姐姐
ID：10126392
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姐姐
2月前
姐姐
5月前
尊重他人的生命
真正的強者
在面對弱者時
是不會隨意生出他們的拯救慾
在面對強者前
他們也不會隨意表現出自己的攀緣之心
如何判斷一個人的心是否強大
只看一點
他是不是穩穩地站在自己的地盤裡邊
穩穩地生活在自己的節奏當中
這個穩
在五個方面
第一：穩在事業
第二：穩定的伴侶
第三：穩定在情緒
第四：穩定在社交
第五：穩定的生活狀態
保持穩定，並且穩定地增長
如何成為強者？
1. 自我覺察 - 君子求諸己，小人求諸人
2. 開啟強者模式 - 能力、態度、認知模型、行為模式、生存狀態（ 不能只是通過一套思維能變成強者 ）
3. 學會和自己和解，向內溝通（ 向自己誠實，向大腦誠實，向身體誠實 ）
4. 換圈淬煉成賢者模式
from 松明老師的影片 《 松明講心理 》
2025.01.22
#記錄吧就現在# #姐姐有故事你不用有酒#記錄吧就現在#姐姐的生活方式#
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一心： 保持觉知和内观
姐姐
1天前
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Jay(傑)： 又要離開澳門？這次去哪落腳？
姐姐
5天前
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姐姐： 這幾年經歴太多挑戰了，人不成長接不住這些苦 😂😂
姐姐
11天前
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姐姐： 感情嗎？是情劫已痛苦了4年多 ☺️ 說沒有遺憾是假的，但也可以隨順天意
姐姐
17天前
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MCY： 好难得在这个app上看到mt4界面🌝
姐姐
1月前
最近喜歡內地郭延嬌律師
情感賽道連線診症的影片
律師是一位雌雄同體的理性腦
能快速判斷個案整體狀況
將問題精準總結到位
提合乎人性規律的建議
看郭律師影片學到許多事
比如她說
婚姻中不是兩個相愛的人會過得幸福
很多相愛的人將婚姻處得雞飛狗跳
令婚姻和感情幸福的原因
是因為兩個有能力令關係幸福的人在一起
女生或強者足夠強大的時候
不用給身邊人提供情緒價值
也沒有人會要求他們提供
反之在自己未足夠強大時
建言反而會令對方不舒服
（ 所有人際關係都會因利益排列在合乎自然法則的位置上，各安本份 ）
（ 有時連線求診的女性條件或認知也略低，既要又要還要，作為反面借鏡 ）
2025.09.10
（ 圖片：網路 ）
#姐姐的生活方式# #认识点朋友#姐姐的生活方式#九月#
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Happy😸： 這角度拍得真好
姐姐
1月前
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姐姐： 我中意果個楓糖豬柳蛋 😁😁
姐姐
1月前
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🐟塘： 姐姐
姐姐
1月前
久別重逢的好朋友
2013年撞車後，做語言治療2年，當時元氣大傷，沒有精神看書，最初感到非常傷心，因為我是不吃飯也要買書看書的人，一星期也會看幾本書，寫作和閱讀是人生最大兩項興趣，每天都會做的，因此當年基本接受不到，後來治療後期見了一位音樂治療師，她告訴我可以換一種生活方式，當下我對看書的執念便消失了，從此閱讀網文代替，這十幾年也從各種平台學到了很多東西，未有與時代脫節
到了 2025 年仲夏，近來發現自己有精神看書了，每天連續看 35 頁不感到疲累，對我來說是一種精神上失而復得的福氣，能夠有書本陪伴，參與了日常生活，書本是我久別重逢的好朋友，我便沒有什麼對生命的巨大疑惑和憂慮，因為內行精英的文字可以滿足我大部分時間的好奇心和求知慾，令未來充滿前瞻性的希望與活力
（ 這生清淡飲食，為了健康戒口是自然的事了，某寶的簡體版書真是好便宜，物超所值 ）
#我很滿意我自己# #你喜歡的樣子我都有#我很滿意我自己#姐姐的生活方式#
姐姐
2月前
挺好玩，好笑的
白羊座吃了個全城最好沒有之一的麵包，吃完立即介紹給人馬座
人馬座立即下單吃了那個麵包，跟羊友一樣驚呼麵包好鬼好食
然後⋯第二天⋯
放工時人馬座話俾白羊座聽，個麵包已經賣完了，世界要末日了⋯
這時白羊座才知道個茂利同自己一樣，隔天又想去 encore 這個麵包
分別只係自己更喉急，一早起身便下單了
真係好鬼好食 😜
——火象三傻之麵包篇
2025.07.22
#總而言之開心至上# #美食随手拍#總而言之開心至上#我是星座女孩#
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姐姐： 真係好大個，抵食 😂😂
