張小善
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張小善
4天前
張小善
9月前
愛自己就是終身的浪漫💕
今天朋友們邀約去學習一堂課的插花 我的作品叫情有獨鍾 在外漂泊無定多年 一直渴望有一個充满煙火氣的 歡樂氣氛的 溫馨的 滿滿地 有愛之家！三朵花代表我自己 心愛的人和我的狗兒 總是期待對方愛著自己 與其向外求 不如向內求 #愛你不止520# 後來發現 真正的愛 是自己給自己 愛自己就是終身的浪漫！ 永不凋零。
# 後來發現 真正的愛 是自己給自己 愛自己就是終身的浪漫！ 永不凋零。
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# 後來發現 真正的愛 是自己給自己 愛自己就是終身的浪漫！ 永不凋零。
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張小善
11月前
沒有人是單身而死而是選擇錯的伴侶失去生命
你能嫁给什么样的人，是你自己修来的福报。一个福德好的人，感召的配偶也绝对不差。因为福报相等，方为夫妻。💑
🌸有福之女，不进无福之门。如果你是有福之人，那么你绝对不会进入到无福之家。人与人的气场福报是相互的，你本身福分不够才会嫁到不好的家庭里。🏠
🌸所以，不要去抱怨另一半，因为你俩的福报业力差不多。凡事先找自己的原因，行善积德，积累福报。当你福报具足，你就能拥有一个好的婚姻和家庭。💖
🌸因果不虚，天道轮回。遇到“不好”的另一半，抱怨解决不了任何问题，反而会让生活更糟糕。我们可以转变一下观念，将另一半当成自己的功课，一切向内求。🔍
🌸所见皆唯心，外境不可得，一切都是自己内心的投射。那个“完美”的伴侣，也是你内心投射出来的。简而言之，都是自己过往种子所显化出来的，伴侣也是一样。当你想要改变伴侣的时候，就应该去改变与之对应的种子。那过去已经种下的种子是改变不了的，所以我们不念过去，但得从当下开始，你必须源源不断的种下正面的种子，才可以改变这段夫妻关系。🌱
🌸那怎样才可以源源不断的种下正面的种子呢？秘密就在我们的意识田里面。王阳明先生曾说过：“一念发动处，便是行。”当您一个念头升起的时候，一颗种子已经种下去了，所以根本想要改变生活，其实就是在自己的意识田里面去播种。🌱
🌸我们大部分人有一个天大的误区，就是脑子里面总是想对方的很多缺点，对对方的不满、抱怨。殊不知你每一个不满升起的时候，一个对对方的负面念头就种下去了，一颗负面的种子就种下去了。那么当这些负面的种子显化了，就会显现出一个越发让你不满意的伴侣，最终你们的关系越来越僵化，越来越糟糕。😡
🌸那正确的做法是什么呢？必须要有一个颠覆性的改变。你要想尽一切办法花时间，不管再难，你要罗列出对方所有的优点，你每天都去想象对方的这些优点，去观想。每观想一个优点，一颗正面的种子就种下去了。那对方的缺点看起来都客观存在，又该怎么做呢？明理之后就会明白，欣然接受就是了。同时，再次观想，并且自己做到对方缺点的相反面。比如，对方很懒，那我们首先自己要是一个很勤快的人，然后想象对方是一个非常勤快的人，他做到了非常勤快的样子，你非常满意。以此类推，要彻底颠覆思维模式，慢慢的这样去做，你才会投射出一个让你如愿的伴侣。 #萬般滋味皆是生活#
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慕枫： 跟你走到最后的女孩，一定是神仙下凡的好女孩。
張小善
11月前
我朋友們都在誦地藏經 因果真實不虛！
坚持读《地藏菩萨本愿经》，改变悄无声息！
昨天一对母女来我这里，母亲在公安系统工作，女儿今年14岁。
