SC
ID：9177894
67关注
75粉丝
507获赞
动态
短视频
SC
3年前
Chp. 13 The L of Aimlessness
🍀要活得有意义就要由探索自己深感兴趣的事情开始。
🍀年轻时受父母影响令你失去独立思考能力。但人生只有一次，你应该遵从自己意愿走。 你需要一段独处时间去探索目标並找出能实践方法。
🍀人类有觉悟精神，千万不要失去幻想自己可以达成目标的能力。
🍀宋代，意大利文艺复兴等时期都是透过展现个性化创意令整个时期成为艺术历史的高点。
以下五种方法有助发掘你的方向目标。
👉Discovering your calling in life
你觉得舒服，最迷人的事 (Visceral thrill). 居里夫人少时受父亲在实验室工作影响向科研进发。 当你做着自己喜欢的事时会浑然忘我，有耐性地克服困难。 你會调节情绪阻挠外界声音干扰。陷入这目标越深，你受外界的影响越少。
👉Use resistence & negative spurs
將被贬低攻 G化作激励自己向上的动力。
👉Create a ladder of decending goal
长期主义，有野心调整步伐向前行。
👉Absorb purposeful energy
尋求某方面比你优秀，有理念或在你的目标范畴有经验的人幫助。
👉Lose yourself at work
身边人未必能理解支持你為何花时间金錢去实践目標。只有持續实践目标才能有心流效果并能疗愈你的情绪。
[晚安R]堅持目標不容易，因现代人生活态度得过且过，随意佛系的躺平概念(Cynicism)是对制度 Z治 Z策失去信任变得冷感。 他们发现身边所有人的动机都是自私的，真相是丑陋之后便覺得自己对事物看法不必太认真，冷处理就好了。
其实世界仍然有美好共嬴升华的事，关键在于你是否相信，发掘出来并持续钻研下去。
[黄金薯R]💌个人意见
人生觉醒就是察觉到现实和梦想目标之间的距离。 哲学家尼采说过"一个人如果知道自己为什么而活，就可以忍受任何一种生活。" 就算生活有很多限制，人类总能撇除实际考量找到自己热爱的事持续去做。 知其不可为而为之，是人类比其他动物更有灵性思考的原因。乔布斯也说「无限热爱才能全身投入」。以梦为马， 不负韶华。 人生的目标绝不止满足于物质金钱等欲望，希望你也能找到人生意义目标并努力不懈地达成它！
SC
3年前
今天过得有点自责
今天买完餸回家，在扶手电梯往上途中看见三个身穿校服的年青人。 最初我们没有什么交集，但隔几秒钟后我开始发觉他们好像回头看着在电梯下方的我偷笑，然后又好像窃窃私语。 心神不定的我开始心里想："有什么好笑？！ 这些'小朋友'很没礼貌唉。" 想着想着电梯已到站，但我怀疑自己被看轻的思绪仍未断。 我想着又向前走着，去到面前有五至六级水泥做的梯级。 我正准备提起脚上梯级时发现一位迎面而来的外国女士在梯级顶端睥睨了我一眼， 然后踏步走上前去帮一位步履蹒跚的婆婆缓缓地上梯级。 婆婆还拿着一个胀卜卜的背包，一手将背包放上一级楼梯，一手绕着扶手将自己抽上一级楼梯，慢慢爬上楼梯。
看到这一幕我不禁想， 原本距离婆婆比较近的我由我扶她是最好的，但就是自己道行不够令自己分了心错过了帮人的机会。
回头看其实人家甚样看我与我何干？ 经验又一次教训我不要在烂人烂事上纠缠，得到的只有负能量和坏情绪，但真正应该做，可以做的事(帮婆婆) 却忽略了。
SC
3年前
第九章： 维持对外形像 The Law of Repression
每个人都有自己的嘻暗面，例如欠缺安全感，太自私等， 但为了维持人际关系和公众形像，我们会释出正面有理想又能干的形像。 但其实背后的操控怀疑jiu虑权力欲驱使他们讲一套做一套， 与向外展示的形像差异甚大。 他们大量压抑嘻暗面令自己情绪不稳定。 内外形像差异越大， 不稳定波幅越大。
People are rarely who they seem to be.
