雲祈
ID：13158950
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雲祈
1月前
@今也 妳生日那天我要上班沒辦法幫妳過生日，所以只好提前幫妳過了🤣🤣
祝妳生日快樂，每天都要開心快樂！
錄的沒有很好請見諒👀
雲祈
4月前
看起來什麼都能扛的人
最容易突然崩
不是因為他們不夠強
恰恰相反
是因為他們太習慣一個人扛了
這類人
往往有一個共同的成長背景
小時候真正需要被接住的時候
沒有人出現過
不是沒有父母
而是沒有托底
他們哭過、等過、試探過
但得到的回應
要麼太遲
要麼太冷
要麼根本不存在
久而久之心理系統會做出一個”決定”
別等了靠自已吧！
於是他們很早就學會了不能倒
情緒要自己消化
問題要自己解決
再難也要表現的沒事
外人看他們的人生
會覺得這是自律、能幹、抗壓強
可只有他們自己知道
一旦停下來心裡反而會慌
那不是懶、不是空虛
而是一種更深層的恐懼在作祟
如果我不在有用
如果不再解決問題
這個世界還會不會要我
所以他們不敢休息
不敢真正放鬆
甚至不敢允許自己狀態不好
因為在他們的潛意識裏
沒功能這件事曾經等同於
沒人管、沒人要、沒人負責
你會發現
這類人幾乎不會一點點垮
他們只會在某個時刻
突然斷掉
不是事情一下子變多了
而是那根弦
從來沒有被允許鬆過
更殘酷的是
當他們真的撐不住時
第一反應往往不是求助
而是責怪自己
我怎麼這麼沒用
我怎麼連這點都扛不住
但我們不是不夠堅強
而是你的人生從一開始
就沒有可以倒下的位置
一個從小沒有可以托底的人
只能靠繃緊活著
於是
能扛成了能力
也成了枷鎖
所以看起來什麼都能扛的人
從來不是最安全的
他們只是把活下去
一直做到成年之後#單身派對#
真正的修復
不是在教他們堅強一點
而是讓他們第一次知道
原來我停下來
世界也不會塌
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真正的修復
不是在教他們堅強一點
而是讓他們第一次知道
原來我停下來
世界也不會塌
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9700.： [表情]
雲祈
4月前
願 2026 年，
你不必再逞強成一個沒事的人。
那些你沒有說出口的疲憊，
世界不一定懂，
但時間會慢慢替你放下。
願你開始允許自己：
不回訊息、不解釋、不討好，
不再為了誰，犧牲自己的安靜。
願你終於明白，
不是每一段失去都叫失敗，
有些只是生命替你
把不該背的重量拿走。
2026 年，
願你哭得出來，也笑得回來；
願你不急著變好，
卻一天比一天更接近自己。
如果世界還是吵，
那你就靜靜站好；
如果回憶還會痛，
那就輕輕抱住自己。
新的一年，願你不再和過去對打，
而是溫柔地，把自己接回來。
願2026年，我們能成為更好的自己。
#2026來le#
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9700.： 欢迎回来，今天也想见到你哟👍
