漫步(夏琳)
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漫步(夏琳)
1月前
近期最有趣的生活，
除了我所加入的「神仙公司」外，
就是昨晚台灣首屆的「搖滾路跑」了……
漫步(夏琳)
2月前
在每年的鳳梨季，
謝謝你總是記得我😌
妳總會自高雄產地，
訂購一箱甜蜜蜜的鳳梨給我🌹
幾年前，
一場公益性質的遠距臼井靈氣，
以及一場對話，
讓你主動回饋至今…
真心祝福妳一切都好，
路經南勢角時，
記得來找夏琳~♥️
漫步(夏琳)
2月前
🌲樹影靜心-多元靜心療癒（線上靜心）🌲
❤️找到適合自己讓心靜下來的方法
🍀曾經有學員跟我說：我就是沒辦法靜心。
🍁這裡延伸二種意境，一是你的身體靜不下來？二是你的心靜不下來？
靜心不是要你靜下來，而是讓你靜下來。
靜心分為三種類別：
靜態靜心、微動態靜心、動態靜心。
靜心的階段：放鬆、專注、覺知/創造力。
「放鬆」-第一堂到第四堂以放鬆為主題
「專注」-第五堂及第六堂以專注為主題
「覺知」-第七堂及第八堂以覺知為主題
🍀也有學員問我說：靜心的時間是不是越長越好呢？
🍁靜心的時間長短沒有一定的標準答案，若是你以幾分鐘的靜心，就達到療癒效果，這就是你的靜心時間，每個人每一次的靜心時間長短亦不相同，而是靜心為你帶來的益處才是重要的。
💕從5月6日起，跟著阿樹 Aki 的引導，我們一起來靜心💕
🌲與樹同行療癒空間
漫步(夏琳)
4月前
今日的室內設計課，繼上回的室內設計手繪獲老師獎後，這次的實務課，又獲得老師的青睞獎了--獎品仍是 老師自製的沒藥皂(有市售)，真是開心😄
看的重點，主要是落在…格局配置的合理性及部分細節
繪製的過程中很燒腦，除了要參照「考題裡的設計需求」外，還要考慮許多要點，
如空間大小的合理規劃、動線的流暢度、坪效及風水考量…
很有挑戰，但也真的很有趣，很喜歡這些課程😆😆
每位同學都絞盡腦汁，也都富有創意…
哈哈哈🤣🤣🤣
老師著實選了好久…
過年前，該課因公司旅遊而請假一天，
沒上到水電及客變內容，除了感到可惜外，對於獲選也完全不抱希望…，
因此，還能拿到這沒藥皂，很是意外及歡喜~🥳🥰♥️
下週，
要來繼續玩「住宅風水格局設計」，
以及後續的「水電修繕實作技術」課囉~🥳🥳
職訓局針對在職所開的短課，雖是入門，也很實用與療癒；
就是愛學習，我想，我可能到八九十歲，還會是一名好學生…
我愛我自己，因此我選擇適合自己的方式來生活。
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#手繪圖是根據考題內容而繪製的
#老師說很喜歡我的空間配置尤其是工作室及餐廳(看起來很溫馨)、多元空間(坪效高)、主臥室靠窗處還設計了臥榻 ，這些是設計亮點
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漫步(夏琳)： 我的目標，非考照耶…🤣🤣
漫步(夏琳)
4月前
20250426(六)年度春遊烤肉活動🎉
歡迎新舊拉子朋友參與，
意者，請私訊聯繫。🥰😆
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瑄✨： 🙋🏻♀️請問報名到什麼時候結止？
漫步(夏琳)
5月前
我在沖繩，天氣晴-Day 2
看著海浪
聽著海音
感受這海風…
某一瞬間，
想找個有海景的地方，
真正的long stay~
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漫步(夏琳)： 若能停留在有海景的住宿房，會是個旅程裡的亮點~😍
漫步(夏琳)
5月前
中午買便當是許多人很習慣的例行生活。
今天遇到一位有趣的便當店老闆，
事情是這樣的......
附近開了新便當店，一直沒去看看，
今天一進去，看到的表情感覺是認真嚴肅的老闆。順口跟他問了午餐、晚餐營業時間。
在他裝好便當拿給我的時候，說了這麼一句～
「因為你有問問題，所以多給你一塊肉」。
所有人都笑了，我、老闆、他朋友。
感覺老闆挺有趣，有種冷面笑匠的樣子。
便當也裝得滿滿的。
（有種餓，叫做老闆覺得你餓）
這讓我想到～
生活最常用的實用心理言語文字用法之一，
就是「給個理由，一切都變得更合理有意義」
句型就是：「因為…，所以…」
如果想多給對方一些福利好處，卻又不想太突兀，接收者會覺得不好意思，那就這麼說：
「因為你剛剛幫我打掃，所以送你這份小餅乾，
讓你補充體力」
「因為你在早上會議偷偷打暗號救了我，
所以這頓午飯我請，小錢而已，不用客氣」
而且這樣的說法，還連結了正向行為與小獎勵，鼓勵對方多做的隱約暗示：
「要常幫我打掃喔」
「可以的話，會議上多罩我一下嘿」
大家最近有遇過什麼「因為，所以」而得好康的生活美事嗎？
~By尋易
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漫步(夏琳)： 勇氣，多伴隨在過程裡積累的，有時只需順隨、臣服，且走且看且珍惜~
漫步(夏琳)
6月前
我們都知道言語文字會影響一個人的想法、情緒、行為，特別是自己對自己說的話。
如果我們對那句話，很相信、很有感，
當然它的影響力很強大。
如果自己說的時候偏中性、沒有太大感受，
它仍然會有用，只是力道沒那麼強。
有一句可以讓負向情境變得比較好過。
如果可以，希望它能成為我們內心自動反應的口頭禪之一。它就是～
「這真是太有趣了……」
這句話可分成兩種用法：
第一種，帶著自嘲的觀點：
「哈，這真是太有趣了，原來這個手勢，會讓手機鬧鐘取消，我差點睡過頭啦」
如果可以，請儘量考慮這種讓自己反省笑笑的角度，會讓狀態好很多。
能開自己的玩笑，代表你是很有福氣的人。
第二種，找出相關人事物有什麼有趣的地方。
「這真是太有趣了，原來我家的貓，
一直都有這習慣，會先哼一聲，
然後再出喵喵拳耶」（雖然自己又中爪了）
透過轉換注意力，找出把氣氛變有趣的那一面。
無論使用第一、第二種，只要心裡想就好，
不用特別說出來。
「這真是太有趣了……」
這話其實非常切合NLP三種原型力量之一的「好奇 / 調皮」。
它也是最具彈性，能輕鬆化解各種事件的萬用魔法句。
大家想到最近什麼事，剛好可以套用它？
「這真是太有趣了……」
~By 尋易
之微： [表情]
漫步(夏琳)
6月前
I used to float,
now I just fall down.
I used to know,
but I'm not sure now.
What I was made for…
What Was I Made For?
我到底為了什麼而生？
夾帶著濃厚情緒的短短幾個字，道盡人生最常自問的艱澀難題，
許多人可能會在不同年齡層或人生階段，
找到這個問題的答案……
謹將此曲，
獻給即將優雅轉身的2024~
謝謝彼此在這一年來的共同創作與驚喜，
新年快樂！
青草地： 😍