嘻暗面的来源是我们想被优先考虑，被人尊重欣赏。 若我们得不到便会变得超自私，操控和伤害人报 fu.
嘻暗面从表面看不出来， 试想想， zui犯也有表现友善的一面呢！
但若你花点时间了解，不难发现他们有以下几种特质：
1 Contradictory behaviour: 突然出现性格行为矛盾，和你平时了解的他相当不同。
2. Emotional outburst: 在压力下他变了另一个人， 将最差一面显露出来。
3. Vehement denial: 一些不愉快经历触发起他们强烈否认自己埋藏在心里的秘密， 并加以掩饰， 例如 C生子。
4. Accidental behaviour: 他试图放弃一些坏习惯或有毒关系， 但因一些"意外"出现令他无法执行，他无法放弃唯有继续沉迷。
5. Overidealization: 他们因一个很普通的原因突然沉迷某偶像/事件。 他们忽略了现实的不连续性或错误，并不理性地乐观。
6.projection:将他们无法满足的欲望，例如 S, 权力等，透过打gi 批判得到相关欲望的人来舒缓自己的妒忌。 即是他们口中说的憎恨其实是喜欢。
想发现这种双面人其实可多留意身边那些过份自吹自擂，太友善，道德水平离地，完美自信聪明得过份的人， 他们暗藏的嘻暗面差别越大。
察觉这些人要累积经验， 人们通常在二十多岁时最会掩饰自己的缺点嘻暗面，目的是想得到多点同辈前辈认同更多朋友。 因为他们刚进社会没什么人脉工作经验尚浅。
Unfortunately there is no doubt about the fact that man is, as a whole, less good than he imagine himself or wants to be. - Carl Jung
另外，有些人特别是成功人士例如 Steve Jobs, 他们不怕得 zui人，不在乎他人目光放飞自我，狠狠地行动起来向着目标前进。
SC
3年前
The Law of Human Nature 第二章: Transform Self-love into Empathy , The Law of Narcissism
我们天赋就有连系和洞悉别人心理的能力来预计他人的行为和减低相处时的抗拒. 但自私会令我們这种能力变迟钝. 我们都是不同程度的自恋者.我们的任务是要提高对他人感受的敏感性(同理心)和及时分别出一些有毒的自恋狂.
人類是社交动物, 需要存在感. 这些心灵需求, 他人对我们的关注, 甚至一个眼神, 都令我们得到认同感和自我价值提升.
自恋狂的形成
孩童时透过对生活的见解, 产生经历和价值观, 塑造出形象和自我. 如果父母对孩童过份关注和控制, 孩童没办法建立自我. 长大后要透过获得大量他人的注意而得到认同感和安全感.
“The deepest principle of Human Nature is the craving to be appreciated.” - William James
自恋狂特质
👉他们超敏感, 认为周遭发生的事都是冲着他们而来.
👉喜欢和别人较量和妒忌.
👉在关系中, 喜欢将另一半当作延伸自己魅力的工具. 他们惯于操控另一半, 不淮他们与其他人建立友谊.
👉他们很难长期专心工作. 经常担心别人看法, 精神难集中, 内心不稳定.
👉和自恋狂拍拖, 所有事情都要跟他的剧本走.
👉通常很会演, 让你接近他, 欣赏他.
👉Focus always seems to be on them.
个人看法
在友侪间和职埸上都遇过自恋狂. 因为他们这倾向形成始于孩童时期, 他们成长后, 个人行为影响他人而不自知. 我认为自己也要发展和管有适当的社交能力去分辨出身边的自恋狂. 发现后, 要看你自己是否想和他们继续关系.
如果想的话, 首先你要心态平静, 不被他们的自私倾向激怒. 你要适时说出你的想法和感受, 互相协调出一种彼此都接受的沟通和付出程度. 大家相处开心, 关系才能更进一步.
其实自恋狂也不是甚么大奸大恶, 看他们挣扎地放下强烈的自尊心也很可爱呢!
不过, 如果他们的自恋程度太严重又不改善的话, 我会尽量和他们保持距离, 免烦恼.