闲聊中，母亲说认识我三年了，最开始她对我讲的佛法是不信的，因为我当时说她遇到的一切不公或不顺，其实都是她自己的问题。
她想不通，难道她婆婆对她不好也是自己不好？可她觉得自己做的够好了呀！
但她也算听话，有时间就读，或抄写《地藏菩萨本愿经》。
后来她又遇到了几个善知识，特别是讲国学的老师，一直讲遇到的一切问题其实都是源于我们自己，都是自己的问题。
她开始反思，并找出了自己抱怨的根源在哪，也因此开始了转变。
这时她女儿插嘴，说她奶奶这一年来简直变了一个人，以前对她们可不好了，现在好的不要不要的。
我问这女孩，觉得她奶奶为啥会变呢？
“因为我妈变了呀！”
母亲说:“地藏菩萨让我明白一个道理，你心啥样，你就遇到什么样的人和事。”
我说佛在《楞严经》里讲:“诸法唯心所现”，就是告诉我们，一切都是你心造出来的，可以造出地狱，也可以造出天堂。
“那我妈改变跟《地藏菩萨本愿经》啥关系？”小女孩问。
我说这部经可以消除我们的障碍，障碍没了，你妈才能遇到这么多好的老师，才能认清自己的问题，并最终改变自己。
佛法的根本，是诸恶莫作，众善奉行，自净其意。自净其意即是认清自己改变自己。
佛法从不迷信，也从不教人迷信，一切都从改变自己开始，内求内观，最终回归到自性清净。
#記錄吧就現在# # #
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慕枫： 👍👍👍
張小善
11月前
為什麼缺愛的人總是在被愛之後狠狠地傷害她
你是否自己有過，或者在他人身上見過這樣的故事：
從小缺愛，積累了很多孤獨、委屈、憤怒、受傷、失望……
有一天，你終於遇到了一個真心愛你的人，一開始，你很難相信ta真的愛自己，總覺得這只不過是個很快會醒的美夢，甚至是放著甜蜜誘餌的陷阱，或者對方是傻吧，怎麽會愛自己這樣破碎的人呢？
但慢慢地，你開始感受到，ta的愛是真的。
可不知怎麽回事，你充滿了狠狠傷害ta的沖動，你也許也努力嘗試過控制，卻還是會在很多時刻失控。
看到ta受傷的樣子，你有些愧疚羞恥和不安，卻有一種隱約又熱烈的快.感，似乎很解恨，很過癮，很爽，雖然對方明明那麽好，根本就不應該被懲罰和報復。
在無數不被愛又無法逃離的時刻裏，你可能一次又一次感覺到“我不重要”。
你憤怒，怨恨，傷心，想要還擊，想通過狠狠傷害對方讓ta感受一下你有多痛，可你又知道自己實力不夠，試圖反抗只能帶給你更殘酷的懲罰。
於是，你只能忍氣吞聲，乖巧討好，努力熬過去。
但你內在發酵的痛苦迫切需要一個出口，
而最安全的出口，是去攻擊那些你知道不會反擊、或者反擊的力度不會給你帶來重大傷害的人。
也許是比你弱的人，也許是那些並不比你弱，但是很愛你、會竭盡全力讓著你、心軟脾氣好的人。
你渴望通過“我可以傷害別人（然後依然被愛）”來體驗到“我也是重要的”。
你像個頑童一樣，作、挑釁、試探，當你被接住的時候，感到既治愈，又悲傷，好像終於可以讓曾經積蓄已久的淚水傾瀉而出，這種感覺，有點令人上癮呢。
你也許會想，這麽折騰幾次之後，證明了愛，得到安全感，就會好的，但實際上，這個遊戲好像無窮無盡，你沈迷其中無法自拔。
你可能也會事後誠實反省、流淚道歉，承認這對對方不公平，你願意改，但沒多久之後，又卷土重來。
也許，對方真的很愛很愛你，選擇了無止境地陪你玩這個遊戲，而代價可能是ta的身心健康——ta經常感到深深的疲憊、抑郁、煩躁、無望，在ta還能忍的時候，會用盡力氣繼續忍，但很可能會有越來越多實在忍不了、爆發出來讓你覺得很受傷的時刻。
也許，終有一天，對方被你徹底耗竭，要麽切斷關系，要麽徹底人在心不在了。
