不再去纠结一个好朋友或者说一个好的爱人到底能够陪伴我多久，他们让我见过光亮，对我伸过援手，就已经是相遇的意义了。我很珍惜大家在一起的时间，也接受未来的某一天，或许我们不再同路，开心的日子是闪着光的，无论最后那些曾经同行的人最后去了哪里，那些在一起的日子都不应该被删除。
娇滴滴的美眉： 那些陪你走过一段路的人，带来过光和暖，就已经是生命里最好的馈赠了。
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1年前
天天要求别人情绪稳定
你情绪稳定吗？
今天听到了对情绪稳定的高级理解
情绪稳定，内核稳定
1.打开情绪。可以感同身受，也可以短暂沉浸，要有自我共情能力。
2.理性的表达情绪。要表达情绪，而不是情绪化的表达。
3.乐观豁达，最起码要有调节情绪的能力。
粗俗点来讲，情绪稳定就是像个人一样学会以合适的方式表达情绪，而不是没有情绪。
小眻吖： 硬撑过来，很辛苦吧，好像，很久没有人问我，开不开心……
