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17天前
♠️ 活出最漂亮的自己 ♠️
做一個心態很絕的中年少女
"生活給我什麼，我就享受什麼。"
人到中年，終於悟了
真正活得通透的女人都有一套"很絕"的心態
不是強硬，不是對抗
而是看透、看淡、活出自己的節奏
當妳不再糾結別人的眼光
不再為難自己妳會發現：
世界突然變得簡單了
生活突然變得輕鬆了
🌟論情緒
不生氣，不是沒脾氣，而是不值
別人的過錯，何必拿來懲罰自己？
遇到煩心事，先默念：關我屁事，關你屁事
情緒穩定，是中年女人最高級的奢侈品
🌟論事業
要麼熱愛，要麼離開
別在職場當怨婦
不喜歡的工作，要麼想辦法愛上它
要麼果斷換賽道
中年不是躺平的藉口
而是重新定位的黃金期經濟獨立
永遠是妳最大的底氣
•
🌟論社交
圈子不同，不必強融
遠離消耗妳的人，靠近滋養妳的人不必討好
有人真心對妳的，不用妳討好
高質量獨處，勝過低質量社交
•
🌟論年齡
歲月不是敵人，而是盟友
不焦慮皺紋，不恐懼衰老
活出每個年齡該有的美
30歲的精緻
40歲的智慧
50歲的從容
都是你的勳章
時間帶走的只是皮囊，留下的才是真正的你
•
🌟論自我
先自愛，才能被愛
把"別人怎麼看"換成"我喜不喜歡"
每天留一點時間給自己
讀書、運動、發呆做什麼都好
只要是妳喜歡的愛自己
是終身浪漫的開始
•
真正厲害的女人，不是沒有軟肋
而是帶著軟肋依然能活得漂亮
中年不是下坡路的開始
而是你終於活明白的起點
不再討好世界，而是讓世界來討好你
我在等風也在等妳🍁
#百花計劃# #相約在秋季#百花計劃#樹洞#
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♠️™️🖤➰走心➰🖤： 簡簡單單最輕鬆最幸福☺️
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29天前
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1月前
♠️ 增強思考、提升效率♠️
建立良好習慣：日常生活中的智慧提升策略
在日常生活中，建立良好的習慣是提升智慧的關鍵。透過簡單而有效的策略，我們可以在不知不覺中增強自己的思考能力和學習效率。
首先，**定期閱讀**是提升智慧的重要途徑。無論是專業書籍、科學期刊，還是文學作品，閱讀能夠擴展我們的視野，增進知識，並激發創造力。
其次，**保持好奇心**也是不可或缺的。對周遭的事物保持興趣，主動探索未知的領域，能夠幫助我們不斷學習和成長。
參加各類講座、工作坊或社區活動，都是拓展視野和增進智慧的好方法。這些經驗不僅能讓我們獲得新知，還能結識志同道合的人，激發更多的思考。
此外，**定期反思**自己的學習和生活經驗也是提升智慧的有效策略。
每天花一些時間回顧自己的行為和決策，思考哪些地方可以改進，哪些方法是有效的，這樣的反思過程能夠幫助我們更好地理解自己，並在未來做出更明智的選擇。
最後，**建立健康的生活方式**對於提升智慧同樣至關重要。
均衡的飲食、規律的運動和充足的睡眠，都是保持大腦健康的基礎。
當身體狀態良好時，我們的思維更為敏捷，學習能力也會隨之提升。
因此，將這些健康習慣融入日常生活中，將有助於我們在智慧的道路上走得更遠。
#百花計劃# #樹洞#百花計劃#感覺至上#
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1月前
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1月前
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1月前
♠️培養分析、解決問題♠️
培養批判性思考：
如何有效分析與解決問題
在當今快速變化的社會中，批判性思考已成為解決問題的核心能力。
透過有效的分析，我們能夠更清晰地理解問題的本質，並找到最佳的解決方案。
首先，**確定問題的根源**是關鍵。許多人在面對挑戰時，往往只關注表面現象，而忽略了深層次的原因。透過深入探討問題的背景和相關因素，我們能夠更全面地掌握情況。
其次，**收集和評估資訊**是批判性思考的重要步驟。這不僅僅是尋找數據和事實，更是要學會辨別資訊的來源和可靠性。
在台灣，隨著網路資訊的爆炸性增長，學會如何篩選和評估資訊的真實性，將有助於我們做出更明智的決策。可以考慮以下幾點：
查證資料來源的可信度
比較不同觀點和意見
分析數據的趨勢和模式
接下來，**提出多種解決方案**是提升批判性思考的另一個重要方面。
在面對問題時，應該鼓勵自己和團隊思考多種可能的解決方案，而不是僅僅依賴於第一個想到的選擇。這樣不僅能夠激發創意，還能讓我們在不同的選擇中進行比較，選擇最具可行性和有效性的方案。
最後，**反思與評估**是整個過程中不可或缺的一環。在實施解決方案後，應該定期檢視其效果，並從中學習。
這不僅能幫助我們了解哪些方法有效，哪些需要改進，還能促進我們在未來面對新挑戰時的應對能力。透過這樣的循環，我們不僅能夠提升自己的批判性思考能力，還能在不斷變化的環境中保持靈活與敏捷。