這時候，你痛苦，受傷，絕望，憤怒，卻感覺到一股隱約又熱烈的快.感——看吧，沒有人會愛真正的我吧，還不是受不了離開我了嗎，你說的愛真脆弱啊，我就是一個不被愛的受害者，全世界都他媽欠我，哦，這甜美的受害者道德優越感，才是最靠得住的此生摯愛。
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如果你幸運地遇到一個既有愛、又有邊界的伴侶，他也許能通過一次又一次溫柔而堅定地設立邊界、揭穿你的把戲，來協助你在沮喪與哀悼後找到平靜——如果你內在有足夠的意願直面真相和自我負責。
你可能會慢慢體驗到，你是重要的，但並不比他人更重要。
而得到愛、關註和支持，也並不總需要通過施害受害拯救的戲劇形式。
但經常，我們遇到的伴侶，並沒有理想父母般的情緒成熟度，來持續有力地做這件事。
很可能，ta跟你一樣，也依然常被內在小孩的傷痛推著走，也試圖在你身上找理想父母的涵容感。
這時候，你可能需要一個咨詢師/教練這樣的專業人士，在清晰的容器裏幫你一步步重新養育自己。
最終，你需要建立一個足夠有力的內在父母，能夠hold住內在小孩，你給ta足夠的愛和看見，卻絕不縱容ta搶過方向盤把車開到河裏。
一些親測好用的具體方法，可以參考文末的相關課程。
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並不是所有曾經缺愛的人，都一定會狠狠傷害終於愛ta的人。
不是所有原生家庭不幸福的人，都會被毀掉一生。
那些看似是因為過往缺愛、而在關系裏作天作地的人，確實不在少數，這是否意味著如果我們要盡可能躲著缺愛的人，以免被傷害？尤其在親密關系裏。
說實話，我也曾不止一次地想過，找個童年幸福、和父母關系都很好很順的伴侶，會不會讓我的生活容易很多。
但有趣的是，我遇到的那些最有智慧、最慈悲有愛、人格最豐富有趣的人，往往在原生家庭裏都不缺傷痛和遺憾。
經常，恰恰是走過傷痛、破碎、漫長的療愈之路、在廢墟上重建聖殿的人，更能真正理解他人的痛苦，更有深邃迷人而溫暖的內在宇宙。
兩個人會互相吸引，總是有理由的，有時候，對方最讓你痛苦的點，往往也和你自己需要工作的點相呼應，你也並不是完全無辜受害的一方（但這裏一定要註意平衡，不要註意力內陷過度自省而把對方的責任變成自己的）。
最需要註意的，可能是盡量放下拯救欲，不然就會掉進超級穩定、沒完沒了的施害-受害-拯救戲劇三角大戲。
你拯救不了伴侶，就像當年拯救不了父母一樣，早承認，早哀悼，早解脫。
而你的價值也從來不需要通過扮演拯救者來實現。
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且看且行行： 缺爱的人更容易被另外一个缺爱的人吸引，也许是看到自己内心的小孩，感情初始期更多的给予与安抚，彼此能感觉到需要与被需要。很多感情初期很甜。待了解后，彼此缺点暴露出来，双方都无力改善与接纳，忍耐着过日子。双方冲突后又不想放弃，或许怕失去，会表现更强烈的需求。所以一边享受甜蜜一边痛苦，痛苦频率越来越高，直至其中一个想解脱，放手而宣告结束。。。遇到下一个也是大致如此。只有反省和改变自身，选择不一样的对象，才能跳出之前的磁场。
張小善
11月前
爱的真谛
爱 不是相互之间从来不生气 爱是生气的时候依然能心疼 保护你 爱也不是能满足对方所有的期望和需求 爱是用我的所有方法换你所需 爱是当你的光环都失去的时候 依然可以找到崇拜你的理由一直支持你追随你…爱情最终会回归于琐碎的生活细节 柴米油盐 是爱人也是亲人更是伴侣 爱是细水长流 #雙向奔赴的姬情# 爱是平淡从容～ # 爱是平淡从容～ #
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Monica： 細水長流是永恆 永不遺忘的愛 在生活細節中….