SC
4年前
The laws of Human Nature 第五章：人性慕强原因是我们渴望获得更好。
故事讲述在孤儿院出身的 Coco Chanel长大后认识了富男友，有天因好奇走进男友衣橱并试穿男装， 觉得男装剪裁简单布料少不累赘而一试爱上。 男友知道后找裁缝替Coco度身订造简约女性化男装， Coco穿起后非常师气好看并引起很多女性注意和羡慕。
后来开始有女士找 Coco设计简单时尚的帽子。 Coco的设计自此代表自信，主动和反叛， 受到富人青睐。 往后 Coco更创造了 Chanel No. 5 香水， 强调用在不同女性身上会散发不同香味， 香水推出后大受欢迎。
Coco懂得利用人慕强心理， 将自己的设计送给漂亮女孩穿及将香水送给富人试用以收宣传之效。 Coco的名气越来越响并成为往后 20 年的时尚教主。 甚至美国第一夫人甘迺迪也穿她的衣服。
Coco用自己设计天分+ 实力+ 手段一步步突破当年阶级观念， 由一个没人脉的穷孤女向上流建立自己的时装事业王国， 用的是 vague, elusive & taboo引起客人兴趣。
Coco的成功启发我们不要整天想着自己想要什么，而是专注于他人深层次里渴望什么。 客人渴望独特形像引人注视，Coco 雌雄莫辩的设计成功制做话题令客人更想得到。
Grass-is-always-greener syndrome.
complacency: 脑内化学物质驱使我们幻想未来更完美，使我们潜意识对现实生活的不满和限制， 并不自由主地相信下个会更好。
人渴望与众不同但同时亦渴望被认同。
慕强， 到远方旅行和阅读与你生活无关的书等等都是对现状不满， 寻找其他可能性的行为。
Fear of missing out in social media.
毕竟，有经历的人都知道现实和幻想的距离， 我们时刻都要为自己的选择过滤和沉淀，学会妥协和为自己的选择负责。
否则只惯性不满足而不停转换人事物， 最后仍逃离不了现实和自身能力所限。
相反持续深入了解现在拥有的人事物，你会发现很多未知和从来没想过可发展的人事物，或许为你带来更多满足感。
SC
4年前
chill time, 牛油果溏心蛋什菜， all day breakfast...Nice....
SC
4年前
当生命有限， 有钱也买不到满足感和快乐的时候，追随内心感受似乎是现代人核心生活态度。 然而，当我的志愿和父母期望有落差时特别矛盾。
在父母的角度看， 若子女选择去行一条特别崎岖的路，没有人脉，资金， 行业不热门你仍看好吗？ 父母担心子女走歪路是可理解的，但不追随内心发挥自己热爱强项又像枉过一生。
我想若你真的热爱你的嗜好又想给父母安心看见你生活安定有经济能力， 你便要取个平衡， 不怕辛苦去牺牲工余休息时间去练习你的嗜好， 即使一个月只有半天时间也好！
刚刚在网上看到要提升写作技巧要增加输入(阅读量) 才能增加输出(写出文章) 。 大约是阅读消化十万字才能写出一万字。 可以领略到即使想成为一位作家，坐在电脑前还是要化这么多时间和脑力去提升自己水平。 过程中天资，勤勉， 毅力缺一不可。
在年复一年的经验累积下来，成绩有时会超乎你所想像。 你可能成为你热爱范畴的网红甚至孕育出大师级作品。
当有成功的一天目标达到了，光环带上了。 想接触你的人越来越多了， 你会想念谁？ 应该是在旁看着你成功跳出框框，为你松一口气的父母吧！#我的生活日記# # #
SC
4年前
被討厭的勇氣 - 二部曲完結篇
书中提及阿德勒对爱, 信任与关系的看法独特, 读后简直当头棒喝. 想起林志玲姐姐说过:"爱情是一瞬间的礼物, 我想需要勇气, 包容, 无私, 妥协, 天真...才能将一瞬间化成一生的陪伴.”说得真好, 人们经常说要爱自己才能爱人, 說的[爱自己]是打扮得漂亮, 吃最好, 持续进修令自己变成条件更好的人. 但阿德勒所说的[爱自己]是先要一拼接受自己的优点及缺点. 要给予你爱的人尊敬, 信任和爱. 爱自己无非是希望得到幸福, 但阿德勒说幸福就是贡献感. 原来爱自己不是提升自己条件去吸引人, 阿德勒和志玲姐姐所说的爱都是give, 而不是take.