我在等風也在等妳🍁
#百花計劃# #我很滿意我自己#百花計劃#樹洞#
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2月前
♠️ 人之相知，貴在相知♠️
朋友，擇善而交
一生中，來來去去很多人
卻只有極少數可以成為朋友
大多數都是過客
只是一個旁觀者
笑看妳起落沈浮
朋友卻是你人生的參與者
該鼓勵還是該表揚，拿捏得剛剛好。
膚淺的人，要的是觀眾
深沈的人，要的是知己。
朋友不是天天見面，吃喝玩樂、相互吹捧；
而是懂妳，在精神上、靈魂上支持妳、鼓勵妳、幫助妳，在妳有所不足時，指正妳，在妳失落時，安慰妳。
朋友，需要的不是數量，而是質量。
妳與什麼樣的人相交，妳就容易變成什麼樣的人
所以，選擇朋友時一定要慎重。
人活著，一份自然再加一份真誠。
人要善良，但更要有尺度，還要辨得清是非，妳要明白，不是所有的人都能成為朋友，也不是所有的人都值得你付出真心或是發善心。
做人不要斤斤計較，但要有原則。
她人有過，不究，於人有恩，不念。
來來往往皆是過客，相伴同行才是朋友。
一生中的朋友有很多，而真正的朋友卻沒有幾個。真正的朋友會有一份篤定不移的信任。
人要低頭做事，更要睜眼看人
擇真善人而交，擇真君子而處
關心，不需要甜言蜜語，真誠就好
友誼，不需要朝朝暮暮，記得就好
問候，不需要語句優美，真心就好
愛護，不需要刻意表現，溫暖就好
朋友，淡淡交，慢慢處，才能長久
感情，淺淺嘗，細細品，才有回味
朋友如茶，需品 相交如水，需淡
一份好的緣分，是隨緣
一份好的感情，是隨性
人生中有朋友是幸福，
有知己是難得，有知心是難求難得。
真心見真情，真情見真人。
我在等風也在等妳🍁
#百花計劃# #我很滿意我自己#百花計劃#許願池#
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♠️™️🖤➰走心➰🖤： ☺️
♠️™️🖤➰走心➰🖤
2月前
♠️珍惜自己，不給人機會傷害妳 ♠️
有一種人，永遠不值得原諒——
她明知道妳會難受，會不開心，卻還是選擇去做。
這就說明，在「愛妳」和「傷害妳」之間，她選擇了後者。
就憑這一秒、這一下，她就不值得再擁有任何機會。
但現實中，很多人卻不是這樣想的。
總是對傷害自己的人懷抱期待，還想知道有沒有機會繼續。
但說實話，真正愛妳的人，會把妳放在心上，而不是看著妳大哭，還要跟妳爭對錯。
更不會在遇到問題時，選擇冷落妳，讓妳一個人承受一切。
想要好好在一起的人，會選擇一起解決問題，而不是想著如何「解決妳」。
所以，別再替這種人找藉口了。
從今天開始，勇敢與傷害妳的人告別。
要記住——任何人敢一次又一次傷害妳，都是因為妳自己給了她機會。
別再心軟了！
我在等風也在等妳🍁
暫時更新三次，我的百花要掉落😟
100天讓自己好好沉澱。
#百花計劃# #我很滿意我自己#百花計劃#請和這樣的我戀愛吧#
♠️™️🖤➰走心➰🖤
2月前
♠️ 討好別人，不如取悅自己♠️
人都是敏感的，
害怕被忽略，害怕被排擠，
害怕自己不值得被愛，
所以總是會在意別人眼中的自己。
⠀
───「你做的很多事，其實是為了讓別人開心。」
⠀
妳總是害怕自己追不上別人的腳步，
也總是太在乎旁人的目光，
然後忽略了自己，變得不快樂。
⠀
但仔細想想，這些真的是妳想要的嗎？
⠀
一個人所做的任何選擇，
都應該是自己內心最想要的東西。
如果妳願意，回頭看自己走過的路，
有多少是順從自己的內心，
又有多少是逼不得已。
⠀
討好別人，不如取悅自己。
人生有千百種模樣
卻都不如妳忠於自己的模樣。
我在等風也在等妳🍁
#百花計劃# #我很滿意我自己#百花計劃#許願池#
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hh： 先爱自己，好吗？
♠️™️🖤➰走心➰🖤
2月前
♠️安全感來自於自信♠️
安全感是建立於自信之上
也許有些人天生就比較纖細敏感，容易缺乏安全感，這也無妨，既然知道原因，那就想辦法解決它便是。
特別是像安全感這種東西，不是手、腳或是其他器官，只需要透過努力便可以獲得。
安全感建立的第一步從培養自信開始，找到有興趣的事物，接著努力將它發揚光大，讓它帶給你成就感，也就能夠得到自信心。
雖然另一半或是家人朋友也能夠協助妳建立，但每一段關係都是種緣分，永遠無法預先得知長短，時刻充實自己才是最可靠的良方，因此，才會有這麼一句話：「安全感是自己給的」。
自信如同本分，自己做好、自己認同就可以了，不一定要別人的讚美才去做。
自信與安全感是由內而外的自我肯定，不必著急向別人的證明，在逝去一段感情後，更無需過於自我貶抑，認為是自己不夠好。
金鍾視后賈靜雯就是最好的典範，她曾分享：「我從來不認為誰不值得擁有愛情，每個人都值得，只是也許是時機還不對，不用太急，先把自己準備好，在遇到對的人前一定要先好好愛自己、充實自己。」
女人多愛自己，才找得到與妳同頻的人。
我在等風也在等妳🍁
媽媽：
百日過後，我要開始過新生活
希望您化作一顆星，照亮我。
#百花計劃# #我很滿意我自己#百花計劃#感覺至上#