阿德勒说[去爱]其实是你自己的课题. 由你先去爱, 对方如何应对你的爱是他的课題而你不能控制. 任何人都能建立爱的关系. 想起很多人说找不到幸福或爱情其实是借口, 因他们只关注[这个人能否爱我或这个人是否值得去爱], 看似在乎对方, 实际只有自己. 阿德勒说所有人都渴望爱, 你每天都会遇到一些人, 但由淡淡的邂逅发展成关系是需要勇气. 爱不会令人生变得轻松, 但我们藉着去爱的勇气, 从[我]之中解放出来, 完成了[自立], 变成了[我们].
情侶吵架时只想着对方的讨厌而想分手. 其实喜欢或讨厌对方不是问题, 而是[喜欢现在的自己吗?] 进入关系受挫的人满脑子有[命中注定的人]的幻想. 明明眼前就有可去爱的人, 但他们会编一堆理由認為有更理想, 更完美和命中注定的对象出現.” 抱持此想法的人是为了排除所有可能的人选. 阿德勒不承认[命中注定的人], 他认为无论怎样的人都有办法去爱.
很多长期单身及自我中心的人不是因为喜欢自己, 相反是讨厌自己. 他们无法如实接受自己而处于不安中. 他們没法相信他人, 亦无法跨步进入关系.
之前看过一文章关于张幼仪被前夫除志摩劈腿, 嫌弃及离婚, 她没有呼天抢地, 并独力养大儿子, 努力工作学习新知识, 令她事业慢慢爬上高位, 最后由一位女银行家转型为商人. 她踏实厚义, 连前夫两老要求张幼仪同住照顾她也愿意. 连老太太和除志摩先后去世的丧事她都帮忙. 人生充满考验, 张幼仪以德报怨, 最后就来个华丽转身, 人生逆袭莫过于此. 正正就如书中所说, “所有的人际关系上, 我们都一心一意朝着[最美好的离别]去努力, 希望大家共勉之.
查看全部2条评论
SC： 至少努力過就沒有遺憾，人生很難唉，我們不是聖人，知道自己和肯接受自己是兩種能力
SC
4年前
終於鼓起勇氣出街食吓嘢啦。。。中東菜
小蚊子： 好似好好食
SC
4年前
很多人選擇朋友, 配偶時都會設下很多條件與限制. 他們可能希望自己的朋友是有錢的,有社會地位, 有身份的,知名的或是有一定學歷. 其實這種選擇配偶和朋友的方式並沒有錯, 只怪作此等標準衡量人的高低似乎有點依賴性, 他們可能藉著這些朋友去證明自己生活過得很好, 作了正確的選擇.
而我認為一位有獨立思考, 不隨波逐流的人是不需要以上述條件去選擇朋友和伴侶. 因為他們本身就是一位帶領潮流, 高瞻遠足的人. 他們不用向世界證明自己有多少有錢有地位的朋友. 他們選擇善良的, 可愛的, 勤奮的朋友作伴, 一起努力進步. 看見自己和朋友/ 伴侶由平凡, 一點一點努力實現自己的夢想, 這不是比一開始就要認識有錢, 有地位的人更得到心靈滿足, 更窩心嗎?
再者, 認識一些地位低, 沒學歷的人亦可視為一種人生體驗. 需知道世界這麼, 發生的事有超乎你想像的多. 一般低下層人士的生活可能是我們這些高不成, 低不就的小中產沒有注意到, 亦沒有想像過的. 但這是否代表他們很差勁呢? 其實你沒有辦法選擇在一個有錢有地位的家庭出生, 但你可以選擇發奮向上, 讓你和你的家人過點體面的生活. 人生甚麼走要看你的意志力, 不是你認識很多有錢, 有權有勢力人士你就會變好, 這樣做只會做有錢人都做的一套, 人只會越來越迷失.
相反, 窮途末路時可以激發你的想像力, 意志力, 要活下去, 幹一番事業的決心. 我們看世界首富Elon Musk, Jeff Benzo 等大企業家, 他們出身都很普通, 甚至在單親家庭長大. 可能就是這些小時侯經歷令這些大企業家生活得更現實, 想更多辦法改變自己的生活. 他們為自己心無旁騖地打拚二工作, 向上爬的決心和意志力, 成績出來也是有目共暏的.
